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2021年11月17日 · 奇亞籽早餐絕對是減肥恩物！奇亞籽卡路里甚低，遇水會膨脹，能夠充撐胃部，增加飽足感，也有助增進腸臟蠕動，預防便秘。以下兩款由Green Monday營養學家Tiffany推介奇亞籽食譜，當早餐食超飽肚之餘，每款更低至250卡，相比起吃一個快餐店或茶餐廳近800卡的早餐，可是健康得多！
2022年6月15日 · 日式薯仔沙律製作方法 做法： 1. 把薯仔洗淨去皮，切成1-2厘米大的方塊狀，把薯仔平鋪在碟上，以耐熱的保鮮紙包好，以中大火蒸25分鐘。2. 取出薯仔趁熱壓成蓉備用。3. 把甘筍洗淨，去皮後切成小粒。煮滾一鍋水，下鹽和甘筍以中火煮5分鐘後，把甘筍撈起，隔水備用。
2022年11月17日 · 失眠食療有助解決失眠問題？根據世界衞生組織的數據顯示，全球有27%的成年人飽受失眠困擾，每10個香港人就有4個人患有失眠，而港人的睡眠質素排名更是兩岸三地中最低，全球排在第17位，可見失眠的嚴重性已是不容忽視。若閣下長期飽受失眠困擾，最天然的方法就是從日常飲食中着手，以下這5 ...
2018年10月26日 · 以下為大家搜來了一些凍齡抗氧的民間偏方和不同國家女生的抗氧秘方，當作參考也無妨。. 1. 仰臥可以對抗地心吸力. 側睡較容易長出皺紋，仰臥似乎是對抗地心吸力的理想睡姿。. 2. 日本女生愛用梅酒護膚. 有說日本女士會用梅酒，充當美容液。. 以化妝棉或 ...
2019年11月13日 · 2020年TVB劇集搶先看：#3 《使徒行者3》. 有林峯回歸的《使徒行者3》絕對是觀眾在2020年最期待的劇集之一。. 再加上一頭灰髮的馬明加盟飾演奸角，更加有新鮮感。. 現時的使徒行者越拍越神秘，探班宣傳一類的消息越少，相信播出時帶給觀眾的驚喜也越多 ...
2021年7月5日 · 瘦身天后Sammi（鄭秀文）經常分享各種修身之道，繼之前的縮水湯和紫薯減肥法，她還一直飲用含益生菌的「水克非爾」(Water Kefir)，有促進腸道健康的作用，達至排毒瘦身功效。到底水克非爾要點整，一般人飲用份量又係幾多？營養學家Arlene為大家一一拆解。
2018年7月12日 · 2015 年台劇《致，第三者》，劇中嚴浩（男主角）與家安（女主角）青梅竹馬，家安從小就認定嚴浩是她唯一的幸福。大學時，家安和紹青（女配角）這對閨蜜，不約而同地喜歡嚴浩，紹青決定選擇出國，離開並成全他們。 Ad Placement : page
