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有助預防黃斑部退化. 葉黃素是保護視網膜黃斑的關鍵成份。. 黃斑位於視網膜的中心，是感光細胞最密集的部位，負責人體的中心視力。. 黃斑本身含有大量類胡蘿蔔素，包括葉黃素及玉米黃素，有吸收藍光及抗氧化的功能，能夠保護黃斑。. 礙於人體不能自行 ...
- 眼火爆治療方法
- 預防眼睛爆微絲血管貼士
- 「20：20：20」護眼法則
醫生在臨床上一般會使用抗敏感、滋潤眼藥水，為患者舒緩眼睛不適。建議患者在出血逐漸被吸收期間，要減少大力捽眼及避免外傷。若經常眼睛爆微絲血管，也要排除其他可能性，包括自身容易出血，例如本身血小板過低或凝固能力出問題等，此時有機會要接受進一步檢查如抽血檢驗，找出背後原因。
曾試過眼火爆人士，要減少長時間使用電腦、玩手機在乾燥或大風的日子，使用有潤眼作用的眼藥水，滋潤雙眼，預防眼乾問題控制眼敏感情況，例如減少接觸毛公仔、塵蟎等致敏源，以防有捽眼習慣定期量度血壓，尤其高血壓患者要有效控制病情要保護靈魂之窗，大家都需要養成良好的護眼習慣，建議可跟從「20：20：20」護眼法則，即每使用20分鐘電腦、手機等屏幕產品，便應利用至少20秒的時間，觀看20公尺以外的景物，例如窗外的樹木、遠景等等。而在天氣乾燥時，如發現眼睛太乾澀不適，最好減少配戴隱形眼鏡。 眼睛爆微絲血管也常見於秋冬的乾燥季節，有時候會與紅眼症一起混淆，大家對症狀有懷疑，最好快快求醫及接受診治。信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。
當中以野生黑杞子較罕見，價錢也較昂貴，可高達2千元一斤。. 兩種杞子都有護眼明目、滋補肝腎功效，中醫古籍曾記載過杞子可用來醫治眼疾、月經不調、更年期症狀、腰膝痠軟、頭暈等問題。. 翻查中醫古代書籍，紅杞子乃《中藥藥典》的藥物。. 黑杞子多為 ...
芫茜是低卡路里、 高纖維 的食材，同時屬於高鉀質食物，有助排走體內多餘的鈉質，不但可改善身型 水腫 的問題，更能幫助控制 血壓 水平，避免日常因進食太多 高鹽份 和醃製食物而令血壓上升。 此外，芫茜擁有的獨特物質，包括槲皮素、芹菜素、木犀草素等，都是一些對身體有益的成份。 其中槲皮素可幫助抑制 過敏 反應和抗炎；芹菜素可減慢細胞氧化，延緩衰老，可預防心血管疾病。 慢性病患者要小心食用. 註冊營養師鄭智俐曾表示，芫茜含有豐富鉀質，故本身患有 腎病 的人應避免進食，以免加重其腎臟負擔。 其帶有的維他命K有助凝血，所以正服用薄血藥、抗凝血藥物的人應減少進食。 食用前不妨先諮詢醫生意見，以免影響病情及藥物的療效。
2021年 1月 29日. 更新: 2024年 1月 24日. 【白內障】一文看清白內障的成因、症狀、預防方法及手術費用. 7 分鐘閱讀. 作者 信諾醫療資訊團隊. 目錄. 白內障的成因. 白內障的症狀. 如何預防白內障. 白內障要熟透才能做手術？ 白內障的治療方法. 白內障手術的種類. 私家醫院白內障手術收費. 眼科中心白內障手術收費. 政府有資助白內障手術嗎？ 白內障手術前準備及手術後護理. 白內障的成因. 先天或遺傳性. 年齡增長. 長期病患，如： 糖尿病 、 牛皮癬 、 濕疹. 長期服用 類固醇 藥物. 長期曝曬於太陽，例如進行戶外運動時，沒有採取佩戴 太陽眼鏡 等護眼措施. 患有眼疾，如：虹膜炎、 青光眼. 有 深近視問題 (即近視超過600度或以上) 眼球曾受外傷.
腎陰虛的原因大致如下： 經常夜睡. 愛吃辛辣食物. 情緒抑鬱、心情不能舒暢. 房事過多. 久病即長期患病傷了腎. 腎的陰液先天不足.
解決荷爾蒙失調的方法. 都市人經常壓力大、休息不足夠，飲食又不定時，容易誘發荷爾蒙失調、又稱內分泌失調的問題，不幸出現了相關症狀，要怎麼辦？ 原來荷爾蒙失調不只與更年期女性有關，壯年男女都可以出現，例如甲狀腺問題、多囊卵巢症等。 不如先了解一下荷爾蒙失調會有哪些症狀、荷爾蒙本身又有什麼功效。 荷爾蒙失調的常見症狀. 月經失調包括遲來、閉經、經期不準及經量少. 肥胖. 體毛過多. 皮脂分泌過盛，長期生暗瘡，或面色暗啞、色斑轉差. 失眠或睡得不好. 容易攰、難以集中精神. 心跳快 、怕熱及容易出汗. 夜汗、潮熱特別是更年期婦女. 情緒不穩如容易焦慮、煩躁. 女性可能不孕、男性可能不舉. 荷爾蒙的作用. 人體的荷爾蒙有多達超過100種，屬於不同器官分泌的化學物，經血液運行全身，發揮各自作用。
