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  2. www.beauty321.com › post › 46714全聯麻辣鴨血火鍋推薦！全聯「小杜良品 麻辣鴨血」挑戰全宇宙最 ...

    2022年2月22日 · 港星杜汶澤「小杜良品」正式進軍全聯！ 號稱全宇宙最辣的「三級總統辣麻辣鴨血」口味，更是麻辣鍋愛好者必須吃的口味。 在香港一夕爆紅的「小杜良品」，首批2萬包竟在2小時內銷售一空，而現在台灣也終於吃得到囉～

  3. www.beauty321.com › post › 22131韓星激瘦菜單曝光！靠「雞胸肉減肥法」甩掉32公斤，加碼分享7日 ...

    2019年1月26日 · 正在瘦身的女孩們都知道雞胸肉是減肥聖品，有豐富蛋白質且油脂少，可以滿足想吃肉的慾望又不易發胖，許多台灣、韓國女藝人都視它為不可或缺的瘦身食材！ 究竟怎麼吃才能有效瘦身、又能避免吃膩，一起來看看吧！ 圖片來源：ig@may8572fit、koala.tw. ＃鄭秀妍鏟肉菜單. 少女時代鄭秀妍 (Jessica) 之前公開過「特別時期」的瘦身食譜，主要為糙米飯和烤雞胸肉，每餐更大量補充生菜沙拉及各種堅果，搭配定期上健身房運動，而且喝很多水，成功減掉了剛出道的嬰兒肥。 圖片來源：ig@jessica.syj. 食譜. 早餐：糙米飯+烤雞胸肉+季節蔬菜+花椰菜. 中餐：糙米飯+烤雞胸肉+洋白菜+杏仁沙拉. 晚餐：紅薯+雞蛋沙拉. 延伸閱讀：年後「速瘦」3族群方法公開！

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  4. www.beauty321.com › post › 13560毛躁頭髮立馬變順！超光澤柔順一點都不難，原來這「2個工具」是 ...

    2017年9月25日 · 這款精萃油小編真的大推！ 擁有大自然的13種植物成份組成，舒適的配方使肌膚深度呵護，最重要的是它的功能可不只一種喔！ 不但可以加入粉底液中調和，讓底妝更明亮服貼，還能作為精華液後與乳霜前的加強保養，簡單的說就是罐萬用油！ 香奈兒經典茉莉精萃油 50ml NT5100. POINT 2 >>使用寬版梳搭配吹風機，來回吹整超光澤. 除了要使用好的護髮產品外，一支好的梳子也是非常重要！ 隨便桌上一把可不行～想要讓頭髮光澤又滑順，需要的是一把寬版梳，這樣才能輕鬆的解開糾結髮絲，就讓小編來介紹好用的單品。 另外啊~拿到好的梳子之後，放在耳朵旁開口朝外，搭配吹風機朝下的吹整，多來回吹幾次，柔順效果就會很明顯囉！ 圖片來源：youtube. 按摩梳-就連明星都推薦.

  5. www.beauty321.com › post › 58753「4+2R代謝飲食法」怎麼吃？4+2R菜單、執行方式、注意事項，4個 ...

    2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.

  6. www.beauty321.com › post › 58052堪稱地表最輕盈髮油！小紅書熱搜「爆水膠囊髮油」自帶髮香水下凡 ...

    2023年10月13日 · 免沖洗的「爆水膠囊髮油」除了日常撫平毛躁、乾澀糾結，也很推薦吹整造型前使用，可以保護髮絲避免熱傷害，造型完頭髮更加順滑亮澤，不只髮型加分也能維持比較久，每天都要來一顆啊！

  7. www.beauty321.com › post › 48301TWICE 9位成員終於開通個人IG帳號，首張PO文「摟腰背影照」超暖 ...

    2022年5月17日 · 13.2M followers. View profile. thinkaboutzu. 132 posts · 13M followers. View more on Instagram. 2,851,954 likes. Add a comment... 圖片來源：＠thinkaboutzu. 志效個人IG（ @_zyozyo ） 志效更貼出居家日常照，穿著寬鬆休閒白T、準備享受美味披薩的俏皮模樣～與平時全心照顧小隊、自信滿滿的隊長氣魄截然不同！ _zyozyo. 10.8M followers. View profile. _zyozyo. 216 posts · 11M followers. View more on Instagram. 2,609,035 likes.

  8. www.beauty321.com › post › 43662無法複製的自信洗練感！用SUQQU打造氣場滿格高顏值，加碼周慶必 ...

    2021年9月27日 · 首先是前面小編有開箱試色的「#10焦紅」最能代表這系列的溫暖色澤，發色漂亮的同時更凸顯健康好氣色；而微帶藍感、女人味滿分的「#03青玉」小編對這色的第一印象就是甜而不膩且百搭，任何場合都能展現知性氣質！ 「#05椎実」則是活潑的棕橘色調，彷彿少女般輕快明亮，還有點減齡效果～ 圖片來源：IG@amberchiuuu、SUQQU. 「#06樹皮」是飽含暖暖秋意的茶棕色，不顯髒、顯白效果特別好；最後是擁有高貴氣息的「#08紅紫」，實擦顏色接近葡萄紫紅，剛剛好的時髦不過於搶戲。 圖片來源：SUQQU. 底妝界不敗經典「晶采艷澤粉霜」 一抹融於肌膚，煥發無瑕奶油光. 優雅的大人系洗鍊妝容，絕對少不了絕美光澤底妝！

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