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2022年3月4日 · 姚子羚（Elaine）現時41歲，在TVB新劇《飛虎3壯志英雄》中飾演杜以盈，和飾演高子樂的吳卓羲及飾演余曉欣的蔡思貝有段三角戀情線，劇中吳卓羲為了查案接近姚子羚，卻與對方發生感情糾纏。
2021年12月17日 · 姚子羚近日在電視劇《拳王》中飾演外柔內剛的女強人雷堅，為配合角色更將一把長髮剪短，不禁讓人眼前一亮！ 而且在劇中亦與視帝黎耀祥有不少對手戲，看似對立的人卻又互相欣賞對方，網民都十分期待之後的劇情發展。
2017年12月4日 · 在馬來西亞TVB頒獎禮上奪得最喜愛TVB女配角的姚子羚發表得獎感言時淚流滿面，更透露今年曾被領養的小狗而咬傷臉，險導致毀容。 幸好公司當時十分體諒，讓她停工休養一段時間，才得以完全復原。 姚子羚領獎時說︰「呢一年係姚子羚好難忘嘅一年，之前塊面受傷，令到有段時間我唔能夠拍劇，但公司冇怪我。 當時我每日照鏡見到條疤痕，覺得係一個經歷，希望大家繼續領養，唔好棄養。 另外，我亦要多謝另一半 (男友鄭子邦)，人生無常，大家要學識感恩，學識要活在當下。 」即使被咬傷臉但仍然愛護自己的小狗，姚子羚不單人美，心更美！ 四葉草為事業起點. 於2002年出道的姚子羚因參加TVB8全能主持比賽拿到冠軍而入行。 起初姚子羚的表現並不是很突出，後來因為參與了當時大熱的青春劇《當四葉草碰上劍尖時》，而為人熟悉。
2017年8月9日 · 姚子羚的首部電視劇就是青春劇《當四葉草碰上劍尖時》，當年外表清純的她飾演學生藍雪文，是劇中的第三女主角！ 隨著飾演四葉草系列和TVB劇集，姚子羚漸漸成名，最近她在TVB《同盟》形象火辣，36歲的姚子羚在劇中把女人的嫵媚發揮得淋漓盡致，絕對是輕熟女的典範！ 與姊妹享受人生. 姚子羚跟胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、黃智雯、李施嬅等姊妹組成胡說八道會，最近她們更一起去澳洲拍攝旅遊節目！ 由照片中可見，姚子羚的肌膚狀態十分好，身材也十分苗條，原來 姚子羚 保養 絕不偷懶，以下3個生活習慣亦是她凍齡的關鍵！ 1. 改茹素！ 姚子羚近年改茹素，而肌膚狀況也明顯改善了。 她曾經表示，身體內在的保養非常重要，因為身體狀況的好壞會直接影響肌膚狀態！
2021年12月10日 · Dec 10 2021. 姚子羚相信對TVB觀眾而言絕不陌生，不知不覺間姚子羚明年便入行20年，默默由小花捱到女一，今年她終於憑《拳王》雷堅一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》衝視后。 早前她接受傳媒訪問，講到在無綫奮鬥多年的辛酸往事，她表示當年拍《篤棟神探》其中一幕天台戲，被對手郭鋒糟質，回家後她躲在浴室爆喊，究竟她經歷了甚麼事呢？ 閱讀全文. 萬千星輝頒獎典禮2021｜姚子羚捱足20年力衝視后！ 姚子羚由當年入行一臉稚氣的「四葉女」變成「女一」，一路走來原來遇過不少辛酸，她曾感觸表示要放棄很容易，要堅持其實很難！ 在最近播出的《拳王》，姚子羚飾演性格硬朗喪夫的「雷堅」，短髮的姚子羚更有機會角逐《萬千星輝頒獎典禮2021》視后。 姚子羚入行廿年終登上「女一」之位。
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姚子羚是誰?
姚子羚和黃宗澤有緋聞嗎?
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姚子羚男友鄭子邦為何被稱為「有米闊少」?
2018年3月7日 · 37歲姚子羚與「有米闊少」鄭子邦拍拖三年，二人感情非常穩定，更屢次被傳出好事近！ 可惜二人日前竟然驚爆分手，而他們的分手原因更被傳出與婚事有關。
2022年3月17日 · 姚子羚原來有個親生妹妹饒慧珊，仲曾經係新聞主播！姚子羚有份參演的《飛虎3》近日熱播中，劇中的她正與吳卓羲疑似展開三角戀的關係。姚子羚樣靚身材正就唔需要多介紹啦，今次一於起底姚子羚妹妹饒慧珊，同樣高顏值，眼鏡Look更被指撞樣李麗珍！
