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  1. 2021年8月30日 · 「蟑螂」帶著無數細菌、穿梭在大街小巷,是許多人避之唯恐不及的生物,若是在家中看到,更是讓人崩潰;就有網友好奇,到底要怎麼做,才能讓 ...

  2. 2018年11月6日 · 1、高纖食物. 膽酸是大腸癌致病因子之一,食用高動物性脂肪食物會增加糞便中膽酸的濃度,而纖維素則可吸附膽酸、膽固醇等有害物質,降低罹癌 ...

  3. 2023年6月2日 · 營養師周麗就在小紅書上分享,哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫助降低膽固醇的食物清單,平時多補充11種食材,幫助降低膽固醇。. 雜豆. 扁豆 ...

  4. 2023年1月12日 · 紅蘿蔔不是最護眼?. 營養師曝「12食物」超猛:青光眼、白內障. 生活中心/丁雅芳報導. 吃12食物能補充「葉黃素」及「玉米黃素」,保護眼睛 ...

  5. 2018年7月23日 · 冬粉、燕麥飲、零脂肪優格等食物是控制血糖的最佳選擇?對此營養師表示,這些商品實際上是「假面甜心」,看似養生,實際上含醣量高,會讓 ...

  6. 2021年9月17日 · 現代人壓力大、飲食不正常,不論男女都面臨脫髮危機!想要一頭烏黑亮麗的頭髮真的有這麼難嗎?三立網路節目《女神降臨》就推薦了「髮利明藍 ...

  7. 2021年10月28日 · 每週吃2到3份魚和貝類的民眾,罹患大腸直腸癌的機率少12%,因為魚的Omega 3 多元不飽和脂肪酸含量高,且富含維生素D、維生素B12 、硒和特殊氨基酸 ...