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2018年10月14日 · 正式榮升陳太 28歲單文柔瘦身祕訣大公開. 2018年10月14日 03:08 pm. @ UPower. 成為陳太後更加要keep住咁靚。 藝人單文柔跟「煎pan」陳展鵬相戀兩年終修成正果，正式成為陳太，從婚照到婚禮當日單文柔「弗爆」的身材令人羨慕。 其實瘦身並不需要刻意節食，只要每天都食得健康，加上運動的習慣，一點點的累積到了大日子就會自然成為「最美的新娘子」。 網上圖片. 1. 不刻意節食. 與其每餐都要刻意減少份量，不如嘗試達到均衡飲食，反而過度節食令身體難以吸收足夠的營養。 日常可以選擇較健康的糙米飯，再配上大量蔬菜，有飽肚感之餘，亦可以減少攝取太多卡路里。 網上圖片. 2. 心懶身不懶.
2019年1月22日 · fashioninsta. 高空自修室 讓你暫別世間浮華安心睇書溫書. 2019年01月22日 05:06 pm. UP_PT @ UPower. 遠離塵喧~ 深圳終於也有高空自修室啦，再也不用耗費精力去圖書館等位，也不用在喧鬧吵雜的咖啡廳裡睇書溫書！ 網上圖片. 這個時時早自習室是單人單桌，更像是私人小書房，座位間相隔2cm間隔，再也不會被鄰座影響了。 而且座位兩側有15cm的擋板，完美擋住了鄰座的視線。 即便是需要獨立隱秘的私人空間，也還有帶簾子的格子座位可以選擇。 網上圖片. 自習桌上還有獨立的書格咧，而且自習室裡也有大大的儲物櫃，方便寄存物件。 為了打造絕對安靜的環境，這裡鋪設的全是消音地板，還有隔音玻璃，甚至連垃圾桶都是靜音無聲設計！ 網上圖片.
2019年8月29日 · 一名日本網民近日吸引了很多人目光，全因他分享了五個月的減肥成果，由一個啤酒肚轉變為六舊腹肌，而且方法非常簡單，就只差你有沒有決心。. 網民先分享在3月3日的體重及各種數據，只見168厘米高的他，當時重達69.9公斤，體脂肪率達25%，內臟脂肪為等級9 ...
2018年9月11日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2018年9月12日 · 陳展鵬情歸單文柔（Phoebe）成為近日娛圈熱話，這位41歲的影帝去年榮升眼鏡品牌老闆，立體漁網短袖冷衫、及毛線衣夜場配搭已經順利飛甩早年的「亞視」味。 可能有單文柔出手，「煎pang」災難式的print tee亦不復見，相信成為「人夫」之後，熟男氣質一定再提升。 立體漁網短袖冷衫配闊褲才叫震撼 資料圖片. 夜場look陳展鵬與透視哩士的龔嘉欣相映成趣 資料圖片. TVB《同盟》宣傳，白色9分褲加灰背心馬甲，江湖味濃 資料圖片. 資料圖片. 螢光藍加星雲print tee，用色大膽 資料圖片. 2004陳秀雯和陳展鵬出席亞視48周年台慶飯局，MK台風盡現 資料圖片. 亞洲icon陳啟泰也輸給金毛銀鏈配綠菱格紋的陳展鵬 資料圖片. 亞洲三寶黃浩然、陳展鵬、陳煒，兩位男士的皮褸也太亞洲 資料圖片
2019年1月1日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2018年10月13日 · 設計圖片. 動作一. 找一些圓柱體物件（例如水瓶）或是球狀物踩在腳下，然後前後來回滾動，每隻腳大約一分鐘。. 這樣滾動看似無聊，但其實這樣做不單可以放鬆筋膜，還可以促進腳底血液循環。. 設計圖片. 動作二. 將左腳置於右腳膝頭上，然後以右手將左 ...
