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2020年7月22日 · 作為香港首間虛擬保險公司，Bowtie（保泰人壽）的目標是致力令保險變得簡單和貼心。 即使生活上有種種挑戰，我們亦有責任令客戶可以快捷地找到保障，可以購買到低負擔，高保障的產品。 以往的核保過程需要耗用幾日時間。 現在只需要 15 分鐘，客戶就可以透過智能手機完成核保程序。 事實上，大部份客戶在整個投保過程中，都毋需與我們聯絡，這有賴 Bowtie 不斷進步的用戶體驗。 當我們一邊成長，一邊推出各式各樣的新產品，客戶的意見亦隨之變得越來越重要。 和大部份科技企業一樣，Bowtie 的營銷及數據團隊都設法了解客戶的背景及用戶體驗。 不過，數據上的分析始終有其限制。 要真正了解客戶的意見，便需要探討數據背後的啟示。 於是我決定主動出擊接觸客戶，以收集意見。
2022年12月30日 · 香港牙科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 2817 名牙科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於牙科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使牙齒有任何不適，也可以了解有何公私營診症選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-12-30. 更新 2023-10-04. 目錄. 牙科醫生分類及其定義 什麼情況下要看牙科醫生？ 牙科醫生診症費一般多少？ 香港牙科醫生選擇 自願醫保會保障專科門診嗎？ 常見問題. 牙科醫生分類及其定義. 牙科醫生分為普通科和專科 ，而專科更細分為很多不同的類別，包括牙齒矯正科專科、口腔頜面外科專科、牙周治療科專科、牙髓治療科專科、兒童齒科專科、修復齒科專科等： 牙齒矯正科專科.
2022年12月30日 · 婦產科 (Obstetrics & Gynecology) （在香港一般統稱為婦科）專科醫生的工作是為懷孕和分娩期間女性及其嬰兒提供專業護理，以及就女性生殖器官疾病作出診斷及治療。 婦產科專科醫生亦會專門處理其他女性的健康問題，例如更年期、賀爾蒙、避孕及不孕等問題。 婦產科大致可再細分為產科 (Obstetrics) 及婦科 (Gynecology)。 以公立醫院為例，產科的服務包括產前診斷、生產前後的產科護理及兒童綜合發展服務等；而婦科的服務則可歸類為婦科門診、婦科微創手術、婦科腫瘤科 (Gynaecological Oncology) 及泌尿婦科 (Urogynaecology) 等。
2021年2月1日 · 運動貼士. 【引體上升】反手定正手？ 姿勢錯會練錯肌肉？ 不少人走進健身室，思考如何鍛練出優美的身形時，第一時間總會想起練好「胸部」及「手臂」，往往忽略了「背部」的訓練。 要訓練背部的肌肉，最有效莫過於引體上升。 然而，大部份初學者亦難以完成一次完整的引體上升。 Bowtie請來專業教練陳旭智教導大家正確的姿勢及動作！ 作者 陳旭智. 日期 2021-02-01. 更新 2022-10-17. 目錄. 引體上升的好處 主要訓練哪些肌肉？ 視乎不同握距、姿勢 正確姿勢的細節 完整動作教學 建議訓練計劃 如果做不到引體上升有哪些替代運動？ 引體上升的好處. 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。
- 運動後出現肌肉痠痛的主要原因是肌肉長期欠缺鍛練時，進行高強度運動後造成的反應，故此肌肉痠痛並不代表曾進行有效的練習。相反，有系統及持之以恆的訓練反而會減少肌肉痠痛的現象。
- 由於引體上升是種對抗自身身體重量的一種訓練，體重過重人士會因為體重阻力過大而未能把身體拉上，因此體重過重人士做的時候會感到非常困難。最好的解決方法便是減肥，減輕身體的負荷，透過其他動作練好手臂及背部的肌肉力量，然後再繼續引體上升的練習。
- 即使姿勢做得正確，如果背部及手臂的肌肉缺乏長期鍛練的話，引體上升仍然是一種難以完成的訓練。主要的原因是於日常生活中很少機會運用背部的肌肉，導致其力量不足，會比較難去拉起整個身體。改善的方法總離不開擺脫懶惰，勤力地利用其他輔助訓練去鍛練背部的肌肉。
- 對比男士來說，女士的確會較難完成引體上升。除了女士的肌肉比男士沒那麼強壯，另一原因便是體重的分佈。女士下半身的體重分佈比男士的更大，上文經常提到體重過重的人會較難完成引體上升，因此女士完成不了引體上升也不足為奇。女士如希望能夠完成引體上升的動作，可先進行身體懸掛、仰卧划船等動作去發展手臂及背部...
2023年8月4日 · 私家醫院百科. 【養和醫院婦科】醫生名單、預約電話、門診收費及保險理賠須知. 養和醫院婦科共有13名婦產科醫生，即睇預約電話、門診收費及保險理賠相關資訊。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-08-04. 更新 2024-05-22. 目錄. 養和醫院婦科醫生 養和醫院婦科聯絡方法 養和醫院婦科門診收費 養和醫院婦科檢查及手術收費 養和醫院婦科病房收費 Bowtie 保險賠償婦科手術及門診的費用嗎？ 養和醫院婦科聯絡方法. 養和醫院婦科門診收費. 養和醫院婦科檢查及手術收費. 養和醫院婦科病房收費. Bowtie 保險賠償婦科手術及門診的費用嗎？ 分享. 養和醫院婦科醫生. 根據養和醫院網頁，婦產科共有13名婦產科醫生： 1. 陳煥堂醫生. 2. 阮邦武醫生. 3. 柴逸蘭醫生.
2023年9月19日 · 香港政府為合資格人士提供一系列的牙科服務，到底何謂合資格人士？ Bowtie 醫療團隊為你一文詳述並介紹政府牙科診所的詳細資料、預約方法以及服務收費等資訊。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-09-19. 更新 2023-10-04. 政府牙科門診提供哪些服務？ 根據衛生署網站 ，政府牙科門診為市民提供促進口腔健康、預防及治療牙患的服務，包括： 口腔健康教育事務科. 透過健康教育以提高市民注重口腔健康的意識，提倡良好的口腔健康習慣，並協助市民正確使用口腔醫護服務。 學童牙科保健服務. 為小學生提供基本的醫療和預防牙患服務。 公務員牙科服務. 為公務員、其供養的家屬及退休公務員提供牙科服務，並於指定診所為市民提供緊急牙科服務 (只處理止痛及脫牙)。 醫院牙科服務.
2022年11月16日 · 【大腸息肉】你是高危人士嗎？ 有甚麼治療方法？ 腸胃健康. 大腸息肉需要切除嗎？ 手術後有甚麼要注意？ 根據香港專科的大腸鏡統計數據，綜合分析共 16,604 份腸鏡報告 ，發現香港約 78% 病人腸道內存在最少 1 粒息肉，而當日有約 58% 的人帶有潛在癌變的腺瘤息肉。 研究更指出近年本港的大腸癌有年輕化趨勢，情況令人擔心。 下文為你介紹腸息肉與大直腸癌的關係，以及相關預防方法。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-11-16. 更新 2022-12-05. 甚麼是腸息肉？ 腸息肉是指生長在大腸壁或直腸中突起的細胞腫塊，在多數情況下，腸息肉對身體無害，但若息肉長成癌細胞，且進入晚期癌化階段，致命性就會大大提高。 腸息肉成因.
