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  1. 本課程所教授之易筋經健身養生是易筋經的入門功法。動作簡單易學,又無偏差之慮,每天練習時間短,只要二十分鐘左右。它十分適合生活繁忙、工作緊張的城巿人。通過鍛練,將使人的全身各關節和筋腱得到次數多、幅度大、強度適中的牽拉和負荷,尤其是對頸椎、腰椎、膝關節、肩關節幫助 ...

  2. 將瑜珈及團體健康舞課程合二為一,以達致身體和心靈的調和,又豈止瑜珈咁簡單點止瑜珈咁簡單? mYoga 是以全新概念而設立的瑜珈中心,為會員度身訂造,讓會員在鬧市中遠離繁囂,釋放自己,為自己充充電。而會所內的設計亦可充分 ...

  3. 青華太極學會於2001年9月成立,創會人歐佩華師傅,學會由一群熱愛健康及中國傳統武術文化(太極拳)人士組成。宗旨為弘揚太極國萃、正視修心健體、啓發團結及友愛精神。 會長郭培佳先生;郭先生乃香港武術界名宿,推廣武術國萃不惟餘力,備受本港及海外武界尊重。 主席歐佩華師傅,歐師傅為 ...

  4. 詳情內容. 香港少林武術文化研修中心是以傳統少林寺的禪丶武為主, 來專注教授學員正宗的少林武術。我們會以分班的形式進行,讓學員可以根據自身的條件, 來選擇合適的課程, 本中心課程由前少林武僧總教練釋延康師傅全職教授。另外, 還會經常邀請一些武術 ...

  5. 創業者最愛起步 SOLO地點分佈灣仔、尖沙咀、銅鑼灣、北角、西環、香港仔,部份地點鄰近地鐵站,步行幾分鐘即抵,人流極旺,單位間格四正! SOLO樓層均以白色Vintage風格為主,單位全部設有特大玻璃窗,適合各行各業,特別是零售、教室、美容美甲、婚禮籌劃等行業。 SOLO提供靈活租期(由3個月 ...

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