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1. baike.baidu.com › item › 保健食品保健食品（食品种类）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 保健食品

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   保健食品是声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。保健食品属于特殊食品，而非药品，不能代替药物治疗疾病。2016年3月4日，国家食品药品监督 ...

2. health.ettoday.net › news › 1093140亂吃恐洗腎！這「5種保健食品」如何吃得安全又有效？ - ETtoday ...

   health.ettoday.net › news › 1093140

   2018年1月19日 · 台灣人愛吃補，保健食品1年可以吃掉近千億元，其中維他命B群、葡萄糖胺、深海魚油等最受歡迎。但每個人都需要吃嗎？要吃多少量？飯前還飯後吃？與其他藥物會不會起衝突？以下列舉出「5樣保健食品」，民眾可檢視一下自己是否真有需要。

3. www.samr.gov.cn › tssps › kpxc保健食品 - 国家市场监督管理总局簡

   www.samr.gov.cn › tssps › kpxc

   保健食品 - 国家市场监督管理总局是负责保健食品的监督管理、标准制定、检验检测、风险评估等工作的部门。在这里，您可以了解保健食品的相关法规、政策、目录、备案、审评、不良反应监测等信息，以及保健食品的国家标准和行业标准，帮助您选择合格、安全、有效的保健食品。

4. health.ettoday.net › news › 197716160款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以 | ...

   health.ettoday.net › news › 1977161

   2021年5月8日 · 依據保健食品的不同適合服用的時間也不同！到底什麼時候吃最有效？有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，有些睡前吃其實也沒有關係，吃保健食品不要白花錢，記得挑對正確時間，吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃」、「隨餐吃」、「睡前吃」這個一定要看清楚喔！

5. donnadiet.com › archives › 5923需要吃保健食品嗎？三個自我評估方法 & 挑選四原則 - Donna ...

   donnadiet.com › archives › 5923

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   2021年12月14日 · 需要吃保健食品嗎？. 吃對保健食品的第一步，就是要先思考「我需要嗎」？. 真的有需要再補充，才能真正把錢花在刀口上，且避免過量造成身體負擔。. 以下提供三個自我評估是否需要吃保健食品的方法：. 一、評估攝取量. 先評估自己每天的飲食內容是否均衡 ...