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健康. 複製連結. 身為男人，上班必須打拼，時常下班還得更拚。 雖然明知道得拚，但光是上班8小，偶爾還要加班，時常下班回家就癱軟在沙發上，什麼事也不想做， 但是一天還可以，兩天勉強還說得過去，到了第三天就會被伴侶罵，怎麼這麼不像話，回家就是一副懶人，被罵的內容都大同小異，都能背起來被念罵了什麼，心裡也明白，回家應該要怎麼樣才對，但現實總是殘酷的，想跟做還是有很大的差別。 不知道你有沒有聽過「瑪卡」呢？ 瑪卡經常是精力劑的成分之一，市面上許多產品都主打男性使用，其實女性使用也同樣有效。 瑪卡到底是什麼東西？ 有哪些功效，接下來就要一一介紹給你！ 瑪卡是什麼？ 說到「瑪卡」你會想到什麼呢？ 許多人看到瑪卡兩字，第一時間都會想到馬卡龍，小編也不例外。
- 麥蘆卡蜂蜜的功效
- 麥蘆卡蜂蜜的注意事項
- 麥蘆卡蜂蜜的吃法
- 總結
麥蘆卡蜂蜜能醫治細菌和病毒引起的症狀，對喉嚨、腸胃的幫助尤其明顯，若直接塗在肌膚上，也有一定的效果！以下為麥蘆卡蜂蜜的常見功效： 1. 幫助身體殺菌、整腸道，例如：幽門螺旋桿菌、大腸菌、腸球菌、化膿性鏈球菌、黃色葡萄球菌等，達到降低胃潰瘍、腸胃炎罹患機率的好處。 2. 益於改善喉嚨腫痛、咳嗽、咳痰、鼻塞等症狀。 3. 可提升免疫力，幫助身體預防感冒、流感、扁桃腺發炎。 4. 適合面部保養，可用於改善痘痘、斑、皮膚炎等問題。 5. 益於嘴破修復，以及預防口腔炎、蛀牙、牙周病等口腔問題。 6. 可用於治療割傷、燙傷的抗發炎問題。 延伸閱讀： 感冒是什麼？怎麼流鼻涕、腹痛、咳嗽通通都叫感冒，它到底有哪幾種類？ 嘴巴又破洞？！釐清好發原因與6招正確治療法 喉嚨癢讓你咳嗽咳不停？喉嚨乾癢的原因及改善方...
在使用麥蘆卡蜂蜜前，我們需要先了解幾點注意事項，才能發揮它最好的效果，以及預防任何風險唷！ 1. 想要讓麥蘆卡蜂蜜發揮最大效果的話，建議一天吃3次，每次約5～15ml，並於食用後，使其停留口中一陣子，勿馬上喝水吞下，如此一來，效果會更明顯。順帶一提，直接將麥蘆卡蜂蜜塗在患部、肌膚上也沒問題！ 2. 作為天然食品，麥蘆卡蜂蜜沒有特別的副作用，但它和普遍蜂蜜相同，含有肉毒桿菌，因此不宜給未滿一歲的寶寶食用，否則會有肉毒桿菌中毒的風險。 3. 雖然未滿一歲的寶寶不能吃，但孕婦本身是可以安心食用的，無須擔心！ 4. 盡量保存在陰涼乾燥處，高溫、潮濕、陽光直射都會造成蜂蜜變質。 5. 麥蘆卡蜂蜜的殺菌效果多作用於壞菌，不用擔心好菌遭到波及！
麥蘆卡蜂蜜的食用方式與一般蜂蜜大同小異，除了直接吃外，亦能和多種飲食搭配組合，小編為各位簡單整理了幾種搭配組合，以及應避免的飲食注意！ 調配飲用 1. 水、牛奶、檸檬汁、咖啡、紅茶、燕麥。 搭配食用 1. 麵包、糕點、水果、蔬菜沙拉、燒烤料理的醬料。
看完文章後，大家覺得麥蘆卡蜂蜜如何呢？不論是為了美容、療傷用，或是在秋、冬這種容易咳嗽、喉嚨痛的季節中調養身體，麥蘆卡蜂蜜都非常有魅力，本身不排斥蜂蜜的話，請務必嘗試看看！ 延伸閱讀： 【蜂蜜功效】蜂蜜、蜂蜜檸檬、蜂蜜水有什麼功效？甜滋滋喝進身體，讓你身心靈都被療癒！ 【治感冒】蜂蜜蘿蔔水的6種功效! 預防感冒最有效!! 用蜂蜜保養頭髮的4種效果和使用方式
