搜尋結果
2023年9月1日 · 要預防新冠肺炎和改善新冠後遺症，除了李嘉誠投資的保健品樂加欣(TRU NIAGEN)和 近年新興的 NMN，還可吃什麼抗疫？ 今次為大家解構NAD+是什麼，仲有NAD+功效和NAD+保健品推介，最後還會提醒大家NAD+副作用，讓你有更多抗疫之選！
- 益生菌 – 提升免疫力根基
- Omega-3 – 對抗發炎反應
- 維他命(C、D、E) – 抗氧化、提升免疫細胞功能
據中大研究指出，腸道微生態對感染新冠病毒風險、新冠疫苗效果及新冠後遺症(又稱長新冠)，有著關鍵性影響。人體有7成免疫細胞來自腸道，益生菌保健品是熱門提升免疫力保健食品，可增加腸道益菌數量，腸道健康自然有助提升免疫力，打好強健身體的基根！
深海魚油和磷蝦油都含豐富Omega-3，其不飽和脂肪酸能激活免疫細胞，減低身體發炎反應，同時還有舒緩過敏、改善心血管健康及大腦發展等功效。由於身體不能自行製造Omega-3，所以要從飲食和提升免疫力保健食品攝取，以下推介兩款Omega-3保健品給大家。
維他命是維持身體運作的營養素，維他命C、D和E都有助增強免疫力： 1. 維他命C – 抗氧化、對抗自由基、保護細胞免受破壞 2. 維他命D – 活化免疫細胞功能，調節免疫力、清除病毒和減少發炎化應 3. 維他命E – 加強保護力、減低感染風險
研究所示，接種兩劑四痘疫苗後6星期，兒童體內的水痘抗體水平比只接種1劑高出21倍，預防水痘的效果更明顯、更有效。李醫生建議從未接種過以上疫苗的孩童，可於1歲時接種第1針，15個月大至6歲期間再接種第2針。
2021年6月25日 · #健康專題. #身體檢查 #甲狀腺檢查 #醫療健康資訊團隊. 分享. 游離甲狀腺素是什麼？ 甲狀腺素 (Thyroxine, T4)是甲狀腺分泌的荷爾蒙之一，超過99%甲狀腺素與蛋白質結合，剩下小部份脫離存放血液中，是為游離甲狀腺素 (Free T4)，其濃度高低反映甲狀腺健康狀況。 游離甲狀腺素偏高/偏低反映什麼問題？ 以20歲以上的成年人為例，游離甲狀腺素正常值介乎10.3 - 34.7pmol/L，唯孕婦的正常值與一般人有輕微分別，詳情可參考下表： 如游離甲狀腺素偏高，反映可能患上甲狀腺中毒症、原發性或繼發性甲狀腺亢進症；若游離甲狀腺素偏低，則可能是缺碘、腦垂體不足、患有下丘腦相關的病症、原發性或繼發性甲狀腺低下症等。 如何檢測游離甲狀腺素？ 游離甲狀腺素是全面身體檢查常見的項目。
2022年5月10日 · #健康專題. 分享. 食完就痾？ 俗語話係「直腸直肚」，其實是腸易激綜合症惹的禍！ 這種都市人常見的消化系統毛病，又稱為「玻璃肚」，腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情？ 哪些檢查可以診斷/篩選此病？ 什麼方法可以預防腸易激綜合症？ 即看本文了解更多。 放屁、玻璃肚 認識腸易激綜合症徵狀. 腸易激綜合症與腸胃炎不同之處，前者是一種功能性腸胃問題，食物太快/太慢通過腸道、腸道肌肉或神經過度收縮、家族病史和生活壓力等，都是腸易激綜合症成因；後者屬於細菌感染。 此外，腸易激綜合症可分為肚瀉、便秘、混合及無法分類四種類型，徵狀亦較複雜： 放屁. 腹瀉. 時有便意. 便秘. 胃氣脹. 腹痛/抽筋. 大便堅硬/稀爛. 大便中帶黏液. 不常見症狀：疲勞、背痛、頭痛及噁心等. 返回目錄. 腸易激綜合症吃什麼？
2021年9月6日 · 分享. 每8個人便有1人偏頭痛？ 偏頭痛是香港人常見的痛症，病發率約12.5%，即是過百萬人受偏頭痛困擾！ 偏頭痛不一定是「偏埋一側」，也有機會是整個頭痛，患者感到腦袋裡一抽一抽的感覺，甚至有更多症狀。 偏頭痛成因是什麼？ 遇上偏頭痛怎麼辦？ 教大家幾個偏頭痛舒緩小貼士！ 頭抽痛原因、類型及症狀. 偏頭痛 (Migraine)是一種神經性痛症，常見偏頭痛症狀有抽痛、畏光、噁心、出汗及面色蒼白等。 雖然偏頭痛很常見，但偏頭痛原因目前仍然未明，一般與壓力、情緒、天氣、睡眠不足、荷爾蒙分泌、女性生理期、懷孕、食物及強光刺激等。 偏頭痛主要分為無先兆偏頭痛 (佔75%)及先兆偏頭痛 (佔1/3)，約有1/3患者曾經患過以上兩種偏頭痛。 兩種偏頭痛的分別為： 資料來源： 香港大學李嘉誠醫學院.
2024年5月16日 · 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 立即去買滴雞精. 季節性流感症狀 vs 新冠JN.1症狀. 自從解除口罩令，港人防疫意識較以往鬆懈。 季節性流感一般在1-3月和7-8月流行，遇上新冠變種病毒株JN.1傳播速度高，中招人數也日益增加。 季節性流感症狀有新冠JN.1症狀有什麼不同？ 新冠JN.1已被全球逾40個國家出現個案，早前港大感染及傳染病中心總監何栢良表示，新冠JN.1變異株的傳播速度快，但而重症率較低。 他建議高危群組盡快接種XBB加強劑，市民在人多擠迫的地方，也需戴口罩保護自己。 $248起打1針 流感疫苗價錢及預約. 要預防流感和新冠，接種疫苗是有效的方法之一。
