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2024年6月10日 · 男單方面，今首登世界一哥之位的國家隊星將石宇奇同以局數2：1力克丹麥隊好手安杜臣。 此外，國家隊組合除了在女雙奪亞，昨在男雙及混雙皆奪冠而回。
2023年10月3日 · 杭州亞運羽毛球項目今日（3日）舉行32強賽事，香港「一哥」李卓耀於男單硬憾中國隊首席石宇奇，最終以16：21、21：18、12：21，局數1：2落敗，於男單32強止步及結束今屆亞運之旅。
2 天前 · 其實大澳三面環山，由獅山、象山、虎山及鳳山（又稱尖峰山）組成的「四靈獸」，不但奇石處處，更可居高臨下多角度欣賞大澳獨特風景。. 今次〈由我帶路〉領讀者探訪四靈獸中的獅山和象山，如體力充足，更可續走虎山，順道比較自然山徑與人工山徑的 ...
- ‧觀塘區（23席）
- ‧九龍城區（15席）
- ‧元朗區（24席）
- ‧沙田區（20席）
- ‧葵青區（14席）
- ‧大埔區（13席）
- ‧屯門區（16席）
蔡澤鴻（主席）、莫建成（副主席）（民主黨）、陳耀雄、張敏峯、張培剛（民建聯）、符碧珍、許有為（民建聯）、簡銘東（工聯會）、龔振祺、黎寶桂（民主黨）、林瑋（公屋聯會）、梁騰丰（民建聯）、梁翊婷（民主黨）、呂東孩、顏汶羽（民建聯）、柯創盛（民建聯）、龐智笙（公屋聯會）、潘任惠珍、蘇冠聰、譚肇卓（民建聯）、謝淑珍、王偉麟、黃子健
張景勛、左滙雄（西九新動力、經民聯）、何華漢、何顯明（自由黨）、郭天立（民主黨）、林德成（民建聯）、李慧琼（民建聯）、梁婉婷（經民聯）、吳寶強（民建聯）、潘國華（民建聯）、曾健超、黃國桐、楊永杰、楊振宇、任國棟（民主黨） 新界
黃偉賢（主席）（民主黨）、陳美蓮、陳詩雅、張智陽、張秀賢（獨立民主派）、程振明、鄺俊宇（民主黨）、黎國泳、黎寳華（民主黨）、黎永添、李煒鋒（天水圍地區民生促進會）、李頌慈、文富穩、文美桂、伍軒宏（民主黨）、沈豪傑、鄧志強、鄧賀年、鄧家良、鄧勵東、鄧瑞民、鄧鎔耀、王頴思（熱血公民）、楊家安
黃學禮（副主席）（沙田區政）、陳諾恒（沙田區政）、陳珮明（公民黨）、鄭仲恒、鄭則文（民主黨）、周曉嵐（民主黨）、鍾禮謙、許立燊（獨立民主派）、黎梓恩（獨立民主派、沙田區政）、林港坤（民建聯）、李志宏（獨立民主派）、盧德明（沙田區政）、麥潤培（社總）、莫錦貴（鄉議局、經民聯）、吳錦雄（沙田區政、區政聯盟）、吳定霖（民主黨）、石威廉（獨立民主派、沙田區政）、冼卓嵐（民主黨）、衞慶祥、黃浩鋒（沙田區政）
梁錦威（主席）、張文龍（副主席）、陳志榮、周偉雄、郭芙蓉（民建聯）、郭子健、林紹輝（民主黨）、劉貴梅（民主黨）、梁志成、梁靜珊、梁嘉銘（民建聯）、盧婉婷（民建聯）、唐皓文（民主黨）、徐曉杰（實政圓桌）
劉勇威（副主席）、區鎮濠（區政聯盟、大埔民主聯盟）、區鎮樺（區政聯盟、大埔民主聯盟）、陳振哲、陳蔚嘉、何偉霖（獨立民主派）、林奕權、李耀斌、毛家俊（大埔民主聯盟）、蘇達良、譚爾培（獨立民主派）、黃兆健（熱血公民）、姚鈞豪
黃丹晴（副主席）、陳有海（工聯會）、張錦雄（獨立民主派）、周啟廉（民協）、江鳳儀（民協）、賴嘉汶（民建聯、新界社團聯會）、林頌鎧、劉業強（經民聯）、李家偉、梁灝文、潘智鍵、蘇嘉雯、曾錦榮（龍門關注組）、黃虹銘（民協）、王德源、甄紹南（民協）
2019年6月4日 · 【明報專訊】有「電子大王」之稱的南太電子創辦人顧明均，本身為培正舊生，佢對影響培正聲譽嘅事，一向都非常着緊同緊張。近三年佢仲頻頻狙擊培正前校監陳之望，質疑陳之望擁有假學歷同入稟高院，控告埋時任政務司長林鄭月娥、時任教育局長吳克儉，要求法庭頒令終止委任陳為太平紳士同 ...
2023年9月11日 · 【明報專訊】一生中有三分之一時間用來睡覺。 看似浪費時間、無所作為的睡眠，其實對維持身心健康非常重要。 長期睡眠不足使人沒精打采、難集中精神外，中醫認為會耗損正氣和陰津精血，輕則使人口乾、煩躁、長暗瘡，重則可引起眩暈、抑鬱、焦慮，更會增加因判斷錯誤引致傷亡的風險。 我們應積極提高對睡眠的重視，營造睡眠友善的氛圍。 有睡眠障礙（失眠）者可通過中醫治療和養生，重拾一夜好眠。 相信不少人都想知道：為什麼我們要睡覺？ 以中醫角度，簡言之是要維持陰陽平衡，有動必有靜，順應自然晝夜規律。 人類作息和太陽升降有着密切關係：白天陽氣盛，活動增加；晚上陰氣盛，活動減少。 隨夜幕低垂，我們需要逐漸邁向休息靜止的狀態，以紓解白天清醒狀態時的疲勞，使第二天早上恢復精神充沛。
4 天前 · 【明報文章】這本書在旅途上得來，是英譯本（原著是瑞典語）。讀完好奇某些段落怎樣譯為中文，在大學圖書館找到中文譯本，《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》，從頭到尾翻一遍。它是得我心的。也不是所有章節都覺得好，覺得好的地方往往是因為有點「受用」。
