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您可能開始傷腦筋，16個月大的寶寶可以看電視了嗎？ 美國兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)指出，2歲以後的小朋友，才能開始接觸電視螢幕，包括平板電腦。
看電視保持適當距離、看書燈光明亮、用電腦滑手機一段時間就要休息，這些用眼習慣都是為了避免近視（Myopia）發生或加深。《Hello醫師》為您講解近視原因，並介紹現行的各種治療方法。
- 建立睡眠規律習慣：確實管理好孩子的睡覺時間，不要安排太多活動，例如：補習班或才藝班，不少家長讓孩子補全科班，孩子 5 點半後便直奔補習班到 9 點或 10 點才回家，孩子回家後可能還要處理明天的功課，這種情況下，要求孩子在早上 6 點就準時起床，未免強人所難，除了平日的睡眠時間要固定外，不要因為假日就讓孩子晚睡或晚起床，讓孩子養成固定的起床和睡覺時間，可以大幅改善遲到的情形。
- 表達您的期許：孩子還小的時候您可以叫他起床，但當孩子年紀漸長後，如果仍無法靠自己的力量脫離棉被的掌握，您可以考慮找個時間跟孩子談談，讓他知道他已經長大了，您認為他可以靠自己的力量起床而且也相信他能夠達成掌控時間，準時上學的任務，讓孩子知道您相信他有能力可以做到。
- 表達同理心：對於年紀較小的孩子，在起床後便想要玩耍是很正常的事，如果孩子起床喜歡先看個電視，玩玩具等行為，直接叫他們停止玩耍去上學相當容易引起他們的反抗或不願意的情緒，您可以嘗試跟他們說：「我知道你很想看電視(或其他娛樂)，但我們現在必須趕快準備好出門上學，如果你沒有遲到，乖乖準時到學校，等你回家之後再讓你看電視好嗎？」
- 了解根本原因：分析孩子早上爬不起來是出自於什麼原因，因為晚上玩遊戲玩太晚？孩子有失眠問題？遭到霸凌而排斥去學校？找出根本原因，才能有效改善孩子遲到的問題，也能避免您錯怪孩子，認為孩子是因為任性不聽話，每天早上要您三催四請才願起床。
2022年4月25日 · 解釋文. 梅尼爾氏症能根治嗎？ 梅尼爾氏症初期症狀、治療及飲食詳解. 李小姐在家中看電視時，突然覺得頭暈目眩，感覺周圍都在轉動，耳朵還會出現嗡嗡耳鳴聲。 她原本不以為意，但症狀發作卻愈加頻繁，有時甚至會聽不見聲音，且經常噁心想吐，讓她愈想愈不對勁，決定就醫檢查，經醫師詳細檢查後，原來她罹患的是梅尼爾氏症。 究竟為何會罹患梅尼爾氏症？ 可能出現何種症狀，
您也是久坐一族嗎？. 現代人不論工作或在家，都長時間坐著。. 很多人坐著辛勞工作一整天，回家只想攤在沙發上看電視休息，殊不知，這種坐式生活（Sedentary lifestyle）、缺乏. 的調查發現，國人平均上班已坐超過6小時，下班後竟還有高達70%的人會再坐3小時 ...
2022年6月14日 · 咱們先別誤解電玩，來瞧瞧打電動可能的一些小益處吧！. 美國羅徹斯特大學（University of Rochester）做了一項研究，一組人玩動作類遊戲，一組人玩慢步調的策略遊戲。. 結果顯示，玩動作類遊戲的人因為遊戲中的影像、物體會快速移動或出現，所以需要 ...
2022年6月14日 · 5招揪出愛情騙子. 您或許聽過這種說法：現代人忙到連交友和交往的時間都要省，因為我們生活在一個求快、求方便的高科技時代，甚至現在只要透過交友軟體和網站 ，手指輕輕一滑就能決定婚姻的對象了。 但是，線上交友的使用者，並不都抱有單純認識或交往的心態，根據美國媒體《商業內幕》 (Business Insider)揭露.
