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2014年11月20日 · 紗倉真菜 （日語： 紗倉 まな ，1993年3月23日 — ）， 日本 的 AV女優 [1] 、 藝人 、 歌手 、 小說家 、 YouTuber ， 千葉縣 出身。 現為「 SOD Create 」的當家王牌女優 [1] [2] ，所屬於「 Mine's 」事務所 [3] 。 人物 [ 編輯] 興趣是看 工廠 [1] ，擅長 測量 、 英語 、 德語 [1] 。 木更津工業高等專門學校 土木科出身 [4] 。 初體驗是在 高中 的時候，與實習男老師在車上發生關係 [5] 。 在14歲的時候因為看到爸爸的A片，從此立志成為一名AV女優 [6] 。 簡歴 [ 編輯] 2011年11月，拍攝《 工場萌え美少女 紗倉まな 18歳 》的寫真影片、並進行 凹版雜誌 的活動。
紗倉真菜（日语： 紗倉 まな，1993年3月23日 — ），日本的AV女優 [1]、藝人、歌手、小說家、YouTuber，千葉縣出身。 現為「 SOD Create 」的當家王牌女優 [1] [2] ，所屬於「 Mine's 」事務所 [3] 。
中文名. 纱仓真菜. 外文名. 紗倉まな. 国 籍. 日本. 出生日期. 1993年3月23日 [1] 星 座. 白羊座. 身 高. 160 cm [1] 职 业. 演员、歌手、作家 [2] 代表作品. 最低。 [2] 主要成就. 2013年 日本成人放送大赏 最佳新人2015年 日本成人放送大赏 女优奖 [3]2016年 DMM成人大赏 媒体奖 [4] 目录. 1 个人生活. 2 经历. 3 作品. 参演电视剧. 著作. 获奖记录. 个人生活. 播报. 编辑. 合并图册(2张) 2013年7月在博客上发表了一段 内心独白 ，暗示自己 AV女优 的身份令她感到迷茫与困惑。
2021年7月19日 · 土木科出身的理科人紗倉真菜，畢業於高等專門學校，興趣是看工廠、擅長測量、英語、德語。...
2024年5月2日 · 紗倉真菜睽違7年再度造訪台灣，首先祭出「性福之旅」暖身，要先透過性愛講座，造福台灣廣大情侶和女性粉絲。
2024年4月20日 · 三立新聞網. 2024年4月20日. 娛樂中心／蕭翰弦報導. 紗倉真菜是日本文學素養最高的AV女優。 （圖／記者鄭孟晃攝影） 日本人氣AV女優紗倉真菜（紗倉まな）睽違7年再度來台，今（20）日在台擔任「性福學習之旅」導師，分享自己的性愛經驗。 她透露，男女在性愛中，最重要的就是好好溝通，千萬不要做會讓對方討厭的事！...
2024年5月2日 · 紗倉真菜是日本知名成人片商Soft On Demand（SOD）的當家王牌女優，更是日本AV界第一才女，2011年出道的她擁有藝人、歌手、作家等多重身分，演藝表現都不俗。 她近期喜訊連連，不僅發行第二本寫真集，第四部小說更入圍第21回「本屋大賞」，有腦又有顏值。...
