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2023年8月28日 · 36歲高海寧泰國大解放 IG極罕公開三點式噴血泳裝照. 現年36歲的高海寧（高Ling）向來出名擁有S形身材，每次分享性感美照都引起熱烈迴響，近日去了泰國旅行的她在Instagram上載大批靚相，近年惜肉如金的她罕有地在泰國大解放，再度以比堅尼上陣示人 ...
2024年2月8日 · 高海寧早於賽前一日，就已經在活動中與國際邁亞密的班主碧咸合照，成為眾多粉絲羨慕的對象。 賽後她在接受訪問時，對受傷的美斯表示諒解：「聽講佢受咗傷，作為球迷，希望佢都有好好嘅身體狀態出席真正嘅比賽，所以我覺得可以理解、諒解。
2023年12月6日 · Dec 6 2023. 近日TVB台慶劇《新聞女王》話題不斷，飾演許詩晴（Cathy）一角的高海寧（高Ling）亦人氣急升，表現備受網民讚賞！ 回顧高海寧自08年選港姐入行，由最初以澎湃身形作賣點，到近年專注拍劇磨練演技，努力脫離「花瓶」之列，期間有過不少經典片段，都令網民留下深刻印象。 高海寧《新聞女王》飾演許詩晴（Cathy）一角人氣再度急升。 （圖片來源：IG@sammkoling） 新聞女王｜回顧高海寧上位7件事. 1）2008年港姐面試被林敏驄問攞電話、被曾志偉喪𥄫. 今年港姐選舉中郭珮文因身形突出而深得高層曾志偉歡心，在面試時已高度讚賞女方，原來當年高海寧參加港姐面試時，首度穿著三點式泳裝示人，亦被評判之一的林敏驄當眾開口問：「你填啲資料嗰度冇電話嘅？
2024年5月3日 · May 3 2024. 高海寧自從在熱門劇集《新聞女王》中憑藉精湛演技奪得「最佳女配角」後，繁忙的工作日程和不斷的中港兩地奔波，對這位37歲的女星來說，似乎已經開始對她的健康造成了影響。 繁忙工作引發健康隱憂. 高海寧近期參與內地真人秀《無限超越班》第二季的拍攝，同時還要趕拍無綫新劇《武林》。 這樣高強度的工作節奏，讓她幾乎無暇喘息。 上月19日，高海寧在社交媒體上分享了自己躺在病床上的照片，並曾透露自己頸部出現硬塊，這讓不少粉絲和網民感到擔憂。 升呢最佳女配角（圖片來源：高海寧IG） 近日還和前輩楊茜堯一起出席時裝騷（圖片來源：高海寧IG） 上月初又入院抽針（圖片來源：高海寧IG） 高海寧揭緊急入院原因：成個頭皮又㷫. 在TVB娛樂新聞台的訪問中，高海寧透露了自己緊急入院的經過。
2023年3月7日 · 高海寧36歲「咪神」公開打鼓片段震撼網民眼球：好澎湃！. 36歲的高海寧（高Ling）向來被封「無綫咪神」，火辣身形有看頭就毋庸置疑！. 每次高海寧喺IG派福利圖，都會成為網民嘅熱話！. 前日（4日）高海寧在社交網絡大騷自己打鼓嘅片，穿着亦非常 ...
2024年4月5日 · TVB花旦高海寧（高Ling）早前獲邀上到內地真人騷《無限超越班2》展現出其精湛演技，人氣有增無減！ 高Ling忙於工作外沒太多時間休息，早前（3日）摸到身體兩處硬塊，令不少網民擔心！ 高海寧摸到身體兩處硬塊. 高海寧於IG限時動態分享照片，透露頸上疑有硬塊，急急向網民求救，稱突現身體生了兩粒嘢：「今朝突然摸到頸部有兩粒嘢突咗出嚟，一粒大一粒細，唔痕唔痛﹗頭皮接近頸部嘅位置，也有兩個大硬塊，都集中喺左面臉，請問睇醫生我應該睇咩科？ 高海寧於IG限時動態分享照片，透露頸上疑有硬塊，急急向網民求救，稱突現身體生了兩粒嘢（圖片來源：IG@sammkoling） 高海寧晒針灸照：會好好照顧自己啦. 高Ling收到大家慰問，昨晚再更新動態分享一張針灸照，更進行了刮痧。
2024年1月25日 · Jan 25 2024. 現年37歲的高海寧（高Ling）作為TVB的人氣小花之一，憑《新聞女王》於中港內地人氣再次暴升，美貌與身材兼備的高Ling最近上載一段「動感十足」的影片，雖然只係簡單嘅行路，但已經睇到網民流鼻血！ 高Ling走廊又彈又跳「動感十足」騷魔鬼身材. 只見高Ling在酒店走廊又彈又跳，她留言：「可以收工返房瞓教真係好開心」見高Ling身穿一條黑色Low cut連身裙，大騷玲瓏浮凸曲線，認真fit到爆！ 加上高Ling邊行邊跳，果然係「動感十足」，其魔鬼身材更顯性感，確係加晒分！ （圖片來源：IG@sammkoling）
