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2020年10月14日 · 運動遊樂競技場「SPORTAINMENT ARENA」為熱愛玩樂及做運動的人士而設，備有9大遊戲園區，例如球類對戰、挑戰平衡感和反應力的刺激遊戲等，為大家帶來不一樣的刺激感。 SPORTAINMENT ARENA. 潮玩9大遊戲區 感受數碼科技運動樂趣. 爆發力大比拼！ 全速前進的RUN & RUN！ 繫上安全鎖扣後，用盡全力向前跑！ 把小球黏貼在魔術貼上，跟對手鬥出最遠距離！ VS PINGPONG訓練反應力！ 在打乒乓波的途中轉換不同大小的球拍?成為反應力之王吧！ 難以專心的MASSAGE FOOTBALL？ 在打乒乓波的途中轉換不同大小的球拍?成為反應力之王吧！ 保持平衡！
2023年12月11日 · 作為其中一個主打活動，今年城市文化定向挑戰賽的路線將覆蓋九龍半島多個地區，參加者需於限定時間內走訪最多指定文化景點和古蹟打卡位，累積分數爭取名次，並攜手挑戰共創聯合國倡議可持續發展的世界紀錄！ 報名連結： https://www.jotform.com/terraxhk/KTSI-CityOrienteering2023. 《明報》高中生升學博覽會2024. 逾40場熱門學科及留學講座︱近40間本地及境外升學機構參與. 7月14日﹙日﹚尖沙咀見！ 立即報名. 【運動嘉年華】啟德聖誕Get Set Go活動詳情： 日期：2023年12月16及17日 (星期六及日) 時間：每日上午10時至下午6時. 地點：啟德車站廣場 (港鐵啟德站B出口)
2023年11月9日 · 步驟1.選擇需要預約的設施服務. 步驟2.掃描身分證或登入 「智方便」 步驟3.選擇運動項目. 步驟4.選擇日期、時間和場地. 步驟5.作在場使用及不轉讓用場許可聲明. 步驟6.電子繳費、領取收據. 康體通SmartPLAY新功能：個人化服務. -新功能一：SmartPLAY增設一系列個人化服務，包括管理「我的檔案」、自助辦理活動簽到和簽場、隨時檢視已經預訂的康體設施及報名的康體活動及記錄個人資歷方便以後訂場或報名。 -新功能二：用戶可以設定欲租訂設施和有興趣參加的康體活動，當有相關設施或活動可提供時，SmartPLAY會自動提醒用戶，更方便他們訂場及報名。 -新功能三：可以接收系統的電子提示或訊息，例如場地或康體活動因惡劣天氣的特別安排，系統會自動提示用戶。
2023年6月21日 · 內容目錄. 透過合作 化解全球面對挑戰. 將回收窗戶送到烏克蘭. 倫敦設計雙年展. 【明報專訊】活在千禧年代，談得最多的是全球化，透過網絡世界及全球經易合作，全球疆界看似消散。 但隨着疫情及俄烏戰爭，本應模糊的國界重新凝定。 現於倫敦Somerset House舉行第4屆倫敦設計雙年展，便以The Global Game: Remapping Collaborations為主題，探索在現時的國際形勢下，設計能如何讓各國重新互相接軌。 +3. 透過合作 化解全球面對挑戰. 2016年由Sir John Sorrell CBE及 Ben Evans CBE創辦的倫敦設計雙年展，以探索國際合作和設計的全球作用為重點，並透過各國策劃的展覽和裝置，展示具普世價值的全球問題及相關方案。
- 當地資歷架構認可執照
- Ncca認證機構發出之執照
- 私人教練vs體能教練 資歷性質大不同
- 揀選健身教練課程貼士 中伏雷區要留神
- 小知識：香港有ncca認證的健身教練執照課程嗎？
- 名詞一覽
- ▲Bio – Barry Sir
當地資歷架構認可的執照：每個國家都會有各自的牌照考試，以英澳為例，兩國在體能教練執照方面，擁有專屬的資歷架構，並非國際執照。 例子有澳洲的ASCA（Australian Strength and Conditioning Association）。 香港亦有政府認可的健身教練執照及課程，主要由浸會大學持續教育學院、健美總會、體適能總會等機構的課程所發出。
由NCCA認證機構發出的執照：NCCA中文全名為「美國國家認證機構委員會」，是ICE（Institute for Credentialing Excellence）的分支機構。而認證意思指，該課程是受到NCCA認可，並要在指定機構監督下應考，得以維持公信力。Barry Sir表示，全球有16間有NCCA認證的認可私人教練（CPT）課程，當中3間是為體能教練課程。
講解完健身敎練課程和執照認證後，Barry Sir談及到健身敎練中兩種工作的分別：「私人教練」和「體能教練」，在資歷要求上亦有初階與高階之分，大家在報讀課程前應有更清晰的概念： 私人教練（Personal Trainer，下稱PT）：PT的工作以一對一形式為主，為訓練對象提供較貼近個人需要的體能或健美訓練，常見如減肥、增肌等健身目標。 體能教練（Strength Coach）：體能教練主要服務業餘或職業運動員、球隊，提供專業肌力與體能訓練（Strength and Conditioning）的訓練工作，提升運動表現及減低受傷機會。 一般來說，私人教練的要求是比體能教練簡單。體能教練的基本資歷要求為是大學畢業（例如是物理治療系、體育系或相關學科等） ， 或者考獲NCCA認證的私人教練執照，想晉...
