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2024年4月25日 · 電影改編自《當這地球沒有貓》原作者川村元氣的同名戀愛小說，川村元氣同時亦為《你的名字》、《鈴芽之旅》、《怪物》等多部大熱電影的金牌製作人；今次他身兼《四月，她將到來。》的聯合編劇，令電影版更為原汁原味，想必會再次觸動觀眾。
2023年10月30日 · 1. 減肥. ABC果汁的材料纖維和水份含量高，進食後飽腹感強。 研究中，發現餐前進食水果，能幫減低其後進食量達200卡路里 。 市面上很多現成的ABC果汁反而因為「隔渣」，令粗纖維流失，減低飽足感以及排毒通便的效力。 2. 美顏護肌. 蘋果、甜菜頭及紅蘿蔔都蘊含大量抗氧化物，例如兒茶素（Catechin）、甜菜素（Betalains）及胡蘿蔔素（Carotenoids），可以幫助 抗衰老 及抗炎。 以甜菜素為例，清除體內毒素自由基的能力更是維他命C的三倍。 3. 減壓抗抑鬱. 紅菜頭富含B 維他命B6 、9、12，以及鎂和錳等，有助改善大腦調節情緒和對抗抑鬱的微量營養素。 這些營養素並不能儲存在身體內，需要每天從膳食中攝取。
2022年8月20日 · 3大奇異果好處. 註冊營養師徐穎妍今次為大家解答各3個有關 奇異果 好處和食用方法的問題，更提供2款使用了奇異果做材料的鹹甜食譜，讓大家對奇異果有更深入的了解。 奇異果好處1. 奇異果能達至美顏功效？ 為人熟知的奇異果好處是它含有豐富的 維他命C ，具抗氧化作用，有助抵抗自由基對皮膚的傷害。 此外，維他命C可抑制酪氨酸酶被激活而轉化成黑色素，所以有美白之功效。 另外，維他命C亦是膠原蛋白合成的重要元素，有助保持肌膚彈性、預防皺紋，以及抗衰老。 營養師指以每100克計，綠奇異果含316毫克維他命C；金奇異果 312毫克；奇異莓 90毫克。 而成年女士每日只需攝取75毫克，成年男士則需90毫克，可見吃奇異果能為身體帶來足夠的維他命C。 奇異果好處2. 奇異果對健康的其他益處？
2022年11月3日 · 4大食用方法. 2大建議食譜. –. 5大青瓜營養好處. 營養師 Rosanne Lee 今次為大家拆解5大有關青瓜營養和4大食用方法的問題，更提供青瓜飲料和輕食的2個食譜，讓大家更了解這個看似普通，但對身體非常有益的日常食材。 青瓜營養 1. 增強骨骼. 鈣不是保持骨骼強健的唯一營養素，維他命K也重要，可以選擇富含維他命K的青瓜，根據一項國外研究發現，連續兩年每天服用5毫克維生素K的停經後婦女的骨折發生率比對照組少50％。 青瓜營養2. 促進健康體重. 雖然沒有一種食物或運動可以獨自減輕或維持體重，但是青瓜絕對是有助形成健康生活方式的重要食材，它們的排毒利尿鉀質成份可以幫助減輕體重，和丙醇二酸有助抑製碳水化合物轉化為脂肪。
1) 不要用奶樽。 2) 不要在睡前喝果汁。 3) 要100%純果汁，避免加額外糖份。 4) 把果汁稍微稀釋。 5) 限制份量，一天不能超過4安士。 (圖片及部分文字摘自網絡) 參考資料： 衛生處網頁. 關鍵詞. BB 增強抵抗力 抗氧化 暢通腸胃. 現代人生活繁忙，沒有時間吃水果，可能會以果汁來代替，以達到暢通腸胃、增強抵抗力及抗氧化等效果。 不過果汁對初生BB的成長發展幫助不大，有專家甚至建議，不要讓未足四至六個月大的BB喝果汁。
1 天前 · 雖然有研究發現，餐後飲用紅菜頭汁可令餐後血糖水平顯著降低，並增加胰島素的敏感性；但紅菜頭本身含有較高的糖分，因此糖尿病患者食用紅菜頭時應減少進食同等醣質份量的白飯，以免攝取過量糖分。
11 小時前 · 如果家長們也想為孩子們舉辦一場如此精彩的披薩製作與黏土創意工作坊，不妨考慮@thepointkitchen的Pizza Making Workshop親子工作坊。這個工作坊在奧海城2期舉行，內容包括6吋披薩製作材料、小手工、小食拼盤和果汁。
