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2024年2月19日 · 青瓜減肥法｜內地女演員兼導演賈玲的新作《熱辣滾燙》近日在內地上映，目前票房已破14.27億元人民幣的佳績。 而為劇中角色，賈玲先增重80斤（40kg），再從210斤（105kg）減到109斤（54.5kg），十分驚人。 而她也在自己的減肥日記中分享一路以來的心路歷程與方法，大家可以參考看看適不適合自己。 賈玲靠「青瓜減肥法」1年狂甩50kg. （圖片來源：視覺中國） （圖片來源：微博＠賈玲首席助理） 青瓜減肥法 1.代替其中一餐. 青瓜減肥法並不是說只吃青瓜，而是每天用青瓜代替其中一餐。 因為青瓜熱量低，且纖維高，可以減少攝取熱量並促進代謝。 而且青瓜的大量的水分和纖維能夠增加飽腹感。 不止，青瓜的熱量非常低，較難導致攝取熱量過高的情況。
2024年2月19日 · 賈玲靠「青瓜減肥法」1年狂甩50kg：不挨餓、醫學博士認證！. 即睇SundayMore賈玲文章，多角度呈現最新最齊賈玲內容，SundayMore緊貼美容瘦身資訊，讓你任何時候都可以最佳狀態示人！.
Apr 15 2024. 減肥餐單適合一些沒有太多時間運動的人，但吃甚麼食物才能健康又瘦身？ 以下由營養師搭配的減肥食譜，原來只要吃對食物就能輕鬆瘦下去，而且製作簡單，不懂煮食的小資女也不怕。 營養師搭配不反彈減肥餐單. 減肥餐單第1天：1520卡. 第一天就稍微豐富一點吧，讓腸胃適應一下大魚大肉後的飲食。 看似豐富但其實總卡路里只是一天攝取的量。 資料來源： i-fit. 只進食拉麵而不吃配料 （圖片來源：Pexels） 減肥餐單第2天：1410卡. 減肥期間更要注意蛋白質的吸收，因為只有足夠的蛋白質才能為身體帶來肌肉，更能夠補充能量，讓飽腹感明顯上升。 資料來源： i-fit. 三文魚含有豐富omega3，對身體好而且熱量低 （圖片來源：Pexels） Nike官網年中優惠.
2018年2月12日 · 1. 每星期1-2次運動 2. 簡單保養之餘注重潔淨 3. 出門一定用防曬. 2. 黎姿（46歲﹚. 曾為香港女演員及女歌手的Gigi，外號是「愛美神」，年輕時出演不少電影電視劇作，在香港人心中留下深刻的印象。 黎姿與商人馬廷強於2009年低調結婚，安安靜靜的做個享受生活的闊太。 Gigi認為愛情是：「是日常的相依相伴，是溫柔的一聲問候，是笑著接受彼此的皺紋和白髮。 是他願意和我一起慢慢變老，是他將我當成小孩子一樣永遠珍惜。 」小編心想你那有變老啊？ 這不公平！ 黎姿自結婚後就退出娛樂圈，但她的女神形象會永遠在觀眾的心中。 去年11月Gigi生日時，公司上下齊齊為她慶生，更稱她為「最靚CEO」！ 黎姿凍齡秘訣. 1. 食得健康 2. 適合的穿衣風格. 3. 郭藹明（50歲﹚.
2023年11月24日 · 女生故事. samantha. Nov 24 2023. 張天穎（Jaime）早前與麗英合作歌曲《Pick up your phone》，憑著搞怪趣味的歌詞旋律，以及充滿Y2K風格的MV，在樂壇成功引起大眾注意，兩人更被大讚是「神仙組合」。 自幼接觸音樂. 張天穎的成長與音樂離不開關係，父親擅長琵琶，是業餘中樂團成員，母親則喜歡唱歌。 在耳濡目染下，她自幼就接觸琵琶、學彈琴，也常常會跟著電視劇哼歌。 （圖片來源：IG @jaime_ctw） 中四時首次寫歌. 直到中四時，張天穎前往加拿大升學，因想送歌給朋友，開始有寫歌的念頭。 大學時到美國密芝根大學，主修表演和音樂工程，為音樂之路打好基礎後，決心回港發展。 （圖片來源：IG @jaime_ctw） 組成獨立女團Beanies.
2023年6月20日 · Jun 20 2023. 無綫（TVB）年度盛事《香港小姐2023》日前進行了第二輪面試，50位佳麗現身會晤傳媒。 其中一位來自深圳的26歲佳麗Mable在次輪面試中落選。 她近日在小紅書上爆料，透露自己是郭晉安的家姐提名參選的，並表示「2023年做過最荒謬的事就是參選港姐」。 佳麗拍片轟：「參選港姐係最荒謬嘅事」 Mable直指2023年做過最荒謬的事就是參選港姐。 （圖片來源：小紅書@美寶） 郭晉安家姐是Mable的提名人。 （圖片來源：小紅書@美寶） 郭晉安家姐提名參選 朋友問係咪得罪咗記者. Mable以「人群中小透明」來形容自己，再貼出首輪面試的照片寫上：「2023年做過最荒謬的事–參選港姐，感謝荒謬的自己。 因為港媒拍的沒有一張好看的，所以我P了一下我自己。
2023年7月2日 · 在30秒預告中看到，晉身「終極面試」的26位佳麗以不記名形式，穿上bra top和leggings兼用手拿着牌「遮樣」站在曾志偉及樂易玲等評判面前進行遴選，就以下4位佳麗為例，她們將被名為A1、A2、A3及A4，並將她們的眼睛、嘴巴和胸部三個部份放大投放於螢
