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2023年2月15日 · 左下側腰痛一部分原因和右下側腰背痛類似，例如常見的痛症原因也有腰背部肌肉疲勞、發炎或與腰椎、薦椎相關的問題等。 如上述的後腿肌肉拉傷、髂腰韌帶拉傷、椎間盤突出、 坐骨神經痛 、梨狀肌症候群、脊椎管狹窄、薦髂關節炎、 髖關節 大轉子滑囊炎、坐骨滑囊炎等。
1. 舒緩疼痛. 無論是急性或慢性腰背痛症，治療的目標首先是舒緩痛楚，以遏此因而引發的肌肉痙癴反應。. 在此階段我們會適當地使用電療、超聲波治療、 針法、冰敷／熱敷等以減輕疼痛和控制炎症。. 2. 恢復正常的關節機理. 脊醫會根據檢查結果，矯正錯位的 ...
突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關；也可能因為壓力、 肥胖 、 姿勢不良 、脊椎及其他疾病引發慢性 下背痛 。. 常見的下背痛原因分為三大類分別為：. 結構因素97%. 拉傷、扭傷（不正確姿勢或運動傷害引起）. 椎間盤突出. 脊椎小面關節炎. 脊椎狹窄 ...
2021年7月9日 · 腰痛就是下背痛 肌肉拉傷、慢性病、癌症 下背痛其實就是腰痛。民眾喜歡稱為腰痛，但醫療人員偏好稱為下背痛（Low back pain），但其實這兩者意思相同。下背痛的原因非常多，且較難快速找出成因，也有研究顯示，高達九成患者找不出特定原因，鄭宇劭
2022年11月29日 · 腰痛是常見痛症問題，不少人每天在辦公室或家中坐在電腦前工作令腰部勞損。有沒有試過起床或睡覺時突然腰背痛？下文將由ANKH機能再生運動科學顧問教你9式運動及拉筋，了解舒緩腰痛及強化腰部的伸展動作。他表示，除了白天多做運動，晚上亦要注意正確睡姿才能遠離腰背痛，每天精力充沛！
2024年2月27日 · 下背痛是一個常見的健康問題，為什麼會下背腰痛？有哪些可能的原因和症狀？這篇文章由 神經外科謝炳賢醫師，告訴你如何舒緩下背痛，並鑑別診斷的訊息，分享一些簡單的下背痛舒緩運動來緩解疼痛。無論是長期下背痛還是突然發作的情況，都希望幫助你更好地理解和應對這個常見的健康問題。
2021年6月17日 · 根據台灣家庭醫學醫學會《急性下背痛的診斷與治療》中，提到下背痛有 3 大類原因，第一類是下背脊椎、骨骼相關的問題，稱為「機械性下背痛」，第二類則是下背的位置可能有一些感染、發炎的狀況導致，稱為「非機械性的下背痛」；第三類的原因則跟下背 ...
