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2020年12月8日 · 【健康飲食貼士1】攝取適當熱量. 每日攝取嘅熱量係依性別、年齡、身高、體重同活動量而決定。 總熱量最適合嘅比例分別係： 碳水化合物50%-60%，脂肪20%-30%，蛋白質10%-20%。 而往往香港人都吸收得唔夠蛋白質。 高蛋白質低脂肪食物： 去皮雞胸肉（27%蛋白質、3.6%脂肪） 蝦仁（21%蛋白質、1%脂肪） 西冷扒（21%蛋白質、5%脂肪） 三文魚（20%蛋白質、13%脂肪） 藜麥（6%蛋白質、2%脂肪） # Factcheck # factcheck系列. 大專生很多時候急需資金周轉交學費，但政府學資處的貸款計劃又未能及時批核。
2021年11月24日 · 1.日本. 日本學生考試前會食嘅有「炸豬扒飯」、「KitKat」同埋「Pocky百力滋」。 日本學生會食炸豬扒飯係因為炸豬扒飯嘅日文係「カツ丼 (どん)」，「カツ」同勝利嘅日文「勝 (か)つ」嘅讀音相同，就好似我哋話食蔥聰明一樣，都係攞個諧音。 而「KitKat」都係因為個名字嘅發音同「きっと 勝 (か)つ」嘅發音好相似，都係因為諧音而成為考生嘅幸運食物。 Kitkat每逢考試季節都會還會在包裝上印一啲字句為考生打氣。 最後Pocky百力滋可以成為幸運食物係因為Pocky百力滋嘅日文讀音倒轉讀嘅話，意思就會變成“吉利的喜訊”，所以就變成考前必食嘅食物了。 2.台灣： 喺台灣，考生嘅幸運食物就係粽。 原因主要都係因為諧音，希望考生可以「粽（中）」榜。
2021年7月3日 · 1.認清事實，唔好再搵藉口. 張曼玉講過，兩個人最後無一齊的原因，就係因為唔夠愛。 好多人分手之後，下意識都會比好多假希望自己，覺得對方肯定仲係愛自己，但記住既然對方選擇咗放棄就代表佢唔值得你嘅繼續堅持。 小編知道要承認對方已經唔再愛自己係一件好難好殘忍嘅事，但就好似水泡咁，你一日唔挑穿佢，你嘅傷口一日都唔會埋口。 2.情緒發洩. 無論係搵朋友傾訴又好，攬住紙巾盒大喊大叫又好，盡情發洩出來啦。 唔好催眠自己／身邊嘅人自己「還好」啦，容許自己無那麼堅強吧。 令自己忙啲，無論係寄情工作定係無限做運動，用健康嘅方式發洩情緒，將淚水化為汗水，Be a better you！ 3.寫失戀日記.
2021年8月6日 · 1.你不斷被要求「一定要改變」 感情應該係雙向奔赴嘅，真正愛你嘅人其實唔會因為你有嘅缺點而唔再愛你。 我知道愛你嘅人一定會想你更加好，但係無人係要「必須」做改變，好多事情感交流同埋付出都應該係雙方舒服而且願意嘅情況下先至係好事。 如果伴侶一昧咁要你改變而唔顧你感受，其實都係一個幾自私嘅行為。 2.你唔係真正嘅快樂. 一段健康嘅感情帶俾你嘅應該係美好同埋自信嘅，當你發覺呢份感情開始蠶食你嘅自信、活力、你感受生活嘅動力。 你開始懷念當初嘅美好、對於而家嘅狀態感到挫敗，你就要果斷啲愛自己，無人值得你剝奪自己嘅快樂。 有啲美好同埋人或者只適合留喺過去，斷捨離雖然係痛苦，但會為你帶來更多嘅美好。 3.身邊嘅人開始擔心你. 雖然話感情係兩個人之間嘅事，唔應該被外人嘅意見影響。
2022年6月27日 · 節目同以往韓國戀綜一樣，找來觀察群主持，主持包括張度練、梁世燦、Code Kunst、許齡智。
2021年9月17日 · 1.個人頁面 > 右上方「 」 > 限時動態. 2.Aa建立 >圖貼icon > 轉貼 > 帖子. 3.可以按pen tool > 選擇喜歡的顏色 > 長按螢幕任何一處 > 背景就會轉成淨色背景. # IG # share # 懶人包. 大專生很多時候急需資金周轉交學費，但政府學資處的貸款計劃又未能及時批核。 因此，uFinance 根據過往同學們的良好還款紀錄，不斷簡化申請程序，申請只需「學生證+身份證」，申請成功率高達95%，全程網上快捷辦妥，貼合同學需要。 滿足不同經濟需要：交學費、交Hall Fee、還卡數、買電腦、學車、創業. 任何本地大專院校學生均可申請. 申請只需2份文件（學生證+身份證），毋需收入證明. 月平息一律低至 0.84%* 最快即日批核. 全程網上申請貸款及確認過數
2022年4月4日 · 由主音王雨山、吉他手 Moo、低音吉他手 Bowie 及鼓手 Jess，於2019年3月尾組成的四人女子獨立樂團，主打 Groovy Pop 曲風，以「時間飛逝、活在當下、享受享樂」作為樂團信念。 2019年更代表香港參加美國芝加哥的樂隊比賽。 2022新歌 《二話都說》更找來 造星IV 人氣選手 何佩 參與MV。 # SadJay # SAGAS # WHIZZ # 未能接通 # 本地音樂 # 香港樂壇 # 香港樂隊.
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