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1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fasting-methods-comparison斷食法比較｜5大常見間歇性斷食模式：168/隔天/周斷食/52斷食法 ...

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   2023年8月2日 · 1. 常見斷食法：168斷食法. 168間歇斷食法 是指每天只在8個小時內進食，其餘時間都是禁食狀態；屬最常見的斷食法。 這種方式可以幫助減重，降低慢性疾病風險，但如果不控制進食量，那麼它可能會導致體重有增冇減。 2. 常見斷食法：隔天斷食法. 隔天斷食法 是指每隔一天禁食一天，它可以幫助減重和降低血糖和膽固醇水平，但可能會對某些人造成精神上的壓力和焦慮感及導致疲勞、頭痛和等副作用。 Food Body Care. 麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥. Food.

   • 作者: Venus Law

2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › women-insurance-tips-by20、30、40歲女性要怎樣選擇保險？財經界主持林小珍分享買保險 6 ...

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   2020年3月23日 · 作為知識型女性，不能夠只顧賺錢和儲蓄，學懂購買保險才是聰明理財和寵愛自己的表現。縱橫金融新聞界20多年的前記者兼現任專欄作家林小珍（June Lam），坦言自己早在讀書時期，就利用兼職與freelance 收入為自己購買保險 ，更認為保險比儲蓄更為重要！各位女生，對買保險仍心大心細，不知從何 ...

3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 5-things-help-you覺得人生很累？改變這5個小習慣可重拾生活的意義 - Cosmopolitan HK

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   2019年1月7日 · 改變這5個小習慣可重拾生活的意義. 不經不覺又到新一年，每踏入新一年也是一個「藉口」，希望可以活出better me！. 但有時候總覺得活着很累，人生很苦，散發出不同的負面情緒。. 因此，與其把目標訂得過份遠大，不如先由身邊小事着手，慢慢調整好自己心態 ...

4. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › birdie-mobile-plan-details上台優惠邊間好？無合約＋無行政費 自由鳥$140 上網plan最抵用！ ...

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   2020年4月15日 · Zooey Choi. 15 Apr 2020. 香港人最渴望自由，連手機上網轉台都要被捆綁2至3年，完約前還要收到奪命追魂call逼你續約，你，還選擇忍嗎？ 是時候走出「困局」了。 主打「無合約」上台計劃的自由鳥（Birdie），以貼地月費價錢推出抵用上網plan，你更無需離開家門，便可在網上完成上台手續，何時完約，全由你話事，今次終於「自由鳥」！ Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 自由鳥好唔好？ 5大推介上台原因. 1. 無合約12GB上網plan只需$140.

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5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › 10-useful-apps-for-living日常生活必備10大好用免費App ｜煲劇、精明消費、辭職擇日全齊備 ...

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   2021年4月9日 · 喜歡用IG的朋友必備App：StoryArt. StoryArt App. 不用再P圖！. 以下扮靚App幫你變美妝達人. 每分每秒都用IG Story報告最新動態的朋友，齋影相、拍片、Boomerang實在太悶！. 快點下載StoryArt傍身，內設大量免費靚靚template，可以合拼圖片及影片，一個IG story即可帶出多款 ...

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6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 15b5745ad83951b逆轉肌齡導航：Elizabeth Arden升級版黃金導航膠囊 - Cosmopolitan HK

   www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 15b5745ad83951b

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   2017年4月23日 · 時下凍齡女神與美魔女湧現，高效的抗衰老產品功不可沒！然而，如何才能精準掌握護膚品的分量，發揮最大的逆齡功效﹖Elizabeth Arden於一九九零年已研發出創新單劑膠囊包裝，帶來與肌膚成分相同的Ceramide配方產品。新推出的升級版黃金導航膠囊，經臨床及皮膚科測試，實證可帶來三倍逆齡功效 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › bride › counselling-before-and-after5所婚姻輔導機構介紹＋收費參考！結婚第一步先要跟伴侶坦誠深入 ...

   www.cosmopolitan.com.hk › bride › counselling-before-and-after

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   2019年12月29日 · 輔導員會為每對參加者提供評估分析和跟進輔導。. 而跟進服務則是有參加過婚前輔導的參加者才能參與的婚姻輔導服務。. 婚姻輔導收費：. 每對伴侶一節的跟進輔導收費為$1,600，兩節則收費$2,150，每節大約80分鐘。. 而跟進服務的每節收費為$550 (每對)或$440 ...