搜尋結果
2021年6月3日 · 孕期孕婦20種禁忌食物 1. 生魚片 生魚片中含有許多寄生蟲，再加上生食在處理的過程中很容易遭到汙染，因此，只要是在懷孕期間，孕媽咪還是要避免生食海鮮，以免受到病菌感染。 【推薦閱讀：李斯特菌是什麼？為什麼懷孕不能吃生魚片？
2022年1月16日 · 5 大類禁忌食物一次搞懂，帶你輕鬆避開懷孕初期飲食禁忌地雷！ 處於懷孕初期的準媽咪，大多受害喜反應困擾，胃口不佳，但還是要補充足夠營養，此時，該怎麼辦才好呢？ 這個階段，準媽咪們可以多選擇自己喜歡的健康食物，少吃多餐，這樣既可以增進食欲，也能保持好心情，對胎兒的發育也 ...
2024年2月15日 · 懷孕禁忌飲食 可能造成的影響 酒精 導致胎兒發育異常。 咖啡因飲品 飲用過量影響孕婦鐵質吸收，造成胎兒體重過輕或發展遲緩，也可能會有心律不整狀況。 生食 生食出現寄生蟲、細菌及農藥殘留機率高，除了造成孕婦身體不適，若食品污染傳給胎兒，可能會導致流產、死胎或早產。
2020年8月26日 · 新手媽媽們在懷孕後，大多很小心翼翼，深怕吃到的東西對寶寶健康造成影響。建議媽媽一旦確定受孕後，就要先了解懷孕飲食禁忌，哪些食物是絕對不能吃的，哪些可以少量食用，還有哪些是能放心吃的，這樣在食物選擇上，就不用常常擔心受怕。
2022年1月18日 · 懷孕後，準媽媽身體內同步在孕育一個小生命，飲食可謂胎兒與你之間最密切的關聯，準媽媽不單要補充一定的營養，還要小心一些食物禁忌，掌握飲食關鍵自然能在孕期吃得放心和舒心。Bowtie 向營養師及中醫師請教並整合此懷孕飲食天書，讓準媽媽可安心安胎！
2024年1月8日 · 媽媽們經過辛苦的懷孕期與奮力生產過程，在產後要讓身體進行約30天的照顧調養和休息，如果月子有做好，就可以把懷孕和生產中失去的補回來，那到底生產後坐月子要怎麼補呢？產後三階段如何調養？產後飲食營養重點、禁忌食物整理給你。
2021年7月28日 · 懷孕禁忌食物之禁食蔬菜（蘆薈、黑木耳、薏米等）、肉類（螃蟹、甲魚，未煮熟肉類）、中藥（人蔘、紅花、當歸尾）、水果（西瓜、柑橘、龍眼、榴蓮） 生冷食物：生冷食物含括未經烹飪的食物以及冷飲。首先，未經烹飪的食物容易攜帶細菌，肉類及海鮮一類食材也可能含有寄生蟲（弓形蟲 ...
