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星期一至五為上午9時至下午7時，最後預約時間為下午6時半；星期六上午9時至下午1時，最後預約時間為下午12時半。 其他專科的視像診症請瀏覽該院網站提供的資訊。
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目錄. 如何加強深層睡眠？ 香港人生活忙碌， 壓力無可避免。 2019年信諾「360°健康指數」指出，91%的香港人覺得生活有壓力，而香港亦成為全球最高壓的城市之一。 壓力令人身心俱疲，不少人都意識到慢性壓力會增加患上如 抑鬱症 、 焦慮症 等精神病症的風險。 與此同時，壓力也會引致身體不適，包括： 胸痛. 腸胃問題. 肌肉骨骼疼痛. 女性健康問題. 過分憂慮於工作壓力、人際關係和 財務狀況 等問題，會令身體長期受壓。 睡眠質素欠佳，有機會對記憶力、學習能力、新陳代謝及內分泌腺功能造成不良影響，嚴重者更會陷 失眠之苦。 如何加強深層睡眠？ 由生活著手 增進睡眠質素. 確保日間多接觸陽光或燈光，對於失眠者來說，亦可以有效延長深層睡眠時間、提升睡眠質素。
目錄. 燈泡的色溫. 光線對眼睛的影響. 哪種光線適合我們？ 相信大家都曾經考慮過為家居換上白光或黃光的燈泡，白光雖然看起來令人更精神，但黃光氣氛更好。 除了考慮空間的美感之外，我們亦應該注意不同光線對眼睛的影響。 今日就讓我們為你介紹白光和黃光對眼睛的影響，一起從眼部健康的角度去選擇燈泡！ 燈泡的色溫. 所謂燈泡的「色溫」，是指光線的顏色溫度，而用來分辨光線的顏色單位是「K」（Kevin），K 數愈小光線愈黃。 因此大家在買燈泡時會在包裝盒上看到「 5000K 的燈泡」，意思是白光的燈泡。 除了白光和黃光之外，我們亦常用一種介乎於 3200K 至 5000K 的燈泡，這種範圍的光線稱為暖白光或者自然光；少於 3200K 視為黃光；多於 5000K 視為白光。 光線對眼睛的影響.
保險方案. 個人醫療及健康保險. *由2022年7月1日起，信諾在香港的個人意外、醫療輔助和人壽保險業務已成為安達的一部分。. 有關變動對信諾的健康保險產品及有關購買此等產品的客戶並不會造成任何影響 – 詳情請參閱有關. 本人明白上述資料之提交即表示 ...
醫生又為她提供一些在隔離營中保持身心健康，及護膚貼士，讓她可以盡快適應，順利度過接受隔離的日子。. 陳女士認為專屬醫療服務經理提供的協助十分有用和實際，可讓她節省尋找適合醫生的時間，從而集中處理隔離期間遇到的種種突發事情，並能夠專心 ...
