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2021年7月5日 · 方法1：去濕湯水. 健脾祛濕湯水. 【材料】：黨參 20g、白朮 20g、茯苓 30g、大棗（黑棗/ 紅棗 ）5 粒、淮山/新鮮鐵棍淮山 40g、蓮子 20g、白扁豆 15g、薏苡仁 30g、赤小豆 20g、瘦肉/排骨 500g（三人分量）. 【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用 ...
- 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。女性白帶多，或有異味或瘙癢；食欲不振，或想吃重口味，甜品；口渴但不欲飲水；大便去不淨感，質溏爛，黏厠所，臭穢；小便黃濁；舌苔厚膩，口淡口苦等。
- 若身體持續處於濕氣重的狀態，濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣、關節痛、帶下病、月經不調、陰道炎、肥胖、浮腫、影響大便排泄、性功能障礙。時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。
- 透過運動，可加速新陳代謝，維持正常水液功能代謝。肌力鍛煉，跳繩，瑜伽，HIIT（高强度間歇訓練）都是很好的運動。動作一：平板支撐動作二：深蹲動作三：弓步蹲動作四：掌上壓每個動作做 4 組，每組 10 – 20 下，逐步增加次數，組間休息 1 – 3 分鐘，以微微出汗爲佳。
- 中醫師根據你的體質，透過中藥，針灸，拔罐，艾灸，耳穴治療都可以祛除濕氣，並改善内環境，使身體恢復水液代謝平衡。
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
2022年11月14日 · 胡惠福醫生（Dr. Wu Wai Fuk）是一名男性皮膚科醫生, 在尖沙咀區確研皮膚專科中心 (Precise Dermatology & Laser Centre) 工作，提供皮膚專科治療和診斷等服務。. 電話 3619 9638/ 9546 0018 (Whatsapp) 電郵 precisederma@gmail.com. 地址 尖沙咀彌敦道132 號美麗華廣場A 座17 樓1713A ...
2023年4月20日 · Bowtie邀請了中醫解構菊花 (Chrysanthemum)的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的服用方法等，亦提供了食譜建議。.
2021年10月19日 · 虎口是什麼穴道？. 合谷穴，屬於十二經絡中的手陽明大腸經，位於手背第1及第2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處，即拇、食兩指併合時，虎口部隆起最高處，簡易取穴可以一手拇指按壓另一手虎口部，尋找最酸痛的位置。. 合谷穴的正確位置（圖片來源 ...
2021年11月2日 · 膽結石的成因. 醫學界對於膽結石的成因尚未有定案，但相信以下因素會增加患有膽結石的風險： 肥胖及長期高脂飲食人士：可能因膽汁中的膽固醇含量過高而產生膽結石. 急速減磅：令肝臟產生額外的膽固醇，可能令膽汁中的膽固醇增多而提升生膽結石風險。 長期食無定時：或會因為空腹時間過長（例如長達 12 小時），而影響膽囊分泌膽汁消化時的收縮規律，容易導致膽汁內的膽固醇沉澱而積聚成石。 性別因素：女性比男性更易有膽結石的風險。 懷孕、曾接受激素替代療法或長期進食避孕藥的女性，體內含有額外雌激素，更容易產生膽結石。 年齡因素：隨著年齡的增長，患上膽結石的機率也會越來越高。 家族因素：有膽結石家族病史的人更易患有膽結石。
2020年6月3日 · 《胡‧說樓市》 由三名資深傳媒人於 2017 年共同創立，透過文章、動畫及影片分享，用中立角度探討樓市熱話，內容涵蓋宏觀政策、買樓程序、裝修須知、家居設計等多個消費者關心的範疇，並透過 Facebook 、 YouTube 等社交媒體建立核心讀者群，鼓勵交流與討論。 本文章內容由 胡.說樓市 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 自《胡‧說樓市》開通以來，我們都收到唔少朋友查詢，除買樓事項外，租樓亦是熱門查詢議題。
