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2018年3月1日 · 居危思安 - 不適切居所住戶的環境安全及精神健康調查. 住屋問題一直為香港社會各階層共同面對的挑戰。. 當中不少市民為求有一棲身之所，租住居住環境欠佳的不適切居所（包括俗稱「劏房」的分間單位、籠屋、床位、板間房或天台屋）。. 不適切 ...
2021年11月1日 · mental health. emotion. 世界衞生組織自2015年開始，展開「氣候變化與衞生」推動計劃，越來越多人開始意識到，氣候變化正對人類身心健康帶來危機。 然而，大多數討論集中在氣候變化對身體方面造成的影響，而忽略它對心理和情緒健康方面可能引致的重大及長遠負面影響。
近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。 跟防災有甚麼關係... 更多詳情. 教研中心防災訊息圖像. 香港賽馬會災難防護應變教研中心提供大量具資訊及教育性的圖像訊息，可供下載、列印及分享。 請瀏覽我們以下在面書的「防災信息圖像」: 防災訊息圖像 - 個人衛生與傳染病 防災訊息圖像 -... 更多詳情. 1. 2. 3. next ›. last » 香港賽馬會災難防護應變教研中心的公眾教育資源提供各主題的有用資訊及教育材料，教育市民明智選擇備災方法。 請您在尊重知識產權情況下，使用所有資料，並必須適當引述出處。
正念怎樣幫助我們在計劃防災應變時帶來正面的影響呢? 在這題目上，教研中心的總監Eva (林楚釗) 邀請了臨床心理學家兼呼吸微笑身心正念中心主任 Jenny (陳燕妮) 跟大家分享如何在社會危機時修習同應用正念，以提昇自己喺危急時的決斷同應變能力。
2021年1月20日 · 心理學的「個人韌性」（ego resilience）概念指出如果我們擁有以下的特質，我們的個人韌性會比較高，當我們遇到困難或逆境的時候，會比較容易振作起來，亦能夠更快重建正常的生活。 面對疫情帶來的新常態，我們的「個人韌性」有多少呢？ 你可參考以下五項特質，看看自己具備了多少項？ 性格外向的（extrovert） 隨和的（agreeable） 勤奮和負責任的（conscientious） 情緒穩定的（Emotionally Stable） 態度開放的（Openness） 經歷整整一年的抗疫，相信大家都期待著疫情過去，希望能早日回復從前的生活模式。
1. 揭示和了解現時葵涌區內劏房戶的住屋狀況，及其引起的環境安全和身體健康隱患。2. 剖析不同的安全和身體健康隱患，正可能對住戶精神健康造成的影響。3. 針對調查揭示的情況，提出相關改善建議。調查對象
