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2024年4月18日 · 穀雨養生宜吃甚麼？註冊中醫師呂兆陞接受《星島頭條》訪問，講解穀雨節氣特徵及養生宜忌，並推介清熱祛濕的養生湯水和食物。他指出，穀雨時節濕氣重，容易引發皮膚病及痛症，宜避免6類食物，以免症狀加劇。穀雨節氣是甚麼意思？濕氣重易有皮膚病痛症？
2024年4月19日 · 穀雨該吃什麼進補養生？ 此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但與冬進補方式不同，建議食用一些益肝補腎的食物，順應陰陽變化，為安然度過即將來臨的盛夏打底，但也不宜吃太冰冷食物。
2024年4月19日 · 節氣「穀雨」是哪一天？穀雨落在每年國曆的4月19日或20日或21日，2024年的穀雨則是4月19日星期五，此時太陽在黃道上運行至30度。穀雨是二十四節氣 ...
2017年4月20日 · 穀雨是春季的最後一個節氣，意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快。此時人也容易由於氣溫的快速上升導致上火，抵抗力下降等情況，多吃蔬果可以緩解這些症狀。那麼，穀雨節氣吃哪些應季蔬果更養生呢？1.香椿香椿芽，是香椿樹的嫩芽，早春上市的樹生蔬菜，被稱為「樹上蔬菜」。
2023年4月20日 · 俗話說：「雨生五穀」，穀雨期間雨量漸漸增多，正是適合穀類植物生長的節氣。此時環境的潮濕容易影響人體健康，應以「袪濕健脾」、「補血益氣」為原則飲食，避免水腫、精神沈重易倦、體內虛寒等問題。這篇文章推薦5種食材、1個簡單食譜，教你在穀雨時節輕鬆食養，提高體質迎接夏季！
2024年4月19日 · 最新2024「穀雨」這碗湯快速除身體濕氣！. 穀雨養生注意什麼？. 簡單3招去濕. 過了清明節，台灣就迎來細雨不斷的日子，對應到節氣就是「穀雨 ...
穀雨養生，吃得巧妙，讓您遠離不適，享受健康美好的每一天。 穀雨養生吃什麼？ 常見問題快速FAQ 穀雨時節該如何養生？ 穀雨時節宜清淡飲食，多食用富含維生素和礦物質的新鮮蔬果， 少吃油膩辛辣的食物。同時，也可以適當食用一些祛濕健脾的食物，如
