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  4. www.psmedical.com.hk › blog › age-reversing-tips5種最強膠原蛋白食物，竟不包括豬腳、花膠？| Perfect Medical

    美容貼士. > 緊膚逆齡秘籍. > 【膠原蛋白食物】5種骨膠原食物要配合1種維他命才起效，不然白吃？ 想立即增生膠原只須做這個，小編親測有效！ 吃豬腳、花膠有效補充骨膠原嗎？ 營養師表示吃這類高膠原蛋白食物的成效極低，只會增肥！ 要預防膠原蛋白流失，吃5種天然食物+ 1個必勝法！ 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白好處—皮膚中的「鋼筋」、骨頭中的「水泥」 膠原蛋白，可說是人體中含量最高的纖維性蛋白，在佔人體16%的蛋白質中有3成就是膠原蛋白/骨膠原。 有營養師示，肌腱有80%由膠原蛋白所組成，1/3的骨頭及100%的軟骨組織由膠原蛋白組成！ 它在皮膚組織的架構中就屬於「鋼筋」角色，支撐肌膚及維持彈性，讓你的 蘋果肌 、兩頰肉不會下垂，讓你不會提早「發腮」！ 吃膠原蛋白食物有效嗎？

  5. www.psmedical.com.hk › blog › pigmentation-removal-tips【荷爾蒙班】去斑全攻略！拆解4大去斑偏方真偽| Perfect Medical

    7款美白淡斑精華推薦！ 細説色斑形成的5大原因 + 美白淡斑精華的選購要點！ 專家表示：「它」可以徹底消滅色斑！ Perfect Medical 美國 PicoCure 超皮秒去斑療程. 兒時鼻子附近長幾粒雀斑會給人可愛俏皮感覺，但如果跑出色斑大boss荷爾蒙班，便會很礙眼。 荷爾蒙斑面積很大，也較一般色斑難消除，到底荷爾蒙班有甚麼成因？ 可以怎樣治療和改善呢？

  6. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips蛋白質的正確攝取方式：食物選擇和攝入量的關鍵因素！| Perfect ...

    鮭魚是一種含有豐富蛋白質和多種營養成分的魚類。 每100克熟鮭魚通常含有大約20克蛋白質。 另外，鮭魚也富含對大腦功能有益omega-3 不飽和脂肪酸，特別是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。 很多人都知道蛋白質對我們身體很好，所以每天都會拼命地吃蛋。 然而，你知道除了雞蛋以外，還有哪些食物也富含豐富的蛋白質嗎？ 而蛋白質的攝入是不是越多就越好呢？ 本文將一一向你揭曉蛋白質更多不為人知的真相！

  7. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips【減肥美容】拆解3種偽減肥法+9種終極懶人法| Perfect Medical

    減肥小貼士 難減部位. 美容貼士. >. 減肥攻略. >. 【減肥美容】減肥人士精讀班︰拆解3大成效不高的偽減肥美容！. 原來還有9種終極懶人法？. 減肥和美容絕對不須互相排斥，甚至可以同時進行！. 其實，坊間不少美容技術，都有減肥修身的功效，只要選用得宜 ...

  8. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips5種溶脂方法大解構！激光溶脂 vs HIFU溶脂哪個性價比更高？| ...

    溶脂針的原理是把有助脂肪代謝的藥物注射到脂肪層之上，通過溶解脂肪的細胞，令脂肪淍亡及降解，使脂肪分解成為較細小的狀態，然後比較容易隨着新陳代謝排出體外。不過溶脂針一般只會用在局部身體部位，例如是下巴、手臂等小位置。

  9. www.psmedical.com.hk › blog › pigmentation-removal-tips【去斑方法】細數6大去斑食物+去斑方法大比較| Perfect Medical

    6大去斑食物+2款去斑食療！ 小編實測超皮秒激光的去斑效果！ 去斑方法你試過幾多種？ 淡斑是許多中年女士的課題，不過若果從年輕時開始保養，便可以防止色斑及黑斑形成。 去斑方法要有效： 先了解色斑成因！ 去斑方法林林總總，要知道一種去斑方法是否適合自己，首先就要知道面上的色斑是甚麼原因導致。 加上 的成因多不勝數，亦有可能同時有幾種因素同時發生，令淡斑更加困難，所以各位要注意以下各種會令色斑形成及加劇的成因。 色斑成因1. 遺傳是色斑形成的其中一個重要因素，不少去斑方法都難以改善因遺傳而導致的各種色斑及黑斑。 因為色斑的形成和染色體有關，而雀斑正正是一種與染色體有重大關係的色斑類型，相信大家都有看過不少父母和子女都會有一樣的雀斑特徵，所以如果你的家人都有色斑困擾的話，你也很容易會出現色斑。

  10. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips營養師推薦10種消脂食物+無痛外食減脂方法| Perfect Medical

    女生在減脂期間，的確有很多地方需要注意，稍不注意便有機會令消脂成效「灰飛煙滅」！. 對於「為食」的女生來說，消脂期間更有許多「禁食」的食物，實在痛苦非常，如果不想控制飲食，又想同時消脂瘦身，還有甚麼方法呢？. 做機減肥絕對是最適合各位 ...

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