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2020年8月6日 · Amazfit AirRun 是一部可折疊的家用智能跑步機，配備接近健身室跑步機級別的超寬跑帶，可以體驗到接近商用跑步機的質素，同時亦有家居跑步機的優點: 跑帶面積達 1300×500mm，配備專業的下沉式摩打，使有效跑步範圍得以擴大. 最高時速可達每小時15公里 (配速即約4分鐘1公里，「4分披」)，速度上遠勝其他家用跑步機，在家中亦能進行高強度訓練，最高承載重量達100kg. 跑板和主架間設有8處減震裝置，落腳時將衝擊力充分釋放，不但減震護膝，更帶有降噪效果. 跑步機採用防滑耐磨的鑽石紋跑帶和軟膠邊條，讓安全性大幅提升以及帶來舒適腳感. Amazfit AirRun 設計簡潔流暢，不用任何工具，只需5秒便能完全摺疊收納，機身輕巧，力氣小的女生也能輕鬆操作.
2017年8月15日 · 詳細介紹. 增肌蛋白粉 (Protein Powder) 適用對象: 體型正常/偏重人士，希望增加肌肉的同時，體重維持不變 (改善肌肉:脂肪比例) 星星評級: 增肌 *****； 減脂 **； 回復 *** ；爆發力 **； 副作用 ** 市面蛋白粉主要有以下四種： 乳清蛋白 (Whey Protein)，從牛奶中提煉，吸收速度快，適合運動前後用補充. 酪蛋白 (Casein) ，從牛奶中提煉，吸收速度慢而長，宜在運動以外的時間，如睡前用，這時慢慢吸收protein是最理想的. 大豆蛋白 (Soy Protein)，從豆類植物提煉，多為女士/乳糖不耐症/素食者用. 混合蛋白 (Blend Protein), 上述三種蛋白混合而成，吸收速度中等，適任何時候用.
此次活動得到了 Royale International、Bonaqua、Aquarius、Action X Store、Fitz、C3fit、聖約翰救傷隊和Action Asia Sports Academy 的慷慨支持。. Action Sprint Trail Series 下站將會移師淺水灣舉行，比賽日期為4月28日。.
2023年12月3日 · 作為遺傳性心律病患者，阿賢亦關注家庭狀況，「經診斷後，有部份家人都患有同一種病，不過家人風險不高，釋除了疑慮。 」她期望大眾不要諱疾忌醫。 如果發現家族成員患有遺傳性心律病，應該及早進行診斷，了解自己情況，預防 OHCA 發生。 心律會提倡了解心臟預警訊號. OHCA 成因有很多，能導致表面上健康而又未診斷的年輕人突然猝死，而突發心律失常死亡綜合症（SADS）是其中一種可能。 預防勝於治療，心律會特設「SADS 心臟專科門診」資助計劃及「SADS 基因檢測」資助計劃。 資助因 SADS 有關或不明原因心臟猝死者的直屬家庭成員，進行首次心臟科專科臨床檢查和有關 SADS 基因檢測，藉此鼓勵家屬盡早進行檢測，從而減少因 SADS 而不幸猝死的個案。
2020年5月16日 · 運動 Sports 健身 Fitness. [訓練科學] 三大能量系統 Energy System. Eric Poon 2020-05-16. 字 字 字. 不同競技運動項目皆有獨特的能量系統需求，正確理解箇中概念對提升訓練效率和真實比賽表現極為重要。 以下分享將介紹有關能量系統的基礎科學知識和常見迷思: 何謂「能量系統」? 在運動生理學角度，肌肉收縮的能量主要透過分解一種名為「ATP」 (全稱 adenosine triphosphate, 三磷酸腺苷) 的化學物質去䆁放。 然而，人體內的ATP存量非常有限，僅能維持約兩至三秒的最大強度運動。 故此，身體需要透過「能量系統」來不停重新組成ATP，肌肉才能持續收縮發力。 三大系統分類. 人體的能量系統主要可分為三種: 1.
本次三項鐵人世界盃2024香港站中高手雲集，將有現世界排名15、杭州亞運金牌的日本選手尼拿．賢治 (Kenji Nener)，亦有東京奧運個人賽第六名的美國選手 Kevin Mcdowell。
2021年8月14日 · Paralympic Games (或 Paralympics) 被公認源自1940年代: 二次大戰後大批軍人肢體傷殘，所以推廣殘障人士參與運動及恢復其活動能力，成為當時重要議題。 專科醫生 Ludwig Guttmann 應英國政府要求開設復健中心，以運動幫助傷殘者康復。 Ludwig Guttmann 與他創辦的輪椅賽. 1948年，史上第一個輪椅競賽於 Ludwig 開設的復健中心舉行。 1952年，這項比賽成為一項國際賽事。 到1960年第一屆 Paralympics 於羅馬舉行，有來自23個國家共400人參加。 自此每四年舉辦一次。 1988年漢城奧運開始，Paralympics 都會於奧運會閉幕後幾星期內，於同一場地舉行。
