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2023年2月25日 · 何醫生指，確切子宮肌瘤成因未明，但暫時已知與女性荷爾蒙雌激素有關。「雌激素是由女性卵巢產生的荷爾蒙，肌瘤通常會在女性生育年齡大概16歲至50歲期間出現，因為這時期的雌激素量相對高。當女性更年期停經後，雌激素分泌較低。子宮肌瘤就會收細。
2021年5月10日 · 女明星的迷人身材都是靠後天努力，就好像擁有24吋腰的高海寧，自言天生是易肥體質，魔鬼身材全靠自律以及魔鬼健身教練的激勵練成。雖然高Ling常常分享塑身運動及飲食心得，但她也斷言不盲目追求瘦，只要健康美麗的好身材。一起看看高Ling 如何練成人人羨慕的S 身形！
2023年2月28日 · 在臀部和骨盆之間均勻地平衡體重。 避免向一側傾斜。慢慢打開膝蓋，不要用力下壓膝蓋。找到一個感覺具有挑戰性但不痛苦的位置。在伸展過程中，將瑜珈磚或毛巾放在膝蓋下可獲得額外支撐。不要屏住呼吸，可用鼻子吸氣4秒，保持2秒，然後用嘴慢慢呼氣6秒。
2022年6月9日 · 大腿拉筋對下半身減肥非常重要！特別是上班久坐或運動後腿變粗，大多是因為沒有做足拉筋放鬆動作！想要讓體態更好看，日常可以多做伸展或是瑜珈動作以雕塑身型。以下10個針對大腿內外側拉伸動作，從基礎拉伸到地獄級拉筋一次收藏！每天做一遍，拉長腿部線條，更可改善假胯寬！
2023年8月3日 · 生理期間，加入數滴精油與基底油調和後，按摩下腹部位置，有助於放鬆心情、紓緩疼痛。 玫瑰精油用法及功效：放鬆紓壓 浸浴時添加8至10滴玫瑰精油，可以滋養皮膚之餘，也可放鬆紓壓。 玫瑰精油用法及功效：保濕肌膚
2024年4月6日 · 高鼻樑的人積極自信，自尊心強，做事能幹有魄力，非常有競爭力，是一個出色的領導者。他們的事業地位比較高，順利的事業也因而帶來較好的財運。如果女生的鼻樑高挺，夫運也會好，能夠找到一個稱心的丈夫，或是能夠輔佐丈夫成就事業，生活富裕無憂。
2023年6月21日 · Athena提出，七輪又可以分為下三輪與上三輪。下三輪即太陽神經叢、臍輪和底輪，代表人生存在世界的物質基礎，跟身體意識有密切關係。而上三輪即頂輪、眉心輪、喉輪，則著重人的精神基礎，跟存在意義及高我意識相關。至於，心輪剛好在兩者中間，是連接人性與靈性、物質與精神的一道重要 ...
