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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 15ecbf6cb0f1c75好玩又可極速減肥！4D Pro Bungee健身 - Cosmopolitan HK

    2017年9月29日 · 29 Sep 2017. Bungee Fitness. 源自在歐美國家極速竄紅的Bungee Dance，由德國教授Dr. Homayun Gharavi研究設計。 原旨為運動員在受傷期間作治療和修復，提高表現。 和一般的健康動作比較起來，Bungee Fitness的動作只有「動」和「停」，沒有慢下來的空間。 一方面需用核心肌肉控制彈簧的方向，另一方面要對抗彈簧的阻力同時完成動作，因此即使動作幅度不大亦有相當高的運動量。 和TRX的分別之處. 對於沒有運動基本功的女生來說，利用TRX健相當困難，一不小心就會用錯 死力，亦因不懂運用肌肉而容易拉傷。 但4D Pro的彈簧具高彈性，肌肉的狀態隨訓練動作拉緊和放鬆，不止訓練肌肉更同時建立筋膜的彈性，比單單拉筋更有效提高身體的柔韌度。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › bungee-workout編輯實試玩住瘦！Bungee Workout空中飛人彈弓健身法 減少關節負 ...

    2018年5月29日 · cosmobody Move. 編輯實試玩住瘦！ Bungee Workout空中飛人彈弓健身法 減少關節負荷. COSMO. 29 May 2018. 運動一定要辛苦才能減肥？ 還保留這陳舊觀念的話就大錯特錯了！ 在外國大熱的Bungee Workout以用彈弓承受體重，做出舞步、體能及身體協調動作的運動，60分鐘的課程即可燃燒多達600卡路里！ 邊玩邊瘦，不知不覺中就彈走數磅脂肪，輕鬆重拾緊實身型呢！ COSMO. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 編輯實試玩住瘦！ Bungee Workout空中飛人彈弓健身法. 甚麼是Bungee Workout？

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › things-about-terence-lam林家謙新歌〈喃嘸師感官漫遊〉洗版threads！唱作俱佳「喃嘸大師 ...

    2024年4月25日 · 有網民在threads上分享了一段台灣BL劇《關於未知的我們》的片段，指其中一位主角邱宇辰的側臉很像林家謙，沒想到他竟然真的有「mon post」，更在宣傳新歌時轉發了該劇劇照，惹得粉絲笑翻，更紛紛敲碗他趕快真的拍一部BL劇！ 林家謙更threads頭像換成佛佗的照片，太搞笑！ Slip. 【網購激抵價】Slip Beauty Sleep Silky Pillowcase - 13色 | 荷里活名人大愛 碧咸一家也是用家. HKD $740.00. We-Vibe Jive 穿戴式 G 點振動器 (藍色) HKD $1010.00.

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › korea-singer-bibiBIBI韓國R&B「怪物新人」！個性滿分金亨瑞由初生naked bibi ...

    2023年4月7日 · cosmobody Mind Pop Culture. BIBI韓國R&B「怪物新人」！ 個性滿分金亨瑞由初生naked bibi進化成樂壇新勢力. Vienne Lee. 07 Apr 2023. BIBI是誰？ 韓國樂壇每天都有新人加盟，不過這位被稱為「怪物新人」的女生，短短出道2年不但奪下選秀節目《THE FAN》拿下亞軍，更與TWICE、DICO、孝淵等人氣歌手合作！ 24歲的BIBI從沒當過練習生的她，但人氣度已遠遠超過同期新人，就讓我們一起這位R&B新勢力吧！ Vienne Lee. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.

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  5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › misshk-swimsuit【港姐經典泳裝大全】高叉、透視、比堅尼，Cup數長腿纖腰大比拼 ...

    2019年6月30日 · 近年的搶眼吸睛連身泳衣可算是2013年度的港姐競選，不但泳衣設計比以往少布，桃紅用色也是令泳裝造型更搶眼。 泳裝的Deep V加上大露背設計，真是多點贅肉都不能駕馭。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › things-about-geman-cheung張文傑《九龍城寨之圍城》打出名堂！走過無名武指時期轉戰幕前終 ...

    5 天前 · 29 May 2024. 張文傑於《九龍城寨之圍城》飾演「四仔」一角，全程戴著面罩，直至結尾一刻才脫下面罩，才讓觀眾發現他不僅「打得」，還頗「睇得」！ 張文傑從幕後擔任武術指導，到轉戰幕前拍攝多套動作片，由教人打到自己親身上陣打到拳拳到肉，終於打出這套成名作。 張文傑外型剛烈，看似不苟言笑，但原來是真正「鐵漢柔情」的代表。 Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 張文傑《九龍城寨之圍城》戴面罩遮型仔樣背後秘辛.

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › hair-dye-pen-recommendations染髮筆推薦｜7大神器款遮白髮補色用過都讚好！附補染髮根步驟超 ...

    2024年2月16日 · 染髮筆推薦｜7大神器款遮白髮補色用過都讚好！. 附補染髮根步驟超簡易. CN, edited by Nelly Wong. 16 Feb 2024. 當做好外出準備時，卻發現白髮悄悄冒出來，實在令人心煩。. 如果時間緊迫，未能即時補染也不用太過擔心，使用有即時遮瑕補色效果的染髮筆 ...

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