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2019年10月24日 · 糖尿病 為本港主要的 慢性疾病 之一，但你又知不知道應如何預防 糖尿病 呢？ 其實不同的食物，有不同的 升糖指數 (glycemic index, GI) 和升糖負荷 (glycemic load, GL)，有助你選擇一些對 血糖 更有益的食物。 升糖指數可告訴你當進食後，食物中的碳水化合物，會如何影響血糖水平。 而根據美國糖尿協會，升糖指數分為以下評級： 低：55或以下. 中：56至69. 高：70或以上. 這也代表著，升糖指數越低，血糖上升得越慢，可有助身體更好地管理餐後變化。 而升糖負荷的評級更窄，並且已將升糖指數，和每份食物碳水化合物的含量，加入考慮範圍內。 雖然每個人對碳水化合物的容忍度都不一樣，不過升糖負荷可更有效估計當一個人進食了某種食物後，真實的影響。
2023年5月2日 · 醫學專科 內分泌及糖尿科. By Maeve on 02 May 2023. Digital Editor. 水果 含豐富膳食纖維，是人們日常飲食中不可或缺的一部分，但對於 糖尿病 患者來說，他們擔心吃水果會影響 血糖 ，於是對水果避而遠之。 然而，有些水果不但不會對血糖產生負面影響，還有助於控制血糖和提高健康水平。 糖尿病患者可以吃的水果有哪些，有哪些推薦？ 可以吃蘋果嗎？ 血糖高可吃嗎？ 每日建議的攝取份量是多少？ 有水果是忌食嗎？ 一文帶你了解10款較低GI水果，讓你在保護自己健康的同時，也可以繼續享受水果帶來的美味和營養！ 糖尿病適合吃什麼水果？ ｜目錄＋快速連結. 1. 什麼是「升糖指數」？ 2. 低GI水果一：橙. 3. 低GI水果二：蘋果. 4. 低GI水果三：櫻桃. 5.
2020年1月10日 · 今次註冊營養師李偉萍會為大家講解栗子的營養價值和進食時需要注意的事項。. 栗子含豐富碳水化合物，為身體提供能量。. 根據美國農業部轄下的營養素資料實驗室的資料，每100克可食用部份有熱量224千卡，碳水化合物49克，屬主要熱量來源，另外 ...
2023年12月21日 · 香港女星 鍾麗淇的大女兒Isabella 在6個月大時被診斷患有 罕見基因病 ，曾被醫生斷言活不過2歲。 然而，在媽媽鍾麗淇的悉心照顧下，Isabella不僅打破2年斷言，更於近日一家四口一起慶祝13歲的生日。 鍾麗淇在照顧Isabella的過程中毫無怨言，只希望能與女兒一起創造美好回憶，絕對稱得上是女兒每年生日最好的禮物！ Photo from Yogachung 鍾麗淇 Facebook. 出世6個月被診斷患罕見病. 今年47歲的香港女星鍾麗淇於2010年與混血男友結婚後誕下2個女兒，但鍾麗淇的長女Isabella在出生6個月後，突然出現突發性抽筋，最終被醫生診斷患有罕見的基因病「四號染色體缺損綜合症」，並帶有發育遲緩問題與需要長期吃藥，當時更被醫生斷言活不過2歲與無法行動自如。
2023年6月28日 · 綜合韓媒報導，週一（26日）MBN電視台證實李妍濟為了治療接受手術，但在術後沒能甦醒，於23日離世，得年26歲。李妍濟早前在社交平台IG發文坦承被疾病困擾兩個月，情況時好時壞但她仍工作到最後一刻，並完成長病假前的最後一個採訪。
2023年7月28日 · 痔瘡會自己好嗎？. 成因＋治療方法＋4大藥膏推薦. 健康資訊 醫療新聞. By Pinky on 28 Jul 2023. Digital Content Writer. 痔瘡 是由於肛門周圍的血管膨脹或擠壓而引起的疾病，通常是由於長期慣性 便秘 、過度用力排便、長時間坐著等因素引起的。. 其他可能的原因包括 ...
2023年10月24日 · 醫學專科. By Pinky on 24 Oct 2023. Digital Content Writer. 帶狀皰疹 ，又稱為 生蛇 ，病發時「有苦說不出」，伴隨如火灼燒、如電刺骨、如刀割肉般疼痛感受，亦有機會帶來嚴重的後遺症和併發症。 年紀愈大，「生蛇」機會愈高，50歲更是踏入生蛇高危期。 接種預防疫苗是避免感染的最有效方法，UL整合「蛇針」的Q&A、 疫苗 價錢。 蛇針接種2023｜目錄＋快速連結. 1. 帶狀皰疹是什麼？ 2. 帶狀皰疹有什麼症狀？ 3. 為什麼會發生帶狀皰疹？ 4. 適合接種預防疫苗的群組. 5. 蛇針價錢＋接種地點. 1.帶狀皰疹是什麼？ 如此折磨人的帶狀皰疹究竟是什麽病？
