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  1. 2019年7月22日 · 15條入門行山徑、路線、裝備及安全守則!. 行山要行得安心,就必須要揀啱自己嘅行山路線,學習基本行山知識同謹記安全守則!. Bowtie 資訊團隊整合行山前嘅應有準備,以及行山時嘅注意事項,更為行山新手推介15條入門路線,等大家可以安全咁享受行山樂趣 ...

  2. 2024年5月2日 · 報稅攻略. 【薪俸稅2024】免稅額上限幾多?. 如何計算?. (附自願醫保扣稅計法). 2023/24年度的報稅表於5月2日寄出,收到「綠色炸彈」後,應該點計交幾多薪俸稅?. 薪俸稅有幾多免稅額?. 點樣慳稅?. Bowtie團隊為你一一解釋薪俸稅計法、免稅額、扣稅項目等 ...

  3. 2023年10月19日 · 安痛易是什麼?. 安痛易 (Arcoxia) 是一種非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs) ,其主要成分為依托考昔 (Etoricoxib)。. 安痛易具有抗發炎、止痛和解熱的作用,相對於其他同類藥物更有效抑制COX-2(一種環氧合酶)。. COX-2 負責傳遞疼痛訊號,抑制它可以緩解痛症。. 安痛易 ...

  4. 2023年1月31日 · 運動貼士. 【夜山推介】鳳凰山/大帽山以外的選擇!. 4大特色夜山路線. 香港之所以被譽為「東方之珠」,除了是因為維多利亞港的別緻景緻,更是因為入黑後的絢爛夜景。. 作為香港人,怎可以只道聽塗說,卻不親眼見識香港的國際級夜景呢?. Bowtie今日請來Fitz ...

  5. 2021年3月22日 · 抑鬱症是香港常見的情緒病,大家可能也曾聽過有些名人、甚或是身邊的朋友患上此症。. 抑鬱並不是不開心這麼簡單,當中還包括多種不同症狀。. 今次就等我小鳥醫生和大家談談有關的症狀和成因,以及講講我平日如何診斷此症。. 作者 小鳥醫生 ...

  6. 2023年12月29日 · 蓮子的功效. 養心安神:蓮子能養心益腎,交通心腎,常用治心腎不交型之失眠,其含有生物鹼,能幫助腦部提升GABA活性;所含的色氨酸,具有鎮靜神經系統的功效,從而改善失眠問題。. 益腎固精:腎主骨,蓮子富含礦物質,包括:鈣、鉀、磷,能夠 ...

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