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2021年9月30日 · 費格遜: 魔鬼教練的管理哲學. 早前最熱門的體育話題，是遠在英國的奧脫福球場，有一名皇牌前鋒收到契老豆急call。. 一個電話二話不說便趕返曼聯球會穿上7號球衣。. 曼聯前魔鬼敎練對這名7號仔情同父子。. 皆因7號仔個親生老豆唔生性，酗酒成性 ...
2016年5月18日 · 10個理由讓妳知道重量訓練的好處. 學習啟動你的肌肉. Fitz Fitness 健身. 之前有很多鬥士問我如何訓練背部,我整理了一下我常做的訓練給大家參考。 我一星期做兩次背,背部的練習對我來說改善了我駝背還有腰酸背痛的問題。 ……
2024年5月31日 · 男裝特別色以灰配搭紅色虎爪紋，型格又亮眼。 而女裝則以淺粉藍色為主，溫柔亦不失清新感。 除此之外，ASICS將於6月4日加推多款新色，包括全黑、深灰色、黑配橙綠以及白配橙。
2016年5月23日 · 原文載於 健身狂鬥士 Sally的部落格. 本文獲作者正式授權轉載. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。. 今天再次分享莎莉背部健身房練習,之前有許多人問過莎莉家裡練習背部的方式,今天莎莉也一起補上喔！. 背部訓練最好….
2016年12月12日 · 我剛開始運動完結果全身痠痛怎麼辦？. 最近非常多的人已經開始喜歡上健身了！. 莎莉感到非常得非常的開心。. 但是很多開始接觸健身的鬥士，興高採烈的去了健身房，然後非常快樂努力的運動了一個多小時，結果很舒服地睡了一覺！. 感覺在夢中都可以夢到 ...
2016年5月31日 · 莎莉一星期會練一到兩次的背部訓練，分為兩天訓練，一天是專門訓練拉單槓的，一天是用來訓練背部肌群的。. 而莎莉訓練的方法並沒有太多的變化，其實課表都差不多，因為對我來說有進步，也有些效果，所以我就不太會去更改我的課表。. 其實女生如果想要 ...
2016年10月24日 · 編按：後面紅衫坐喺度煮緊嘢嗰位好有型好有格嘅年輕人，就係著名嘅何良教授。 先宣布：我今年無得玩毅行呀，唔係抽唔到，唔係無朋友 就係有唔少隊，同太多朋友