如果你有以下煩惱. 想要預防黑斑增生、黑色素沉澱. 舒緩肌膚曬後不適、紅腫發炎. 痘痘肌、敏感肌也想美白. 那你就非常適合使用傳明酸來保養啦！ 趕快跟著小編看下去，讓小編來告訴你人氣的傳明酸保養品有哪些！ 傳明酸5大功效. 首先，在開始介紹前我們先來複習一下傳明酸有哪些功效吧！ 傳明酸除了基本的保濕功效之外，還能夠 淡斑、美白、預防並改善肝斑 ，因此在許多保養品中都能夠看到它的身影。 然而除了外用的保養功效之外，傳明酸也具有 抗發炎、止血 等功效，可用來舒緩喉嚨痛、喉嚨發炎或是作為止血劑使用，是對肌膚及身體都非常有益的成分！ 如何挑選適當的傳明酸保養品. 當傳明酸用在保養品上時，主要都是強調其 美白 與 淡斑 的功效。 那我們在挑選的時候該如何挑才能挑到最合適，又最有效的商品呢？
蜂王乳又稱蜂王漿，是專門為了哺育女王蜂存在的營養物質，其中富含維生素B群、蛋白質、脂肪酸……等有益肌膚保養的天然成分，在過去早就已經是埃及豔后與慈禧太后愛用的保養品！ 😳. 不過你知道嗎～奶油質地般稠稠的蜂王乳除了直接塗或直接吃，其實還可以有更便利的方法——近年來由日本保健大廠三得利所推出的「蜂王乳+芝麻明E」可是席捲了渴望青春及健康永駐的網友們的心！ 🌪. 蜂王乳+芝麻明E作為保健食品，效果究竟如何呢？ 它有什麼過人之處？ 今天小編將帶大家一探究竟，一起來認識這個在各大美妝節目、雜誌、廣告上都話題爆表的人氣產品吧 . 三得利蜂王乳+芝麻明E是什麼？ 明星四大成分&功效介紹👏.
異業合作： troublecare.tw@gmail.com. © 2017 妳的煩惱顧問～Trouble Care～. 如果說到女性專用的保健食品，那真可以說是五花八門，從蜂王乳、膠原蛋白到大豆異黃酮，一時之間例子舉都舉不完。. 既然女生該顧的都顧到了，那男生又如何呢？. 小編從以前就一直好奇 ...
運動. 複製連結. 有人說，我們可以用「瑪卡」這兩個字簡單測試一個男生的心智年齡。. 年輕小男孩聽到瑪卡，不是害羞就是嘻嘻鬧鬧，因為覺得這東西跟自己無關。. 然而當一個男人越來越成熟，一聽到瑪卡這兩個字，很有可能只會默默不語，腦裡閃過種種 ...
6款高人氣雞精推薦. 雞精的4大功效和好處. 蛋白質、胺基酸 和 醣類 為人體中最重要的營養三元素，若是缺乏其中一項，就容易使身體機能下降，導致精神不振、疲勞或疾病等問題發生。 而雞精的成分中，就富含「 蛋白質 」、「 多種胺基酸 」和三種胺基酸所構成的「 支鏈胺基酸（BCAA） 」，使它成為超人氣的營養補給品。 但它們對人體又有什麼功效呢？ 就讓小編解釋給你聽～ 提神、消除運動後的疲勞. 前面有提過，蛋白質是人體中重要的營養素，同時也是大腦主要的營養來源，若是缺乏蛋白質，就有可能會使精神不容易集中、記憶力下降等，導致頭腦變得昏昏沉沉。 尤其是現代人飲食狀況不佳，或是利用斷食減肥，使身體無法補足需每天必要的蛋白質。
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