不少網上或單張上的課程宣傳，不難見到「三大、四大、五大、六大課程排名…」等吸睛字句，Barry Sir提醒實際沒有排名準則，不過是廣告宣傳字眼。 至於如何選擇合適自己的課程？以下有幾個貼身貼士： 1. 了解清楚課程特點：每一間機構所辦的課程，其實都有各自的專項，在報讀前記得要了解清楚。 2. 續牌程序及持續進修：挑選課程時，亦要考慮課程是否有「CEU持續進修學分」。Barry Sir表示，健身教練執照是有期限，若干時段後就會過期，過期後需要重考，或參加工作坊、修讀額外證書延續執照。 有人會問，續牌是否等於無限重讀？Barry Sir指出，國際牌照是屬於終身學習：由於每一年的健身、健康趨勢都會轉變，不斷有新的研究推出，續牌考核是為了讓教練熟悉最新的健身變化，保持學習心態。所以「CEU持續進修學...
上文提及，世界各地不同的健身教練執照認證，香港除了有本地認可的「體適能證書課程」、「高級私人體適能教練證書」外；在國際牌照方面，亦有NCCA認證的健身教練課程可以修讀，當中由亞洲體能協會 (Asian Strength and Conditioning Association) 舉辦的NCSF健身教練、體能教練課程（CSC），是全港唯一用廣東話授課的課程，更佔大學課程3個學分。 【網購Power Up】想報讀健身課程? ASCA是可以幫助提升健身運動專業人士水平的專業團體，立即網上訂購 。 有興趣考牌的人士，可以留意一下呢！
CPT：Certified Personal Trainer（認可私人教練） NCCA：National Commission for Certifying Agencies（美國國家認證機構委員會） ICE：Institute for Credentialing Excellence（卓越認證協會） NCSF：National Council On Strength & Fitness（美國肌力及體適能協會） 文：J Lee Presented by: WAW Creation 場地鳴謝：YMCA 青年會專業書院
中文名「紀榮賢」，「Barry Sir」是暱稱，又稱「紀Sir」。作為運動科學專家，他熱衷鑽研健康 生活科學，喜歡「睇書」，最討厭人云亦云。 對於與健康和運動的種種事宜，諸如 體適能、健體、運動的效益及運動員的勞損、業界的認證和牌照、以至相關產品等等，都力求真相，並期望透 過不同的方式教育大眾和拆解坊間的謬誤。個人使命便是要教曉大家如何 「活得健康」! 擁有「PhD educator for Fitness Professional」的Barry Sir 目前身兼多職，是ASCA亞洲體能協會Sport Science Officer、南華體育會健體中心 隊總教練、YMCA College of Careers: Sport Management Advisor。
2023年10月31日 · 第二場明星賽的雙方隊員合照。 學界新星張嘉謙望挑戰CBA. 至於現時効力晉裕梯隊日域的學界新星張嘉謙，亦是坐上客，睇得十分投入，今年初便帶領聖約瑟書院相隔23年重奪學界精英賽冠軍，本身已是港青成員的他，坦言未來在籃球路上的目標，是要在往後兩至三年間打上甲一，然後是再尋求衝出香港，挑戰更高水平聯賽如CBA或台灣聯賽等。 嘉謙同時感謝班主Sherman一支以來的支持，助他取得現時的成績。 晉裕隊長趙蕸雄（左）、日域小將張嘉謙（右）感謝班主楊成文Sherman帶來精彩的籃球表演賽有如NBA嘉年華會。 「平民入樽王」黎世添（上）彈跳力驚人，每次表演都震撼全場。 贊助商Supernova積極推廣體育文化發展.
2020年6月5日 · 挑戰肌力難度 Level UP彈力帶、槓鈴幫到你. Level 1：彈力帶. Level 2：槓鈴 + 軟墊. Barry Sir提提你：. Bio – Barry Sir. 上一集，Barry Sir和大家分享了正確做引體上升的秘訣，亦強調安全練肌的重要性，避免患上長期痛症，或發生致命意外。. 今集，Barry Sir和Jacky ...
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