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2024年5月15日 · 藝人高海寧（高Ling）憑《新聞女王》奪得《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」後人氣旺盛，近期活躍於內地綜藝《無限超越班2》，在節目中接受多項演技挑戰進行磨練。 高Ling的演藝之路. 高Ling入行15年默默耕耘，終於在飾演《新聞女王》中的許詩晴一角時受到認同，不過她認為自己的演技尚未夠班，會為此擔憂到失眠。 她在《無限超越班2》中反串飾演劉德華在《門徒》中的角色，她的表現不俗，但仍有進步空間。 事後，她哽咽透露心聲：「我是用生命演戲的演員，原因是我沒有很高的天份。 我入行的時候，我演得很差，我也是一個比較直線思考的人，所以我演戲可能沒有很多的變化，這個是我很清楚我自己的問題。 不怕捱罵，渴望進步.
2024年5月2日 · May 2 2024. 香港女星高海寧近日身體狀況引起關注。 自從她憑藉在《新聞女王》中的精彩演出奪得「最佳女配角」殊榮，以及在大陸綜藝節目《無限超越班》中的出色表現贏得觀眾喜愛後，她的人氣急升，工作機會源源不斷。 然而，忙碌的工作節奏似乎對她的健康造成了影響，近期她發現自己的頭皮和頸部出現異常，不得不暫停工作，進行身體檢查。 緊急請假入院檢查 頸部硬塊引發擔憂. 在接受無綫《娛樂新聞臺》的訪問中，高海寧透露了自己健康狀況的細節。 「我係拍完《無限超越班》嘅通宵之後第二日，坐飛機返嚟，跟住我就喺度按我條頸，點解乜有粒咁大嘅嘢，硬硬哋，再摸落去頭皮呢個位，呢兩忽呢係兩大嚿硬塊，之後㷫㗎成個頭皮，跟住我就死啦，咩事呢？ 」她描述了發現異常的經過。
2024年5月9日 · 藝人高海寧（高Ling）自從憑藉《新聞女王》在《萬千星輝頒獎典禮2023》中奪得「最佳女配角」殊榮後，人氣急升，成為炙手可熱的紅星。她目前正忙於內地綜藝節目《無限超越班2》的拍攝，同時還要趕拍TVB新劇《武林》，可謂是行程滿檔，忙得不亦樂乎。
2021年7月9日 · 高海寧（高Ling）日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，節目中高Ling大談感情事，坦承過去自己十分被動兼謹慎選擇另一半，多年來拍拖次數不足5次，最長一段關係則維持8年。 高Ling又分享自己「非一般女友」一面，不介意另一半愛上別人：「你覺得佢好過我，It’s OK！ 我有我自信，你有誘惑、我冇咩？ 但我會選擇同你一齊，係因為我覺得你重要過其他人。 高海寧日前作客黎芷珊主持的訪談節目《單對單》，節目中高Ling大方講感情事。 （圖片來源：TVB 截圖） 高Ling坦承過去十分被動兼謹慎選擇另一半，多年來拍拖次數不足5次，最長一段關係則維持8年。 （圖片來源：TVB截圖） 高Ling表示不介意另一半愛上別人。 （圖片來源：TVB 截圖） 喜歡小朋友：自己一個人完成都Ok.
2020年10月17日 · Man Chiu. Oct 17 2020. 高海寧（高Ling）最初因參選港姐而入行，不經不覺間原來都已12年，由演壞女人、做女配角到躋身上女一位置，高海寧都努力演出，拍劇唔錫身搞到周身傷，就如早前熱播劇集《 C9特工》中，高海寧為應付大量動作場面，曾一度撞傷頭入院，令雙眼睇嘢出現重影，盆骨亦撞傷要接受治療，但苦盡甘來，人氣爆燈，今年應該有份角逐視后。 撰文、圖片：東方新地｜編輯：HM（原文刊於： 東方新地 ） 高海寧拍劇賣命周身傷 拍動作戲有陰影. 現年33歲的高海寧（高 Ling），由於34D身材出眾，出道被封「咪神」經常被派演賣弄身材角色，花了幾年時間才成功擺脫花瓶演出，苦盡甘來事業漸入佳境，近期更激罕四套劇輪住播，人氣高企。
2020年8月17日 · 高海寧（高 Ling）同唔少花旦一樣透過選美入行，其34D火辣身材令她極速受關注，不過，多年來靠拋胸賣弄身材演出，即使被封性感女神，高Ling有段時間，卻被定型演狐狸精、壞女人角色，性感拋胸已成慣性附帶演出，唔想局限框框，幾年前高 Ling開竅 ...
2020年8月12日 · Aug 12 2020. 高海寧 自參選 港姐 後加盟 無綫 ，入行多年，曾參演各大小 劇集 ，但主要都是扮演美女，又或者是第三者的角色，唯近年開始擴闊戲路嘗試不同類型角色，近日高海寧就與 黃翠如 一同拍攝新劇《 七公主 》外景，於劇中演麻甩司機的高海寧，不惜紮胸，頭帶Cap帽、衛衣配搭七分褲的造型佬味甚出，一反以往形象。 撰文、圖片：東方新地｜編輯：八卦妹（原文刊於： 東方新地 ） 高海寧封胸除狐味擴戲路. 同唔少花旦一樣透過選美入行的高海寧（高 Ling），幾年前高 Ling開竅，決定封胸唔再刻意露肉，不過收起最煞食武器，亦要捱過低潮。
