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梁祖堯首度夥拍葛民輝演舞台劇《Di-Dar音樂劇場》！阿葛期待食嘢順便增磅！阿祖重新編製校園中樂爆笑鬼故事 | 娛樂情報
由風車草劇團主辦，風車草黑心喜劇《Di-Dar音樂劇場》，於2024年8月9日起公演，劇團主腦梁祖堯、湯駿業（AhDee）、邵美君、將首度夥拍葛民輝、岑珈其、何洛瑤（Sica）、鄧家杰（Kakit）、杜曦駿（Larry）、胡麗英及梁浩邦一同演出。早前公售葵青劇院的21 場演出已經全部售罄。礙於場地所限，風車草劇團宣布將移師香港演藝學院再演13 場，6 月5 日（星期三）起公開發售。 今次舞台劇是一個關於學校與殯儀的故事，講述香港某一間面臨...
經濟通
4 日前
森美金剛聲演生死教育動畫 關注長者如何面對人生最後階段 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊
香港人口老化，晚期病患長者人數不斷攀升，長者無論生理和心理需要，近日都成為大眾話題。近日「賽馬會安寧頌計劃」與本地動漫創作人草日聯手製作的《最後的祝福．最好的禮物》動畫，就帶出讓大眾更為關注社區晚期病
經濟日報
6 日前
2016年9月14日 · 步驟1. 設定「準備時間」的提醒，而非「出發時間」 當你知道自己有一個行程時，你會怎麼給自己一個時間提醒？ 最可怕的遲到者可能是「應該到達的時間」才開始出發！ 但有些愛遲到的人確實就是這麼做的。 好一點的情況則是會先查一下交通時間，然後在「應該出發的時間」開始出發，這看起來很合理？ 但卻依然很容易遲到，為什麼？ 因為當你被提醒應該開始出發時，你發現自己還沒準備好東西！ 你手邊正在做一件事情！ 你還需要梳洗一番！ 於是就算盡快準備、趕快收尾，還是比出發時間晚了，於是就容易或必然遲到。 所以最好的做法就是： 從「開始做準備的時間」的時間提醒自己 。
2020年7月3日 · 哈佛教授，管理學者 Chris Argyris 開發的「推論階梯（ Ladder of inference ）」，是一種檢查我們自身思考盲點，解決衝突行為的工具。 如上圖所示，我們在推論並產生行為的過程中，思考像是梯子一樣，一步一步往上爬，最終讓我們來到梯子最上方的行動。 但是這裡就出現兩個問題： 每個人的梯子不一樣： 即使觀察的是同樣的一件事情，同樣的原始資料，但開始往上爬的時後，踩上每一階梯的細微區別，都可能導致最後採取不同甚至衝突的行動。 我們的思考，往往會「爬得太快」： 就像跳過梯子的許多階梯，直接跳到最後的行動。 而這在某些時刻（或者很多時刻），可能導致我們的誤判、偏見與錯誤的行為。
2023年11月8日 · 最近我就在嘗試這樣一種 AI 助理的運用方法，要用什麼樣的 ChatGPT 提示語 ，讓AI在我的工作、學習、規劃過程中成為我的助理教練，一步一步地引導我呢？ 這篇文章分享的方法，想要幫助大家透過設計 解決下面的問題： 時間管理遇到瓶頸，不知道如何規劃自己的目標？ 寫作常常腦袋卡關，需要有人一起做有效的腦力激盪？ 學習過程需要一個助教，隨時可以幫助自己複習？ 規劃課程、學習主題時需要一個助教，提供自己有效的學習步驟？ 我從 Open AI 提供給老師們應用在教學上的幾種提示語案例 中，找到了許多靈感，也做了許多測試，譬如說，我常常做的時間管理目標拆解流程，或者在個人學習過程當中的助理教練。 修改了一些我覺得適合自己的提示語，也在這篇文章裡面分享我的經驗，以及這些提示語給大家參考。
2021年2月2日 · 步驟1：快速獲得 YouTube 影片的完整字幕. 首先，當想要看一部 YouTube 影片，但實際上不是真的需要「看影片」，只是想要更快速獲得影片中的知識內容時，要怎麼「閱讀」這部影片比較快呢？ 如果影片有提供字幕，或是影片是英文可以自動轉換出英文字幕時，都可以採用下面的做法。 可以利用「 You-tldr 」這個網站 ，不需註冊登入，只要使用最基本功能即可。 把 YouTube 影片網址貼上，按下「 Transcribe 」，就能導入右方的「完整」字幕欄（預設每 15 秒一欄字幕）。 支援英文、中文字幕，只要影片本身有字幕。 但是預設只能導出影片的主要字幕（例如影片同時有中英文字幕，但英文字幕為主要字幕，就只能導出英文字幕）。
2017年9月10日 · 其實 Windows 好像從 Vista 系統之後就可以在電腦桌面顯示多時區的時鐘，並不需要另外安裝軟體，而且到了 Windows 10 後又有更多顯示多時區的便利方法。 所以，這篇文章就讓我針對跨國旅行、工作，跟住在國外的家人朋友溝通時，必備的多時區時鐘功能，來補充介紹如何在 Windows 電腦桌面實現便利的多時區時鐘。 在 Windows 中（ XP 太久了不確定可不可以，但 Vista 系統以上就能做到），包含本地時間， 可以直接在通知列顯示三個國家時區的時間 。 設定好後，只要把滑鼠游標移動到通知列的時間上，就可以浮現三個時區的時間。 而下圖則是 Windows 10 顯示的方式，打開時間，擁有更漂亮的月曆，還有清楚的三個時區的標示。 如何設定呢？
2019年12月3日 · 一，註冊一個新帳號，建立一個新專案. 打開「 Basecamp Personal 」網頁，你可以免費註冊一個新帳號。 進入[ Home ]頁面，選擇[ Add another project ]就可以新增一個專案。 下圖就是「 Basecamp Personal 」中一個專案的頁面，這個專案管理工具的設計邏輯是， 把專案需要的待辦清單、問題討論區、文件共享、時程表、即時通等等，全部整合在一個工具中進行管理。 每一種專案的資訊，都是一個小看板。 在新增專案內容前，我可以在上方的[ Add people ]，新增要一起合作專案的夥伴帳號，讓大家一起協同合作。 二，管理專案待辦清單. 接著讓我們一個一個來看看「 Basecamp Personal 」可以整合的專案管理內容。
2016年10月14日 · 1. 跨平台、跨裝置協同合作編輯. 你可以在任何裝置用瀏覽器打開「 HackMD 」網頁，就可以在不同系統、不同螢幕上進行筆記了，在電腦、平板甚至是手機都適用。 你不一定需要登入，可以直接在「 HackMD 」新增筆記進行編輯，而編輯完成後會留下記錄在瀏覽器，你也可以記下網址，都能在以後回頭修改。 當然你也可以用自己的 Google、 Dropbox 等不同帳戶登入「 HackMD 」，登入後，可以獲得完整設定權限等功能。 2. 快速編輯，上手 Markdown 語法. 「 HackMD 」在編輯時完全看不到傳統的編輯工具列，所有的編輯效果都用 Markdown 語法來完成。 如果你不熟悉 Markdown 語法，可以試試看打開左上方的[？
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