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2020年8月12日 · 雖然是善意的批評，但我當時即時反應都是好火，覺得先生以為我唔識嘢，係我唔啱。 」另外，連先生表示自己需要定期到醫院覆診，連先生希望太太能陪同，但太太則認為可利用時間為先生安排晚餐，連指「喺醫院幾個鐘見到四圍啲人都有人陪，自己 ...
2024年9月2日 · 最近，一位小六學生在訪問中的一句「談不上辛苦」及其同學的表情反應，頓時成為網上熱播和二次創作的題材。 筆者在想，這一句「談不上辛苦」是發自內心？ 還是為考試及早準備了？ 但當停一停，想一想，孩子們在過去的數年中，會否辛苦過而不自知？ 會否被我的擔心所影響？ 是否一點也不上心？ 會否注滿壓力而不為意？ 統一派位確實是帶有運氣的制度，得失成敗未必與努力成正比。 父母早一點給予陪伴，早一點送上鼓勵，早一點與子女交心，他們縱使遇上挑戰，也有正能量去迎戰。 今天一切已塵埃落定，心神定下來的時候有這一句說話浮起：「天主安排關上這道門，是要為你開啟另一道門，因為天主會知道你的需要，並會給你最好的！ 上一篇 可以不去有「興趣」的興趣班嗎？ 返回. 踏上這無盡旅途.
虽然是善意的批评，但我当时即时反应都是好火，觉得先生以为我唔识嘢，係我唔啱。 」另外，连先生表示自己需要定期到医院覆诊，连先生希望太太能陪同，但太太则认为可利用时间为先生安排晚餐，连指「喺医院几个钟见到四围啲人都有人陪，自己就觉得有 ...
2020年8月12日 · 本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2023年9月7日 · 1. 當感到壓力時，稍停下來，留意呼吸，回歸自己的內心. 當家長感到壓力時，可以留意自己身體出現的一些警號，例如心跳加速、肌肉緊繃、煩躁不安，或是憤怒。 此時，我們可以先停下來，留意自己的呼吸，專注當下；我們不需要壓抑這些情緒，只需要覺察這些情緒的存在。 不少研究指出，如果我們在忙碌的生活中找三至五分鐘時間專注呼吸，回歸內心，慢慢就能夠培養出一份平靜的心。 即使不快的情緒再來臨時，都不會容易被情緒控制。 在天主教的依納爵靈修傳統上，有一種很好的祈禱方法名為「意識省察」，就是每日抽十五分鐘時間，在天主前安靜下來，回顧一日生活裏各種事件和感受，再把這些感受交託給上主。 如果你是教友，不妨建立此祈禱習慣。 2. 建立自己的空間 (Me time) 有時候，我們可能會過分聚焦在小朋友身上。
2021年12月1日 · 兒子刷牙後，他跑回房間對我說：「好辣哦！」。當時我不以為意，過了一會兒才想起，剛剛為兒子預備牙膏好像是成人牙膏，難怪他覺得辣辣的。我只好尷尬地跟兒子坦白道歉，他雖然顯得無奈，口中卻說原諒我。 作為一個新手媽媽，這些「烏龍」事件不時會
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
