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  1. www.storm.mg › article › 230818水果、堅果、魚類……荷蘭研究證實：地中海飲食可大 ...

    2017年3月6日 · 「地中海飲食」深受現代營養學專家推薦，許多研究也指出這種飲食習慣能降低罹患心臟病或糖尿病等重大疾病的風險，甚至可減少中風或心血管 ...

  2. www.storm.mg › localarticle › 286281言之好物／如何吃得健康？ 「地中海飲食」的9個理由 - 風傳媒

    2017年6月20日 · 台灣好X康健／大人的好物[啟動LINE推播]每日重大新聞通知「地中海飲食」是強調吃食材原味的一種健康飲食型態，以魚、堅果、油品、香草、全穀類 ...

  3. www.storm.mg › article › 486982你吃對了嗎？地中海飲食根本「天然威而剛」，多吃橄欖油性生活最 ...

    2018年9月6日 · 地中海飲食是一個籠統的概念，泛指義大利、希臘等地中海沿岸國家的飲食習慣。. 人們的日常食品以水果、蔬菜、堅果、魚類、豆類和橄欖油為主 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 379959肥胖是憂鬱症的溫床...腦科學家大推地中海飲食！「這樣吃」身材 ...

    2018年1月30日 · 你聽過地中海飲食嗎？這種飲食法除了能讓身體健康、不再肥胖之外，更可以活化腦部、減緩憂鬱症狀。 「你眉心的皺紋漸漸消失了吔。」自從上週 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4864201成功抗癌6年不再復發！名醫曝1招最強防癌飲食方法：促進腫瘤凋零 ...

    2023年9月11日 · 台灣每4分鐘就有1個罹癌病患，其中飲食則是影響罹癌與否的主因之一，而該怎麼吃才健康，以及預防癌症？由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 4875913金字塔4500年來屹立不搖，究竟是如何建造的？專家提出3主張，古 ...

    2023年10月1日 · 編按：金字塔是埃及十分具有代表性的建築奇觀，也被列為「世界七大奇蹟」之一，它所留下的許多謎題至今仍無法完全被人類解答，例如金字塔是 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 379959肥胖是憂鬱症的溫床...腦科學家大推地中海飲食！「這樣吃」身材 ...

    2018年1月30日 · 「你眉心的皺紋漸漸消失了吔。」自從上週開始提早去〈此時此刻貝果店〉掃廁所後，又有個人跑來跟我說話了。這次是戴安娜。「沒多久以前，你 ...

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    地中海飲食餐單