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  1. zhuanlan.zhihu.com › p › 71112304知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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  2. www.beauty321.com › post › 53733曬斑、肝斑、長斑怎麼辦？有效淡化斑點5個方法：淡斑食物、飲食 ...

    2023年5月11日 · 淡斑方法2：使用淡斑產品 淡斑產品通常包含抑制黑色素合成的成分，如維生素C、熊果素、果酸等，它們能夠阻斷黑色素的形成，進而減少斑點的產生。同時也還會含有促進黑色素分解的成分，如維生素B3、維生素E等，這些成分能夠加速黑色素的分解和代謝，有助於淡化斑點。

  3. www.starclinic.com.tw › wall_article如何淡斑最有效？完整收錄6大淡斑方法，重新找回無瑕美白肌 | 萬 ...

    認識淡斑方法前，先避開容易長斑的5 個習慣 在認識淡斑方法之前，先看看5個容易生成黑斑的習慣，從源頭防止黑斑生成，才能有效淡斑。 1.美白產品容易刺激肌膚：有些人的皮膚比較敏感，挑選保養品時應盡量避開過度刺激的成分，否則不但沒有美白 ...

  4. zhuanlan.zhihu.com › p › 32068244知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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  5. www.storm.mg › lifestyle › 4138357 ... 斑、小肉芽、紅斑怎麼去除？皮膚科醫師1張圖詳解，消除方法 ...

    2022年1月7日 · 你的皮膚有沒有出現各種斑塊或贅生物？這些「老人斑」並非同一種疾病，消除方法各不同。皮膚科醫師用一張圖詳解，讓你 ...

  6. new-beauty.hk › blog › spot-removal-method【去斑方法】常見去斑方法大比較| New Beauty

    去斑方法 【去斑方法】去斑食物、中醫去斑有用嗎？比較激光去斑及其他常見去斑方法！ 色斑是不少女士的煩惱，市面亦有不同的去斑方法及去斑產品，例如去斑食物、去斑面膜、去斑膏、穴位按摩等等，究竟這些去斑方法有沒有效呢？想徹底去除色斑又有甚麼方法？

  7. www.starclinic.com.tw › wall_article學會這六種除斑方法！簡單搞定臉上的斑斑點點 | 萬人好評 - ...

    除斑方法六、飲食正常，避免吃感光食物. 想要去除斑點的女孩們，建議在飲食上，可以少吃些油炸產品，適量補充擁有「抗氧化劑」的食物，可以選擇天然的水果來獲取，如檸檬、蘋果、芭樂等。. 但千萬要記得！. 避免常吃感光食物，如芹菜、九層塔及香菜等 ...

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