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殷寧，原名金慧英，是香港女藝人，曾參加亞洲小姐競選，之後加入娛樂圈，為亞洲電視拍過多部電視劇及擔任《今日睇真D》記者。 金慧英後來改名為「殷寧」，於1999年與當時仍然是亞視同事的 姜皓文 結婚。
殷宁，原名金慧英，是香港女艺人，曾参加亚洲小姐竞选，之后加入娱乐圈，为亚洲电视拍过多部电视剧及担任《今日睇真D》记者。 金慧英后来改名为“殷宁”，于1999年与当时仍然是亚视同事的 姜皓文 结婚。
2019年4月16日 · 以行動回應對方的心意. 愛情感動的地方，便是對方知道你的付出，殷寧會為家庭，處理家中所有大小事項，甚至扭螺絲、換燈膽或鋪膠地板等粗活，都要一手包辦。 她亦變得節儉，不買任何奢侈品，把省下來的金錢儲起，讓老公安心追夢。 黑仔知道對方的付出，曾形容對方為「神奇女俠」，更指自己是個幸福和幸運的演員，而他其後事業開始起飛，便於前年購入馬來西亞檳城的5,000呎豪宅，並在結婚周年時贈予對方，揚言要與她「牽手相伴」和「甘苦與共」，亦在對方生日時，送整套的鑽石紅寶石首飾，盡見他的誠意。
- 攝影：劉永銳
- 腸胃癌症指數偏高 虛驚一場
- 太入戲未能即時抽離角色
- 對手勢均力敵 平常心爭視帝
姜皓文（黑仔）讚太太殷寧對生死看得很開，他記得太太說過的一番話：「佢話大吉利是，我有病，你不要讓我辛苦，不要急救同搶救，你由得我走，不用搞喪禮，我不喜歡不開心的事，也不喜歡大家見到我醜樣。」 承諾守護太太一生的黑仔，對這番說話感受深刻，為了活得比太太長壽，所以很注重身體健康。
54歲的黑仔體重維持150磅左右，自嘲有病態，每天洗澡後定必磅重，太太因此試過收埋個磅。他分享養生之道，除了行山、跑步做運動，日常飲食也很清淡，戒掉吃豬牛羊鴨鵝，只吃魚肉，2017年還戒了煙，他說：「我的早餐多年不變，食番薯、十穀粥、雞蛋和咖啡，午餐只食煎蛋米粉，晚餐多菜為主。」 不過黑仔之前做身體檢查，發現腸胃癌症指數偏高，幸好只是虛驚一場，他說：「有陣子，不知是否工作壓力大，體重跌至145磅，當時好驚，食好多東西，包括食飯增肥，好彩再驗身就無事，腸內一粒瘜肉也沒有。」經歷這事件，黑仔再體驗健康的重要。 今年10月，將是黑仔與太太結婚22周年紀念，他表示以往結婚周年都會請假，陪太太去旅行慶祝，奈何今年受疫情影響，預計未能出埠，打算留家共度，他相信一樣開心，並說：「我好鍾意送太太驚喜，有一年...
貴為香港電影金像獎最佳男配角的黑仔，自爆接到《刑》劇本時反應是好驚，怕拿揑不來，因為情節起伏大，演出情緒似過山車，要重複細讀劇本才處理到，靠幻想和資料蒐集去揣摩。黑仔說：「近10年我都演過好多沉重角色，所以無端端都會在家裏歇斯底里，太太曾勸我看心理醫生。」 他回憶拍劇時撞正疫情，為專心刨劇本，搬出去住自我隔離，由於角色沉重，又掛念太太，弄得胡思亂想，拍完未能即時抽離，引起失眠，情緒低落。
黑仔曾憑劇集《鐵探》的臥底角色爭視帝，今次在《刑》劇的表演也很出色，他謙稱沒有太大信心再爭視帝，但求觀眾記得他的角色，獎項不是想爭就爭得來，即使演得好，別人可能比他更好，但獎項只得一個。 談到今年跟同劇的王浩信和袁偉豪拗手瓜，勢均力敵，黑仔抱平常心說：「即使有豐富演出經驗，但可能已過氣，現在已經不適用。觀眾喜歡吸收新事物，所以我在劇中跟一班年輕演員學到很多，知道現在時興什麼，跟老資格沒什麼關係。」 ■更多娛樂猛料 ﹕ol.mingpao.com
2021年9月18日 · 【今日直擊】姜皓文出席品牌活動，透露將為新電影開工，10月尾再返內地拍攝另一部文藝片。他希望返內地前可抽到時間和太太殷寧慶祝生日及結婚周年紀念︰「每年都會為太太製造驚喜，今年太忙沒時間籌備，而且她剛做完婦科微創手術，目前在慢慢 ...
其他人也問了
什麼是殷民?
殷寧如何面對黑哥?
寧是什麼意思?
寧靜海是什麼?
2018年11月27日 · 殷寧︰「初初認識他時，每日可以吵3次架，3日吵一次大的，一星期後差不多會打架！」殷寧也自言自己是個固執的人，當過去的前度都對自己處處相讓時，面對一個起初不太講道理的黑哥，理應說散就散，但可能就是具挑戰性，她竟願意苦心去研究相處 ...
2021年10月25日 · 今天是姜皓文（黑仔）與太太殷寧（原名金慧英）結婚22周年，踏入這個重要日子，黑仔在社交平台貼上與太太慶祝的相片並說：「相愛、相伴22個年頭，這一路走來，風景並不重要，重要的是你還在我身邊，你開心我便安心，老婆，未來我定必要你繼續 ...
