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一些不正確的護膚方法，例如是過度清潔臉部，都會使皮膚的水油失去平衡，導致皮膚分泌出更多的油脂，大大誘發暗瘡的形成。很多人誤以為皮膚出油便要多加清潔，但其實這是錯誤的做法，過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，更容易形成青春痘。
而除了遺傳自父母之外，有的人可能是因為先天臉部骨骼發展的關係，例如鼻翼基底凹陷、上下顎咬合不正（嘴凸）、顴骨位置較高，導致法令紋位置特別容易凹陷，因此會比同齡人更易長出法令紋，屬於法令紋的高危一族。. 法令紋成因3. 皮膚老化鬆弛. 在大眾 ...
大多數人都認為打鼻鼾就是睡得香的代表，並忽視了其中可能藏有的身體警報！要知道鼻鼾聲與「睡眠窒息症」息息相關，人們睡眠時上呼吸道的軟組織便會放鬆塌陷，使呼吸道變得狹窄，呼吸時氣流便會碰撞上呼吸道軟組織，產生震動進而併發出擾人清夢的鼻鼾聲。
因此，女士的脫髮現象一般在產後4個月較明顯，大部分人的脫髮情況在產後7個月後慢慢改善。 2.多洗頭有助快速生髮？ 保持適當的洗頭次數可快速生髮，因為在塗抹洗頭水的過程中，我們可以用指腹按摩頭皮，刺激頭皮的血液循環，令毛囊可以吸收更多營養，變得更強壯健康。
洗米水+蜂蜜. 洗米水是美容護膚時常聽到的「護膚寶典」，洗米水當中含有澱粉、蛋白質、維生素等養分，除了能分解臉上的淡化色素和防止出現脂肪粒，還有效去除眼周的水腫，維持皮膚緊緻，並可以改善黑眼圈。. 改善 眼袋2. 冬瓜片. 提到冬瓜，很多人都 ...
2. 全面提 升防禦能力. 經常皮膚敏感的人可以嘗試進行肌斷食一段時間，這是因為長期使用保養品不光讓肌膚「吃太好」，修復能力停滯不前的同時也會影響防禦機制，因此採用這種強制性截斷護膚習慣的肌斷食方法實際上能觸發肌膚沉睡已久的自癒機制，膠原 ...
去暗瘡食物 2.益生菌. 研究指出肌膚發炎跟腸道健康是息息相關，腸道菌叢失衡的人士，會更容易生暗瘡，而多吃益生菌是能夠促進腸道平衡，減少肌膚發炎和黑頭粉刺形成的機會。. 去暗瘡食物3. 綠茶. 綠茶當中含有多種有益健康的元素，例如是維他命C、茶多酚 ...
