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2016年6月25日 · 適度的放棄（但不是完全放棄，完全放棄最後會導致陷入更深的低谷），給自己拉開一個可以稍微喘息的空間，以免最後在情緒枷鎖下窒息而死。 誰說憂鬱一定是要轉換成積極？
2016年9月2日 · 起碼我覺得太過安靜的環境有時候反而會出現一種焦慮， 而「慢電視 Slow TV 」帶來的是一種不干擾的環境變化補償 。 就像我之前介紹過許多「白噪音」網站可以創造專注的環境音場，如果待在客廳這個現代人的特別情境中，或許可以利用「電視」加上「 投影（ Chromecast ） 」，用影像的方式創造更立體的白噪音，說不定也可以跟我一樣感受到 放鬆與專注 。 而要找到這些「慢電視 Slow TV 」很簡單，只要到 YouTube 搜尋「 Slow TV 」、「 Slow TV 4K 」，或是「 Relax 加上特殊關鍵字」，就有各式各樣的高畫質影片選擇囉！
2014年12月9日 · 在 Videostream for Google Chromecast 中打開支援的電腦硬碟內影片檔案，就會看到下方出現播放工具列，這時候按下右上方的 Google Cast 按鈕，就能把影片投影到電視中了！ 這裡也可以看到 Videostream for Google Chromecast 另外一個優點，就是當播放影片時，電腦端只會出現播放控制列，真正的影片只會串流到電視上播放。 不會出現電腦與電視都在播影片，不會浪費電腦的效能。 接著，一邊把影片串流到電視上播放，一邊我們可以在電腦中的 Videostream for Google Chromecast 頁面隨時做控制或設定，例如暫停影片、快轉跳轉影片，或是改變影片的解析度等等。
2019年8月21日 · 如果重複而沒有進步呢？ 如果逼自己去做卻覺得無趣呢？ 如果堅持卻反而累積更多壓力呢？ 當我們花太多力氣在「堅持」，往往更沒辦法真正往前推進。 把心智力量放在逼自己，很有可能適得其反。 於是往往在其他壞習慣、其他需要運用心智力量去做的事情上，更加容易放棄、拖延。 即使能夠一直堅持，但重複去做一件事，這件事的效力反而逐漸降低，樂趣也逐漸降低，最後就算成為習慣，也很有可能只是為了做而做。 2023/10/29 更新： 面對拖延糾結、恐懼沒時間，我幫助自己進入心流靠一個關鍵步驟. 或許，不要把力氣放在堅持上： 這時候，把力氣放在需要大量消耗的堅持上，對於每天已經要在工作、生活中使用大量力氣（精神的、身體的）的我們來說，自然非常困難。
2014年11月21日 · 作者： Esor Huang 11月 21, 2014. 有時候，我也難免拖延怠惰、灰心失志，人無法一直保持在意志激昂的高點，也無法永遠熱情如昔，甚至如果仔細去回看，或許這些想要退守、想要放棄的畏縮念頭，出現的時間遠比充滿鬥志的時間多得多。. 憑著一股熱情 ...
2016年3月12日 · 那是因為我有縝密的計畫，所以我心裡知道這時候可不可以偷懶，小小放棄這個環節的影響大不大，如果某個意外出現時有沒有補救方法。. 因為嚴密的計畫讓我心中有完整的大局觀，反而因此知道什麼時候才真正需要認真，什麼時後可以放鬆，還能夠保留多少 ...
2017年12月4日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
&ck=1080BBD0E187709DBBDEC86CC7B55E5A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "放棄我，抓緊我 電視1")
&ck=4F0CDB5363D115238FF0FC82CEC75888&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "放棄我，抓緊我 電視2")
&ck=A9ECAE2A932FAA6DFC75A3381C030463&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "放棄我，抓緊我 電視3")
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