搜尋結果
2024年5月23日 · 不管哪種頭痛，按「風池穴」最萬用！. 中醫公開「頭痛11穴位」位置、按法全解析. 中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的頭痛，選取相對應的經絡、穴位進行治療。. 健康醫療網 撰文者： 健康醫療網／記者吳 ...
2024年5月23日 · 註冊中醫師Ray指，頭痛成因可分為外感與內傷，而頭痛發作時，可試試按壓5個穴位，有助紓緩痛症。‧外感頭痛特徵：病勢較急較劇，並且無休止。原因：六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪外襲，上犯巔頂，使氣血運行受阻。‧內傷頭痛 特徵：病勢 ...
2024年5月21日 · 頸椎病防治｜#3 肩中俞穴. 位置：背部，第7頸椎棘突下（大椎穴）旁開2寸處。. 功效：疏通經絡，舒緩痛楚，治肩頸痛，肩胛痛等。. 按壓方法：借用按摩球或他人拇指，於穴位上打圈按柔，可同時向脊椎或向上、向下方向推柔。. 延伸閱讀：. 濕疹湯水食譜｜轉 ...
2024年5月23日 · 許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？ 衛福部臺北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有「經絡」的概念，會區分不同區塊的頭痛，選取相對應的經絡 ...
2024年5月17日 · 如何改善偏頭痛呢？中醫認為，偏頭痛可以按摩神庭穴。按摩神庭穴治療偏頭痛 中醫認為，身體裡有個神庭穴，其是智慧之穴，主要調控神經系統。經常按摩此穴，可使人的大腦更聰明，提神靜心。此外，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安、頭痛等病症 ...
2 天前 · 現代人常有頭痛、失眠、月經疼痛和飲食控制等問題，其實透過耳穴按摩，可有效幫助緩解症狀。中醫師分享了常見症狀的耳穴按摩方法，傳授如何自己在家中就能輕鬆按壓。法國醫學博士Paul Nogier認為，耳朵與內臟器官有密切關聯，當身體有任何不適，可在耳朵找到相對反應的位置。
2024年5月11日 · 舒緩肩頸痠痛的穴道在哪裡？ 肩頸痠痛時，透過手指或按摩儀旋轉或按壓以下這些穴道，能可有助放鬆肌肉，讓你感到舒適。 1. 肩井穴是一個常用於緩解肩頸痠痛的穴位，位於肩部左邊及右邊的凹陷處，按壓時可感受到舒適的壓痛感。 按摩這個穴位有助緩解肩頸的緊張，並且有助於促進血液循環。 2. 風池穴位於頭頸交界處的兩側，約在頭頸交界處近耳朵後方凹陷處。 按摩風池穴除了能舒緩頸部僵硬、肩頸痛，也能舒緩頭痛及疲勞。 3. 天柱穴位於頸椎最上凸起處，即頸部後方中央位置。 按摩天柱穴可以有助於緩解肩頸痠痛，亦能改善落枕及五十肩等，同時還能促進血液循環和緩解壓力。
