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健康旦 HiEggo. 534K subscribers. Subscribed. 8.2K. 585K views 3 months ago 跟我做10分鐘. 今日旦哥化身成健身教練,教大家做金剛蹲嚟鍛煉深層身體,我哋一齊睇下點做! 04:54 示範 ...more. 今日旦哥化身成健身教練,教大家做金剛蹲嚟鍛煉深層身體,我哋一齊睇下點做! 04:54示範06:39注意《健康.旦》網站 :...
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- 健康旦 HiEggo
由鄭丹瑞旦哥主持,醫生及專業人士講解保健及養生的知識.
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2024年5月3日 · 《健康.旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk#節拍式慢跑 #跟我做10分鐘 #鄭丹瑞 #健康旦 今日旦哥化身成健身教練,教大家做節拍式慢跑,強化心肺功能 ...
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2023年8月29日 · 跟住旦哥去晨運 每朝運動半個鐘 - 鄭丹瑞《健康旦》. #跟我做10分鐘Part. 1 (CC中文字幕) 今日旦哥將呢幾年做《健康.旦》累積嘅精華,結合做一個 ...
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2023年6月1日 · 降膽固醇藥要食一世?. - 鄭丹瑞《健康旦》心臟科專科 #陳力強 醫生 (CC中文字幕) 今日請嚟心臟科專科陳力強醫生講解三高問題(高血壓、高血脂 ...
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2023年9月26日 · 2.2K. 206K views 4 months ago 跟我做10分鐘. 今日旦哥化身成健身教練,教大家做四套動作可以令你企喺度都收到肚腩,我哋一齊睇下點做!. 3:44 第一套 ...
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2022年1月11日 · 222K views 1 year ago. 動態伸展放鬆肌肉 鍛煉下肢肌肉減慢退化 多做運動刺激血液循環 - 鄭丹瑞《健康旦》 #PaulLau #家居健康操系列 Part 5 (CC中文字幕 ...
- 12 分鐘
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