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2023年4月19日 · 尿酸 過高問題是不少中年男女的煩惱，最常見的問題是誘發痛風，關節紅腫、疼痛的症狀令人痛不欲生。其實尿酸是人體的嘌呤（普林）的最終代謝物，大概八成是由體內代謝產生，而兩成是從飲食而來。嘌呤會經由肝臟代謝而形成尿酸，最後身體會將尿酸 隨尿液排出體外。如果體內過多尿酸或 ...
2017年8月16日 · 論 降三高 的經典食材，白背木耳比黑蒜的價格更親民。由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排出，煲成 素湯 水更可令木耳溶化釋放膠質，是很好的清腸食材！這次分享兩 款以木耳為主的湯水，當中的「蘋果 木耳 紅棗果皮黃豆素湯」用料約$20左右，一樣可以煲出 降三高 的養生食療。
3 天前 · 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以潤肺之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！
2021年10月12日 · 骨質疏鬆食療｜1. 攝取鈣質. 可以多吃甲殼類海鮮，例如蝦皮、蝦米，亦可以多喝牛奶、多吃堅果類。. 骨質疏鬆食療｜2. 吸收維他命D. 可以進食雞蛋或添加維他命D的牛奶。. 骨質疏鬆食療｜3. 多做運動. 建議每天進行30分鐘運動，可選擇急步走、健身操、太極等。.
3 天前 · 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解 ...
2022年9月13日 · 患有妊娠毒血症的孕婦血壓會上升（上壓高於140 mmHg，下壓高於90 mmHg）、出現蛋白尿、嚴重水腫、 嚴重頭痛、視力模糊或出現閃光、上腹疼痛、嘔吐等。. 病情嚴重時可能會發生溶血反應、血小板過低、肝或腎功能衰竭、肺水腫或視力障礙。. 如果不及時治療 ...
2020年9月9日 · 「疏肝」對香港人來說是十分重要的，因為一些常見的都市症狀，如情緒鬱悶、頭痛、便秘、失眠等，其實都是因肝功能失調而導致的。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）近日在Facebook專頁「Check Check Cin」表示，肝臟主要保持全身經脈道路暢通、調節情志，建議大家透過食用5種行氣食材，以改善肝鬱氣滯的 ...
