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1. ftustsc.org.hk › info › m1110長者課程

   ftustsc.org.hk › info › m1110

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   長者課程 編號 課程項目 9807 長者3D創意藝術 9808 長者淋巴氣功拍打 9809 長者淋巴按摩入門 ... 長者智能氣功 9850 長者瑜伽 班 9851 長者淋巴排毒健身操(1) 9852 長者淋巴排毒健身操(2) 9853 長者淋巴排毒健身操之柔體舒筋正身法 ...

2. yfitness.ywca.org.hk › courseList課程總覽 | Y Fitness 躍動力 - HKYWCA

   yfitness.ywca.org.hk › courseList

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   課程 總覽 首頁 / 課程總覽 請選擇地點 課程總覽 所有課程每月持續開辦，歡迎隨時插班報讀。(個别有特別註明之班組則除外) 大部份班組均提供試堂，可於網上預約 ...

3. www.facebook.com › yogaclubhk › posts東華三院及瑜心舍合辦 - 長者瑜伽體驗班... - Yoga Club HK 瑜心 ...

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   2016年7月31日 · 東華三院及瑜心舍合辦 - 長者瑜伽體驗班 瑜心舍致力向不同年齡層人仕推廣瑜伽運動，此體驗班適合對瑜伽活動有興趣的長者，內容包括呼吸法，動態及靜態瑜伽介紹，能夠增加肌肉的柔軟度及令關節更靈活，是次收益全數撥捐東華三院胡其廉長者鄰舍中心。歡迎各會員推薦家中長者參與是次活動 ...

4. www.hkyptal.org.hk › knowledge樂活長者知識/活動 | HKYP

   www.hkyptal.org.hk › knowledge

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   六色積木 Six Bricks 初階及進階證書課程 飛一般的長者護送服務 校園消毒服務 精神健康急救證書課程 精神健康急救證書課程(關懷長者版) 精神健康急救證書課程(關懷青少年版)) 國際認可愛笑瑜伽領袖認證課程 TTI-DISC人才洞悉職涯發展證書課程 長者拳擊班

5. hkklnrpwgu.blogspot.com › 2014 › 10工聯會進修_新蒲崗外展KP中心: 長者瑜伽班(55歲或以上) - Blogge ...

   hkklnrpwgu.blogspot.com › 2014 › 10

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   本課程是根據長者身心的特性，精挑細選了一些，非常適合長者練習的瑜伽動式、靜式、呼吸法、按摩法、靜坐法，令之身心重獲調整，重享健康快樂的人生。. 入學資格： 年滿55歲或以上之人士. 課 程： 全期12課， 每課1小時30分. 費 用： 全期590元. 課程編號 ...

6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000061736老人家最怕跌倒！適合60歲以上的6個瑜珈動作，增加肌力、平衡感 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000061736

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   2016年5月16日 · 定期參加瑜珈課程，也能與老師同學建立起團隊及朋友的情誼，這種類型的人際關係也是維持健康和幸福的重要關鍵，年紀越長，更需要人與人之間的連結，瑜珈也可成為你與人群之間的橋樑，不只是為身體帶來健康，也能認識更多同好與朋友，為心靈帶來富足的

7. www.hklya.org.hk › laughterblog › ywca長者大笑課程YWCA長者大笑課程 | Hong Kong Laughter Yoga Acedamy 香港大笑 ...

   www.hklya.org.hk › laughterblog › ywca長者大笑課程

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   YWCA長者大笑課程. 15 一月 2018. admin 平凡的大笑導師日誌 Blog, laughter yoga, 大笑減壓系列, 大笑瑜伽, 平凡的大笑導師, 身心靈健康, 長者大笑, 開心可以好簡單. 呢班老友記好可愛。. 有趣嘅地方係呢個活動一連四堂都係100%出席率，仲要係寒冷天氣的早課呢！.