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2022年7月21日 · 羅漢果水的功效及好處. 羅漢果水的功效包括潤肺、化痰、通便、降血糖及護膚美顏。 羅漢果水有何食用禁忌？ 邊類人不宜喝？ 除了風寒感冒之外，體質寒涼、容易敏感或肚瀉人士亦應該避免飲用羅漢果水。 延伸閱讀. 【感冒】中醫教你分辨症狀 + 揀選感冒藥、感冒茶教學. 羅漢果水要煲幾耐？ 羅漢果水做法需時約半小時，上班族亦可以選購羅漢果水沖調劑和羅漢果茶包。 或取 1/4 羅漢果放入保溫瓶，注入熱水，焗 30 分鐘後飲用，可重複冲泡直至無味。 7 款羅漢果湯水食譜 + 中醫點評功效. 1. 羅漢果陳皮茶. 2. 羅漢雪梨茶. 3. 羅漢八珍湯. 4. 羅漢果夏枯草茶. 5. 羅漢果龍脷葉茶. 6. 羅漢果無花果茶. 7. 西洋菜羅漢果陳腎湯.
2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜. 調節糖代謝. 保肝. 抗衰老. 田七粉功效更顯注？
2024年2月27日 · Bowtie 搜集了大圍盈健醫務中心提供普通科及專科診症服務的醫生診所服務時間、地址及電話，供有求診需要的街坊參考。
2023年4月20日 · 洛神花是錦葵科木槿屬的物種，含有花青素、類黃酮、有機酸、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂、鐵等成份，主產於印度、埃及、中國、泰國、保加利亞、阿根廷、波蘭、蘇丹、墨西哥、非洲和牙買加等地。 洛神花的功效及好處. 降血脂. 降膽固醇. 抗發炎. 抗衰老. 保護肝臟效果. 抑制癌細胞生長、防癌、及輔助癌症治療. 降血壓. 消暑. 幫助消化. 生津止渴. 甚麼人適合食用洛神花？ 三高人士. 食積者（因飲食不節、暴飲暴食以致「食滯」的人士） 洛神花的禁忌和注意事項. 進食時有甚麼要注意？ 避免空腹飲用。 甚麼情況／人士不適合食用？ 體質虛寒. 女士經期時. 孕婦. 產後哺乳中. 腸胃功能弱. 胃酸過多. 腎功能不全. 低血壓人士. 延伸閱讀. 陳皮要點買？ 功效、適合人士及食譜建議.
2021年2月5日 · 引起胃氣脹的主要原因，大多數是功能性的問題，與中醫「肝、脾、胃」3大臟器有關，亦可能涉及器質性病變等，所以需要藉臨床檢查小心鑒別。 臨床觀察發現常見証型有3種，辨別要點： 「肝胃不和型」 以胃脘部症狀為主，餐後胃脘部脹痛及 消化不良 症狀。 「肝鬱脾虛型」 除了胃脘脹，更出現胃腸消失及吸收功能減弱，如胃口減少，腸鳴多氣，大便習慣失調（如腹痛腹瀉）。 「脾胃虛寒型」 既往大多胃酸倒流、胃潰瘍、甚至腸化生的情況，身體還有虛寒症狀，如面色欠紅潤、手足冰凍。 胃氣脹的原因是什麼？ 為什麼會持續發生？ 功能性消化不良是胃氣脹最常見的原因之一，即是胃部消化功能不協調，主要與以下3點關係密切。 1.進食習慣. 進食太快、或常吃產氣頻繁的食物，都會容易出現胃氣脹。
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
2023年4月11日 · 甚麼是鐵皮石斛？ 有何功效？ 石斛有多個品種，現有石斛屬原植物數十種。 《中國藥典》列出藥用石斛有五種，分別是金釵石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛、鐵皮石斛。 在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。 其中，鐵皮石斛是石斛中的珍品，常被稱為鐵皮楓斗*或黑節草，主要入藥部位是新鮮或乾燥的莖。 鐵皮石斛具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳的藥效。 研究發現，其中的有效成分有調節免疫功能、抗氧化、抗腫瘤、降血糖、抗菌等多種藥理作用。 * 古代為了方便儲存，先將鐵皮石斛的莖一邊加熱一邊扭成螺旋形或彈簧狀，然後烘乾所得到的加工品。 石斛的功效及好處. 養陰清熱：用於熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌紅苔少。 益胃生津：用於胃陰不足，口渴咽乾，胃脘嘈雜隱痛或灼痛，食少嘔逆，舌光苔少等。
