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2021年4月2日 · 澳洲No.1最暢銷膳食纖維補充劑Metamucil，源自100%洋車前子，具備洋車前子的食療功效，吸水後包住並帶走腸內多餘的油脂糖分和廢物，幫助自然排毒，促進腸道健康。 服用方法非常簡單，只需將1.5茶匙的Metamucil膳食纖維粉加入250ml的凍水或溫水，再快速攪拌，在纖維粉變成啫喱狀前飲用即可。 但記得由於洋車前子會吸水，因此補充足夠的水分，以達到最佳效果。 在餐前飲用一杯，每日1至3次，有助補充日常生活缺乏的纖維。 Metamucil源自100%洋車前子，具備洋車前子的食療功效，吸收並清除體內廢物，幫助身體自然排毒，紓解便秘問題。
2016年3月8日 · 不論喉嚨乾或喉嚨痕有幾聲咳，很多人都會飲蜜糖水來滋潤喉嚨。而飲蜜糖水想要有紓緩喉嚨不適效果，重點其實在水溫，要以溫水沖飲。 溫水沖蜜糖有雙氧水效應？ 一定要用溫水沖飲蜜糖，原因一是加熱高溫會破壞蜜糖的
2023年9月4日 · 卯時（早上5至7時）︰走大腸經，如果已經起床，可以喝一大杯溫水幫助排便，促進腸道健康。 辰時（早上7至9時）︰走胃經，這是消化和吸收營養的最佳時機。
2022年3月8日 · 1.用鹽水漱口. 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，亦可將感染或刺激物帶離喉嚨。 來自美國馬里蘭州的家庭醫生Mia Finkelston建議，以240毫升的溫水溶解1/2至1/4的鹽，每隔1至2小時用鹽水漱口一次，有助減輕喉嚨不適。 2.喝冰飲料. 如沒有咳嗽、頭暈等感冒症狀，可喝冰水等飲品減緩喉嚨痛，Mia Finkelston表示，喝冰冷的飲品能短暫的麻痺的喉嚨，也能平息一些引起疼痛的炎症。 3.吃雪條. 假如本身沒有感冒，可以吃雪條對付因過度使用喉嚨或胃酸倒流引起喉嚨痛。 但要留意，應避免進食柑橘口味的雪條，否則可能引起胃食道倒流，從而加重症狀。 4.避免吃酸性食物.
2022年4月8日 · 最新影片： 湊得輕鬆啲. 【湊得輕鬆啲】染疫後轉陰性不代表完全康復 中醫：咳嗽時間愈長對肺部有影響. 蜂蜜. 潤喉、抗氧化、抗菌抗炎作用. 最好買 Raw Honey (生蜂蜜)。 因沒有經過加熱和加工，營養價值可以保存得好，會比Pure Honey (純蜂蜜) 高。 蜜糖可加溫水或凍水飲用，但避免用熱水。 羅漢果茶，具潤喉、舒緩咳嗽作用. 做法：拿3個羅漢果，已可煲5、6升，煲半小時已夠，可加陳皮、無花果乾及雪梨一齊煲， 羅漢果甜味是0卡路里，不用擔心影響血糖，惹痰。 洋金菊茶. 洋金菊是多年草本成分，有舒緩作用，令人安神，夜晚易睡。 現時天氣開始回暖，不凡室溫或雪凍飲. 洋金菊待它凍些，先加蜂蜜，可多些甜味。 薄荷茶.
2016年11月15日 · 消委會與機電工程署委託本港檢定中心測試市面上11款電熱水瓶，結果發現當中兩款電熱水瓶煲水不達攝氏100度，無法把水煮沸；亦有3款產品未能通過電器安全測試。 1. 哪款無法「煲滾水」？ 測試人員測試加熱速度時，分別量度將1升及全滿的水煮沸所需的時間，從而推算在不同容量的加熱速度。 理論上輸入功率愈高，加熱速度愈快。 結果發現，11個樣本將每升水煮沸的平均時間為約7分鐘至9分半鐘，相等於每分鐘可煮沸0.1升至0.13升水。 而額定功率最高的「Panasonic NC-HU401P」加熱速度較快，獲4分（5分為滿分）；而量得功率較低的「東芝Toshiba PLK-45SFIH」加熱速度則稍慢，獲評為3分。
2016年12月29日 · 一般人一日會沖一至兩次涼，大部分只求水溫合自己心水，不理是否過凍過熱。 註冊中醫師譚莉英指出，因人體正常體溫介乎攝氏 36℃ 至 37℃ 度，沖涼時水溫宜在攝氏 38℃ 至 42℃ 之間，太凍太熱都有問題。
