膝蓋痛食療 相關
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前膝痛症 (Patello-Femoral Pain Syndrome) 的中文學名為髕骨股骨關節疼痛症候群。 雖然前膝痛症較普遍發生於中老年人仕，其實不同性別、年齡人士均有機會患上此種痛症。患者通常會於膝關節負重運動時感到膝關節前方、膝蓋週邊或膝蓋骨與股骨之間發出聲響及疼痛。
皮膚紅腫熱痛，痕癢難當，血液熱毒所致者，可用浸洗海蜇，清除鹽份，然後切絲，加少許冰糖，清水煮沸片刻，飲糖水食海蜇，療效不錯。. 兒童夏天生熱痱、疔瘡，亦用上法，或將海蜇洗淨，沖去鹽漬，水滾稍煮片刻，用其浸洗皮膚，亦有療效。. 婦女更年 ...
頸椎痛隨著躺下而加劇或因痛楚而難以熟睡。. 頸椎痛的預防及改善方法：. 1. 放鬆身體並養成日常運動的習慣可有效減少頸椎壓力及避免肌肉繃緊。. 2. 學習頸椎週圍及上身的伸展運動，並每日持之以恆，尤其在進行體力勞動之前及之後都應該做伸展運動。. 3 ...
女人補血靠食療 [2012-03-04] 明醫網 > 醫事百科 女人補血靠食療﹐不同的材料可謂各階段的女士適當的進補方。 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎 ...
蘿蔔蜂蜜祛風止咳. 秋季天氣轉涼，有許多人被感冒的問題所困擾，但是多數人不知道有什麼比較好的方法能幫助預防感冒。. 對於溫燥患者來說，應多吃楊桃、檸檬、葡萄、柚子、梨等含維他命C或涼潤的水果。. 由於早晚溫差較大，天涼時宜酌加衣服，睡覺時應 ...
泥鰍．水中人參 (黃潤波博士) 「天上斑鳩，地下泥鰍。. 」說的是兩者都是極其難得的美味食品，泥鰍食療價值很好，被譽為水中人參。. 泥鰍生於混濁的水中，久之引頭出水面張口吸氣，泥鰍既可陸行，又可鑽身泥底，以黏液裹身，渡過旱季。. 製法：先將泥鰍 ...
腰背痛是一種十分常見的骨傷科痛症，其主要源於圍繞腰椎的結構出現病變。 這些結構包括肌肉、神經、椎骨、及椎間盤等。 腰椎其實有六個基本活動方向，包括向前彎腰、向後拗腰、向左拗腰、向右拗腰、向左旋轉腰椎、向右旋轉腰椎。
