搜尋結果
2024年 1月 24日. 【手腳冰冷】中醫師分析成日手腳冰冷的原因、改善方法. 5 分鐘閱讀. 作者 信諾醫療資訊團隊. 目錄. 陽氣不足、陽虛症狀. 手腳冰冷原因. 改善手腳冰冷貼士. 改善手腳冰冷食療. 冬天容易手腳冰冷，可能是陽氣不足、即「陽虛」的表現。 在中醫角度，陽氣不足百病生，當身體有虛寒問題，一方面可引起種種症狀，包括抵禦不到外界的寒冷，以致經常畏寒怕冷、有手腳冰冷的情況，另一方面會令人容易生病。 要改善陽虛，可從飲食、生活習慣等不同方面作出調理，幫助養陽氣和暖身。 陽氣不足、陽虛症狀. 容易感到手腳冰冷、怕凍. 喝凍飲或吃寒涼食物後更感到不適. 體形多肥胖浮腫. 面色、唇色淡白. 頭髮容易脫落. 精神不振、表現沒精打采. 容易出汗. 大便稀爛、小便顏色清及量多.
2021年 9月 20日. 更新: 2024年 1月 24日. 【風濕關節痛】打風落雨又發作？ 了解風濕痛症狀及治療方法. 5 分鐘閱讀. 作者 信諾醫療資訊團隊. 目錄. 邪氣入侵可誘發風濕骨節痛. 常見的風濕痛症狀. 風濕痛治療. 風濕痛怎麼辦？ 煲牛大力湯具舒筋活絡功效. 不少人每逢翻風落雨或天氣轉變，都會受到俗稱「風濕骨痛、風濕關節痛」所影響，令人困擾。 有些人更形容自己猶如天文台，可用病情預測天氣變化。 原來在中醫角度，俗稱的風濕痛，屬於中醫「痹症」的範疇，即是一種與疼痛相關的病症。 病人常見會感到肢體或關節疼痛，如膝痛、腰痛，都可以是風濕痛引起的表現，尤其翻風落雨期間，症狀會特別加劇。 風濕痛症狀常見會有關節變得紅腫熱脹、有僵硬或重聚感覺，有時候覺得酸軟、麻木及出現屈伸困難。
- 對立性反抗症的症狀
- 對立性反抗症的原因
- 對立性反抗症的診斷、治療
出現易怒的情緒、急躁、好爭辯、對抗、鬥氣並持續6個月，孩子可能患上了對立反抗症 (Oppositional Defiant Disorder)。這些行為問題會令孩子自己感到困擾，甚或對家庭、朋友、學習等其他方面有影響。 對立性反抗症的患者會長時間不斷出現對抗行為，經常不服從指示、故意觸怒別人，容易鬧情緒，喜歡與大人爭執，如下列的症狀或表現，維持多於6個月，並引致對社交、家庭、學業及生活等各方面造成影響，便有可能患上該病。 1. 經常發脾氣、容易憤怒、不滿 2. 經常跟有權威的人士，例如父母或老師爭吵，違抗或不遵守對方提出的要求或訂立的規則 3. 故意令別人生氣 4. 自己做錯事，但會將責任推給其他人、責備他人 5. 對別人懷有惡意或和別人鬥氣，有報復心態 根據醫院管理局指出，上述症狀也可以分...
醫學界目前仍未完全找到對立性反抗症的成因，但估計若家長有酗酒習慣或刑事紀錄，其子女患上對立性反抗症的機會，比其他同年紀的兒童高出3倍。另有下列影響因素： 1. 與父母相處不佳，或父母患有情緒問題 2. 父母的管教太嚴厲、不一致、甚至有疏忽 3. 受活躍程度、發展問題所影響，例如同時患有過度活躍症或專注力不足 4. 受到週遭環境或朋輩影響 5. 遺傳及生理因素影響，例如腦部的前額葉皮質異常和杏仁核異常 6. 有濫藥問題、犯罪的傾向
臨床上醫生會透過與涉及的兒童和家長進行傾談、臨床觀察、問卷測試等，從而診斷病人是否患上對立性反抗症。若確診，會針對改善父母和孩子間的相處和管教方式，例如父母管教訓練、家庭治療或為兒童提供的個別輔導作為治療的主要方案。對立性反抗症本身沒有針對性的治療藥物，除非本身有過度活躍症或專注力不足，甚至有嚴重特別是暴力或衝動行為，才有機會處方相關藥物。 精神科專科醫生沈君豪曾指出，面對患有對立性反抗症的子女，家長要針對他們的不良行為，實施賞罰及行為後果的制度，讓子女明白要為自己的行為負責及承擔後果。切忌因子女反抗而事事順從，否則會令問題行為形成一個惡性循環。他建議家長可以為兒童規劃出一個情緒緩沖空間，並減少受周遭環境因素所影響，從而減少他們的反抗行為。 一般來說，要治療對立性反抗症，都需要跨專業團隊去處...
