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2022年2月7日 · 閱讀全文. 34歲張名雅 揭提名人真相. 張名雅（Carat）在2012年參選港姐時，曾被指提名人為其「表舅公」張堅庭，其後她曾澄清提名人其實是她的媽咪，現年34歲的張名雅日前在社交網上宣告離巢之餘，又重提這件事，她說：「眨吓眼，快十年了，入行的經過還歷歷在目。 當時有個心態諗著試吓啦，反正都大學畢業，亦從加拿大回港了。 如果唔試就以後都唔會做呢件事㗎啦！ 於是媽咪提名我參選香港小姐。 張名雅展示了兒子嬒畫的虎年賀年畫。 （圖片來源：IG@caratcheung） 與鐘嘉欣老友鬼鬼，早前Linda回港二人也有合照。 （圖片來源：IG@caratcheung） 以鍾嘉欣作榜樣 合作拍劇圓夢. 張明雅分享了與 鐘嘉欣的相識過程： 「十幾年前喺溫哥華第一次見到嘉欣是在 Crystal Mall。
12年港姐冠軍，31歲張名雅前年同圈外律師男友蔡錦豪（Joe）結婚，婚後火速造人成功，去年誕下兒子Mario，今年7月再次宣布有喜。 今日下午，張名雅喺IG上載自拍照宣布順產誕子，三年抱兩，恭喜晒！
2017年4月13日 · 前港姐冠軍 張名雅 （Carat）上月尾誕下兒子Mario，未夠一個月就火速修身，佢喺FB分享修身大法，除咗積極做運動外，仲採取「古法紮肚」嚟修身，而家條腰已經回復27吋！ 撰文：Fiona Fong. 相片：張名雅 FB. 張名雅 喺FB上載咗幾張「古法紮肚」的照片，又不介意公開自己腰圍同懷孕後長出妊娠中線相。 佢留言話：「紮肚前度下條腰仔…竟然27″…」 以下是 張名雅 FB全文： 「治療師首先幫我按摩，按淋巴，然後按肚。 因為生產過程會令媽咪入風，產後更加要注意驅風同避免入風（坐月就係呢個意思）。 按肚主要集中在子宮和卵巢的穴位，治療師亦會用按摩嘅手勢按D肚風出來，然後在肚上加入溫和嘅草藥驅風（包括薑）。 對於一般需要改善腰線同盤骨嘅媽咪，紮肚應該會比較大幫助。
2017年10月31日 · 張名雅（Carat）今年三月誕下七磅重仔仔Mario，目前已經成功修身，現時只有90多磅，腰圍更回復23吋！ 原來張名雅產後修身，全靠2招！ 產後修身 第一招：餵人奶. 眾所周知餵人奶可以幫助修身，Carat的母乳路走了六個月，雖然不易行，但卻很有滿足感。 Carat說：「起初餵人奶真的有點辛苦，因為黃金初乳很珍貴，所以我就不停泵奶，怎知不小心弄損了，之後每次餵人奶就很痛，不需餵奶時又痛，不過看見BB邊吃邊睡很窩心，瞬間就會痛楚全消。 即搶！ 用新春優惠碼＜TRCNY＞ 報名變形金剛1公里親子跑 激減$110！ Sunday Kiss獨家限時優惠. 報名再送攤位遊戲券 & 狂派、博派限量禮品. 3月31日科學院金蛋準時開跑！ 立即購買. 受有關條款及細則約束·資料由客戶提供.
2017年3月12日 · Mar 12 2017. 「Where’s mario? I’m here, in mommy’s tummy! 」2012年港姐冠軍 張名雅 （Carat）去年11月宣布有喜，還指出腹中懷有男B，名叫Mario，Carat與律師老公蔡錦豪（Joe）更齊齊穿上孖寶兄弟裝報喜！ 她笑稱取名Mario除了因名字得意，更是兩人一個開心經歷，「有次Halloween我哋同一班朋友出去玩，當時我哋以孖寶兄弟Luigi 裝扮，玩得好開心。 Carat未有透露預產期，希望對外保持一些神秘感，只透露已踏入懷孕第三期，預產期距離今次訪問尚有一段時間。 面對Mario BB就快出世，Carat的心情愈來愈緊張，BB物品買得七七八八，已準備執走佬袋，但面對 順產開刀 的抉擇，她仍拿不定主意…… 撰文：Ling.
張名雅 | Sundaykiss 香港親子育兒資訊共享平台. 專題合輯： 張名雅. AnyClip Product Demo 2022. 34歲張名雅揭開港姐后冠真正秘密 3卡鑽石一拆就甩 欠債抵押係邊位？ 28 Sep 2022. 8位最具爭議香港小姐：張嘉兒變索媽、陳庭欣拍劇甩劣評、1個上國際舞台. 20 Aug 2022. 張名雅曾慘成眾矢之的 前港姐冠軍嫁猛料老公 34歲靚媽做KOL靠3招變瘦. 24 Jun 2022. 張名雅4歲及3歲兒子確診新冠 高燒40度+發冷！ 分享4大抗疫準備. 28 Feb 2022. 34歲前港姐冠軍宣布離巢TVB 入行十年育有兩子揚言：可以做自己鍾意做嘅嘢. 7 Feb 2022. 日日媽媽聲｜明星熱捧古法紮肚 楊茜堯、陳凱琳產後紮肚收細骨架.
2018年12月23日 · Dec 23 2018. 12年港姐冠軍，31歲張名雅前年同圈外律師男友蔡錦豪（Joe）結婚，婚後火速造人成功，去年誕下兒子Mario，今年7月再次宣布有喜。 本月20日，張名雅喺IG上載自拍照宣布順產誕子，三年抱兩，恭喜晒！ 尋日（22日）大方公開囝囝外貌。 撰文：TLY | 圖片： 張名雅IG. 張名雅公開囝囝外貌. 尋日張名雅係IG分享一段一家四口嘅影片，影片中Milo有一雙明顯嘅眼皮，似足媽咪！ 名雅仲留言：「這真係一份很大. 嘅祝福，同時感謝大家嘅祝福，我同Baby Milo都好好！ 好高興有你，我嘅第二個我兒子，Baby Milo，我愛你！ BB出世第二日，張名雅喺IG分享餵人奶喜悅，「開始谷奶了！ 開始升左（咗）兩cup…lol」恭喜啊～ 31歲張名雅宣布順產誕子.