醫. 心理健康. 日期: 2021年 2月 19日. 更新: 2024年 1月 24日. 【胃脹】胃氣多因為呢啲食物？ 即睇改善消化不良食療+4個穴位快速紓緩. 6 分鐘閱讀. 作者信諾醫療資訊團隊. 以為胃氣脹只是普通 消化不良 的症狀？ 其實，胃氣不但能反映 腸胃健康狀況 ，更有機會是身體器官出現異常的警號！ 到底怎樣才可改善胃氣脹？ 信諾Smart Health將為你剖析胃氣脹的成因、紓緩方法及相關檢查。 什麼是胃氣脹？ 一般情況下，如果胃部充斥著空氣，就會造成胃脹的感覺；而這些氣體會經「打嗝」和「放屁」等形式排出體外。 如果這些氣體未能成功排走，就會造成胃氣脹的問題。 以下為胃氣脹的兩大主要原因： 約60-70%的胃氣是因進食速度太快而吸入過多空氣所形成.
貝爾氏麻痹症 (Bell's palsy)、又稱貝爾氏面癱是引致面部麻痺中最常見的疾病。 資料顯示，每年大概每10萬人中，便有10至40人患有貝爾氏麻痹症，患者的正常生活大受影響。 患者發病年齡多數集中在10多歲至40多歲的年青或壯年人身上。 在冬天、乾燥的季節患上此病的機會相對較大，有指與受病毒感染、或免疫力下降有關，想知道預防方法，最好先了解這個疾病的成因、症狀，有懷疑應盡快求醫。 貝爾氏麻痹症的症狀. 半邊面出現歪面或歪咀情況，令人難以控制面部表情. 面部肌肉感到麻痺及無力. 流口水、咀嚼有困難. 眼乾 、眼矇. 眼睛無法如常閉合，包括睡眠期間. 味覺失調. 影響正常飲食. 貝爾氏麻痹症成因.
生痱滋食咩好. 要預防生痱滋，建議都市人要保持良好飲食及作息習慣、平日多 做運動 減壓，避免精神及 工作壓力 太大。. 醫學界認為痱滋與缺乏維他命B、鐵質、葉酸等營養素有關，建議要保持均衡飲食，避免揀飲擇食。. 容易生痱滋的人，可多吃蘊含上述 ...
香港紅十字會輸血服務中心曾指在2017年，全港捐血人數多達31萬人次，被暫緩捐血為6.8萬人次，其中5成人因血紅素不足無法捐血。 該中心行政及醫務總監李卓廣醫生曾指出，一般人可透過正常新陳代謝和均衡飲食，攝取足夠鐵質，但部分人士如月經量多、患出血性疾病如腸胃出血、營養吸收不良、飲食失衡、節食或 素食 等人士，會較易出現缺鐵性貧血。 飲食方式阻礙鐵質吸收. 進餐時如同時飲用含單寧酸的飲品，都會阻礙身體吸收鐵質，所以要避免在餐前或餐後兩小時，飲用咖啡、檸檬茶或其他濃茶類飲品。 植酸、草酸與鈣質等營養素也會妨礙人體吸收鐵質。 其中植酸與草酸多存在於全穀類、豆類、堅果及種子中。 鈣質豐富食物包括奶類製品、傳統豆腐、加鈣食品及鈣質補充劑。
